【導讀】:今天,小編爲大家介紹4大備受中醫力薦的4大減肥食物,不僅能幫你減肥,對身體健康也十分有益。
1、冬瓜
冬瓜在中醫界備受退從,因爲它能利尿減肥,還具有解毒清熱的作用,特別適合現在這個季節,想減肥的妹紙們千萬別錯過。
2、黃瓜
黃瓜和冬瓜的作用也有類似之處,它也能解渴利尿,並能抑制體內的糖分轉化爲脂肪,減肥效果極佳。
3、山楂
山楂含有豐富的維生素C和酸性物質,對於分解脂肪和降低血脂有非常顯著的作用,但千萬不要空腹吃。
4、茄子
茄子的維生素含量也很高,對於降低膽固醇也有極有效的作用。而且它的健康性能更高,對於動脈硬化、高血壓都有輔助治療的作用。