【導讀】：天氣開始變冷的時候可以選擇去汗蒸，會很舒服，而且汗蒸也是會幫助排出身體很多的毒素，汗蒸的時候可以帶着隱形眼鏡嗎？一起來具體看看！
建議是不要帶着，汗蒸會讓全身出汗，帶着隱形眼鏡不適合放鬆休息，可以選擇框架眼鏡。汗蒸的時候會完全的放鬆身體的毛孔，需要給全身沒有束縛的感覺。
如果是長時間的汗蒸，是不主張戴隱形眼鏡的，因爲汗蒸館環境比較潮溼，而且溫度較高，可能會造成隱形眼鏡的變形，使角膜受損。而且隱形眼鏡的變形會直接影響到隱形眼鏡的透氧性，然後影響眼睛的健康，雙眼一旦缺氧，會影響角膜。
由於汗蒸館的溫度高，隱形眼鏡的蛻變變形直接影響到隱形眼鏡的透氧性，進而影響到雙眼的健康，雙眼缺氧，會影響角膜，呈現有關眼科疾病。溫度過高，汗液會流入到雙眼內，直接影響到鏡片，肌膚排出的物質以及汗液中的一些物質。
可以帶着眼鏡進去，會有起霧的情況，但是過一會就好了。有近視看不清，汗蒸的時候戴眼鏡是可以的，對眼睛沒有影響。只是最好帶上眼鏡布，因爲流汗比較多，眼鏡上可能沾上汗液，爲避免汗液腐蝕鏡片，要及時清理乾淨。
剛進去肯定會有霧的，特別是內外溫差大的地方。等上一會，眼鏡的霧就自然消失了。防霧的最好辦法是不帶眼鏡進去。不知道你用的汗蒸房是不是這一種。一般內外溫差越大，霧越明顯。
汗蒸服也要帶上，最好透氣性強，因爲在汗蒸房裏，溫度高，如果衣服不透氣，人容易悶壞。若沒有汗蒸服，穿夏天薄的衣服去汗蒸房或者也可以買一套。
汗蒸過程中，人會流很多汗。當汗水過多，就會堵塞毛孔，最好稍微擦去。此時，擦汗就要用到乾淨的毛巾進。最好準備兩條，一條被汗水浸溼了，再用另一條擦。
一般汗蒸房都提供毛巾，汗蒸服，一次性內褲，發膜等。如果不提供，或者比較介意，就自己帶。水杯一定要帶，會很渴，可以自己帶點玫瑰乾花泡着喝，很不錯，還可以帶貼面膜敷，吸收會比較好。
進入汗蒸房先喝恰當的溫水。汗蒸過程中不可擦，搓身體，汗液可用毛巾沾拭。汗蒸後4小時內不要淋浴，2小時內不宜吃冷飲。
