敏感皮膚怎麼保養

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敏感皮膚怎麼保養，敏感性皮膚是所有膚質中最容易受到外界刺激而產生變化的一種膚質，那麼你你知道敏感皮膚怎麼保養嗎，下面就跟着小編一起來看看敏感皮膚怎麼保養吧。

敏感皮膚怎麼保養1

一、補水保溼

無論是哪一種膚質，給肌膚補充水分都是最基本的。肌膚只有喝足了水，抵抗力纔會增強，纔會變得越來越健康。況且敏感性皮膚比較薄，鎖水能力比較差，所以非常需要保溼方面的護理，這樣才能保證敏感性皮膚不容易出現過敏症狀。

二、用溫水洗臉

敏感性皮膚不同於油性皮膚，絕壁是不能冷熱水交替洗臉的。因爲敏感性皮膚比較薄，如果冷熱水洗臉的話會很容易刺激皮膚，使皮膚出現紅血絲情況，所以妹紙們絕壁要記住這一忌諱。建議妹紙們用溫水洗臉最佳！

三、補充維生素A

維生素A具有增強肌膚抵抗力，修復肌膚的作用，可以有效改善敏感性皮膚易出現過敏情況。因此，建議妹紙們多吃一些如動物肝臟、豆製品、奶製品等含有維生素A食物來爲肌膚增加營養。

敏感皮膚怎麼保養2

第一、敏感性皮膚不宜去掉角質。

這是因爲，角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。清潔時注意不可過度，不要選用皁性洗劑。對於磨砂膏、去死皮膏等產品更應敬而遠之。

第二、敏感性皮膚日常應加強防護。

由於敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化，因此，應該注意防曬產品的'使用，防曬產品的成分也是易刺激皮膚的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮膚上，而是要在擦上基礎保養品之後，再塗抹防曬產品。

第三、敏感性肌膚淺薄的角質層

常常不能保持住足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房中，或是在冬天乾燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、乾燥，因而日常保養中加強保溼非常重要。除使用含保溼成分的化妝水、護膚品外，還應定期做保溼面膜。季節更替時，也需要留心更換不適用的基礎保養品。

第四、敏感性皮膚還不能過分滋養。

這是因爲，現代的化妝保養品，強調的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果。對於敏感性肌膚而言，高濃度、好效果就是高風險、高敏感。因此，這類皮膚的人在使用保養品(尤其是精華液之類高濃度的活化品)時，應先將其稀釋一半後再使用，才較爲妥當。另外，敏感性肌膚不適合療效性太強的產品，使用不給皮膚增加負擔的非療效性產品纔是皮膚恢復健康的良方。

最後、還要儘量減少對敏感性皮膚的刺激。

皮膚一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚儘快復原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日曬，不吃刺激性食物，然後再使用低敏系列產品，在減低傷害後，說不定皮膚會自行恢復健康。

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敏感皮膚的特徵

1、皮膚表皮比較薄，皮膚容易發紅，臉上有明顯的紅血痕。

2、皮脂分泌少，容易乾燥、脫皮，保水性差，經常有刺痛感，皮膚髮癢和小皮疹。

3、易受季節變化、環境因素和麪部護理產品的刺激。

敏感皮膚的保養方法

在保養敏感性皮膚的時候一定要注意用溫和的方法。

首先需要選擇含有氨基酸成分的洗面奶，成分相對溫和，不要使用皁基產品，皁基的清潔能力很強，可以帶走皮膚的大部分水分，使皮膚缺水而緊繃，敏感的肌肉每天洗臉不超過兩次，避免過度清潔，使用較少的清潔面膜，不脫落，溫和的洗面奶可以改善局部皮膚的新陳代謝。

最好是保溼

在日常維護中加強保溼是非常重要的。敏感的肌膚會比普通人更敏銳地感覺到皮膚缺水乾燥。過度缺水會導致抵抗力下降和過敏。因此，除了使用水、乳和精華素等日常護膚產品外，您還可以使用更多保溼面膜來深層滋潤皮膚，形成舒緩保護膜，有效鎖住水分流失。