過度敷面膜有什麼危害，在許多女生心目中面膜絕對是無可替代的存在，甚至可以說是肌膚的“靈丹妙藥”。但是經常使用也是會有反噬作用的，那麼下面跟大家分享過度敷面膜有什麼危害。
發紅發癢
敷完面膜覺得自己的肌膚髮紅髮癢，無外乎，這幾個原因。首先是因爲本身是敏感性肌膚，第二，則是因爲對這個產品過敏，第三，就是面膜敷得太久。前兩個原因可以選擇其他的，我們着重來講一講，面膜敷得太久。
我們總覺得面膜精華比較多，敷的時間越久吸收的也越多。其實我們的肌膚是有承受能力的，如果達到飽和的狀態，同時敷的時間也比較久，肌膚與外界隔離比較長，溫度慢慢升高就會造成發紅，發癢的現象！
正確打開方式
對於發紅發癢的正確打開方式，如果是敏感肌，就用一些溫和修復類的面膜。那麼如果是因爲時間比較久，就要縮短敷面膜的時間，最多最多不超過20分鐘。尤其是一些面膜他會在後面標註，敷十分鐘即可，15分鐘即可。
所以說，敷之前一定要看好時間，也並不是所有的面膜都可以敷20分鐘。
水合性皮炎
什麼是水合性皮炎，水合性皮炎指的就是我們的肌膚一直處於在一個高飽和，吸收水分的狀態。這就會導致我們的角質層細胞變得越來越鬆，而細胞間的生理性脂質活動受到抑制，削弱了我們肌膚的屏障功能，也就是保護的功能，逐漸開始形成水合性皮炎。
而且一不小心還會出現爛臉的現象，其實通俗一點呢，就是我們的肌膚的細胞一直處於高飽和的狀態，不利於他變得緊緻彈潤，反而會讓細胞之間的活動受到抑制，慢慢地形成皮炎。就像是我們喝水一樣，渴的話可以喝，但是你不渴的話一直喝水身體也是會受不了。
正確打開方式
像這一類問題，說的就是一些單純的高補水類面膜，很多人比較喜歡用一些基礎類的面膜，就是補水和保溼。這些面膜雖然功能比較基礎，但是也不能每天都用，如果用，我們的肌膚就會處在一個高飽和吸收水分的狀態。
補水面膜可以和功能性的美白麪膜，或者是熬夜面膜錯開搭配使用。
臉越來越幹
這個問題其實是很多小姐妹遇到的`就是說每天都敷面膜，但是爲什麼自己的肌膚會越來越幹呢？其實這個還是因爲過度的敷面膜而造成的，過度敷面膜會導致我們肌膚的角質層被水分泡掉，而在這個時候，我們肌膚的狀態是屬於流失水分的狀態。
這也是我們爲什麼敷了那麼多肌膚，沒留住反而會越來越幹。同時角質層防禦，角質層的流失也會導致我們的肌膚防禦下降，屏障受損，水油不平衡，極易出現敏感肌！
正確打開方式
正確的打開方式還是那句話，無論是功能性的面膜，還是基礎性的面膜都不能天天敷。尤其是肌膚出現越來越乾的時候，應該停止一段時間面膜給肌膚進行輕斷食，讓肌膚的機能恢復完之後再進行護膚。
面膜雖然不能天天敷，但是護膚品要天天用。日常所用的面膜，無外乎就是保溼補水，美白和清潔類面膜。說到清潔面膜，在這一點在這裏也要提一句，清潔類面膜用的時候也要掌握好次數，一週用一次即可，甚至一到兩週用一次即可，同時也不能夠過度清潔！
如果長時間使用面膜,可能會導致皮膚乾燥,皮膚缺氧,嚴重的時候可能會有過敏的症狀,所以敷面膜的時候一定要注意。
1、皮膚乾燥:如果敷面膜時間較長,面膜會逐漸變得乾燥,很可能會吸收皮膚中的水分和營養。因此面膜敷得太久不但沒有護膚效果,而且有可能導致皮膚乾燥;
2、皮膚缺氧:面膜中含有較多的`精華液,敷面膜能起到補水保溼的作用,而且能起到滋養皮膚的作用。面膜敷完臉後,臉部肌膚會吸收精華液,若敷的時間過長,會影響肌膚與空氣的接觸,從而導致皮膚出現缺氧現象;
3、過敏:假如個人皮膚比較敏感,在長時間的敷面膜後,可能會對面部皮膚產生刺激,從而導致皮膚過敏,還有可能會導致臉部皮膚紅腫、疼痛、腫脹等症狀。
平時用面膜適量塗抹,能起到補水保溼的作用,讓面部肌膚水潤光滑,但是要避免敷面膜時間太長,否則會對臉部皮膚造成傷害。
1、過度補水，容易形成敏感肌
過度補水容易造成臉部皮膚屏障結構損傷，削弱了皮膚的保護作用，不僅讓皮膚因爲補水過多而容易蒸發掉，營養過剩，還會讓皮膚受到細菌的侵入，導致皮膚出現暗沉、泛紅、瘙癢等狀況，這就是敏感肌皮膚出現的主要症狀。
我有個朋友之前每次外出，包包裏都有補水噴霧，回到家就開始敷面膜，只要臉上乾燥，她就開始各種搗鼓，讓自己的臉變得水潤。結果不久後她的臉上就出現了問題，經常容易泛紅、瘙癢、反覆長痘，而且很容易乾燥。她急匆匆跑去醫院檢查，醫生告知她，這是敏感肌在作怪，補水過多導致皮膚變得敏感，容易受到外界的刺激，纔會容易出現問題。那麼到底多久敷一次面膜呢？
正確做法:對於敏感肌人羣來說，在面膜選擇上可以選用一些溫和、修復、補溼類的，敷之前要看好時間，不可敷過久，一般在15-20分鐘左右就可以撕下來了。一週敷3-4次即可，不要想着敷越久，就越容易吸收精華得多，反而會過度補水，出現皮膚問題。
面膜種類不同，敷的次數也不相同。對於姐妹們選用美白類的面膜來說，一週敷1-2次就足夠了；而抗皺面膜同樣也是1-2次；深度清潔面膜對不同皮膚品質也有所要求，油性和中性皮膚人羣每週大約敷1次；乾性皮膚人羣大約每週1-2次。姐妹們要看清楚面膜的類型，再根據自身情況去有效敷面膜哦。
2、容易長痘，毛孔變大
像第一點所描述那樣，對於具有補水保溼的面膜不適宜每天都用，因爲皮膚本身就含有一定的水分，如果過度使用，會讓皮膚處於一種很亢奮的狀態，就會導致皮膚水油不平衡，不僅不會鎖住水分，還會變得敏感發紅，毛孔粗大，容易長痘。如果有每天都敷面膜的姐妹就得注意了，出現以上問題有可能是敷面膜過多導致的，而不是面膜的功效不好或者其它原因。
正確做法:還是那句話，面膜不能常敷，尤其是儘量不要每天敷一片，當皮膚越來越乾燥的時候，就得適當停止使用面膜一段時間，讓皮膚得到休息與恢復，之後再進行護膚。
3、容易產生依賴性
經常敷面膜，容易導致皮膚對其產生依賴性。當有些女生使用面膜後自我感覺不錯，然後每天都要敷上一片，如果哪天停用了，會覺得皮膚變差了。其實這種做法和想法是不正確的'，面膜的膜布本身透氣性就差，長期貼在臉上，容易使皮膚悶，使得皮膚本身具備的抵抗力和防禦力下降，
自我調節能力變弱，新陳代謝功能運作緩慢。爲什麼有些姐妹容易出現皮膚紅腫、脂肪粒，就是與這個有關。頻繁敷面膜導致皮膚脆弱，是皮膚不好的一大點重要原因。
正確做法:可以參照第一點做法，間隔幾天再敷一次面膜，不必每天都敷。一般來說只有2-3次就足夠了。敷面膜前還要注意臉部的清潔與溼潤，要做好清潔工作，再敷面膜，這樣就有效起到護膚的效果，促使皮膚水嫩滋潤，煥發光彩。
通過上述所陳列的三點後果，想必你們都清楚每天敷面膜的後果了吧。在座愛美的女生們，一定要根據自己的膚質，選擇合適敷面膜的時間，不能人云亦云，盲目跟風。
1、室內可以放加溼器
特別是冬天天氣乾燥，容易造成皮膚水分的流失，室內又通風不暢，空氣不流通。所以，可以使用加溼器，溼潤空氣，增加空氣的溼度，這樣人在其中自然而然也受到補水的作用。
2、合理使用保溼型噴霧
當臉乾燥的時候，可以用來噴一噴，不僅清新提神，還可以溼潤皮膚。特別是晚上用洗面奶洗完臉後，化妝前都可以噴幾下，這樣及時鎖住水分，也可以更好地上妝服帖。
3、保溼水第二選擇
當不敷面膜的時候，就可以選擇它的替代品保溼水，或者保溼精華乳。敷完面膜後，睡覺前抹在臉上，輕輕拍打按摩，利於皮膚充分吸收水分，增加皮膚的保溼度，這樣第二天起牀後就不會感到臉上幹，容易瘙癢的問題啦
4、選擇具有保溼性的化妝品
化妝是女生出門的必備一步，如果擔心皮膚不夠水潤，或者時間緊急，來不及噴噴霧或者敷面膜，就可以選擇使用具有保溼性的化妝品，比如粉底要儘量選擇薄、透，不會增加皮膚負擔的特點。
除了敷面膜能夠補水之外，還有以上小舉措也可以達到保溼的效果。所以沒有必要天天敷面膜啦，想要保持皮膚的完美，敷面膜是可有可無的，但是除了面膜之外的護膚品就一定要堅持用。但是一定要注意，無論是爲了給皮膚補充水分，還是美白皮膚，在選擇面膜上，都要實事求是，根據需要來選擇，並且千萬時間不能敷得過長，一週兩三次即可，不用過度清潔皮膚。
