【導讀】：揪痧是民間的一種按摩排毒的方式，它可以舒經活血，還能排毒美容，跟着小編一起來看看揪痧有什麼好處？揪痧對身體有哪些好處？
揪痧的好處是可以舒經活血，促進血液循環，排毒美容等。
從中醫理論看，揪痧有疏通經絡，活血化瘀，理筋整復的好處;從西醫角度看，體表的細小血管存在較長時間沒有代謝循環的血液，揪痧的時候，血管受外力擠壓破裂，血液滲入周圍細胞組織，會產生輕微的創傷反應，能幫助促進局部血液循壞，並調動人體產生應激反應，使人體神經系統，循環系統，免疫系統，排泄系統活血，增強人體抗病能力。
1、患者伏案而坐或取俯臥位，充分暴露施治皮膚。
2、操作者將中指和食指彎曲成鉤狀，蘸水後去夾扯起一部分皮膚向前揪，然後急速放開還原，依上述手法連續向一定方向擰扯，重複往返數次，以所扯皮膚處發紅或發紫發黑(發痧的嚴重程度表現)但沒有皮膚破損爲止，此時常發出“叭叭”的清脆響聲，由於外力的夾、擠作用，可將皮下毛細血管夾破，使血液滲出組織間，造成局部瘀血。
3、一般在局部夾揪20次左右，以皮膚出現瘀痕爲度。揪痧時，由於夾痧的作用，對皮膚有較強的牽拉力，故常可引起局部和全身反應，使施治處皮膚潮紅，且稍有痛感，但痧被揪出局部出現瘀血後，則患者周身舒展。本法適用於皮膚張力不大的頭面部及腹、頸、肩、背部等處。
1.痧痕一般5~7天自動消退，在前一次揪痧所留下的痧痕沒完全消退前則不要急於再揪，這樣容易使痧痕長時間不消退，給自己增加不必要的煩惱。
2.揪痧時和剛揪完痧後揪處皮膚會出現火辣辣的疼痛感，並且痧條摸上去會有鼓鼓的感覺，這些反應屬正常現象。
3.一般發痧嚴重者痧條會出現紫黑色的泡。
