夏季長痘的原因，在夏季夏天人體的油脂分泌很旺盛，很多人會發現自己總是頻繁長痘，在採取措施後還總是反覆，感到十分苦惱，很影響美觀，下面分享夏季長痘的原因。
夏季長痘的原因1
一、出油旺盛
夏季天氣熱出汗多，皮膚容易出油旺盛，容易促進痘痘生成。
二、營養元素缺乏
夏季出汗多，代謝比較快，身體營養消耗比較多，容易因爲缺乏微量元素和維生素導致痘痘形成。
三、細菌滋生
由於汗水是弱鹼性，在出汗後沒有及時擦乾，汗液流在臉上或者身上容易滋生細菌，導致炎症而誘發痘痘。
四、內分泌失調
夏季因爲炎熱容易讓人暴躁，情緒在得不到控制的'情況下內分泌紊亂導致激素失去平衡，痘痘狂長。
夏季長痘的原因2
1、女強人+工作狂
如果你長期處於精神緊張、心理壓力大的狀態，很容易出現內分泌失調，久而久之就會冒出“壓力痘”。人在感到厭煩、緊張、不開心時，體內的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的循環機制也會被打亂，導致免疫力下降，肌膚對細菌的抵抗力因此變低，引起發炎等症狀。尤其是工作狂們加班熬夜等打亂生活習慣之後，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力，從而導致臉上出現痘痘。
2、痘痘肌+角質厚
毛孔裏的老廢角質以及氧化皮脂的粉刺，如果沒有徹底地被清除，不但會使毛孔變大、膚質變得粗糙，甚至會引致痘痘的滋長。如果你發現你使用的護膚品很難吸收，那麼你就要想想是不是很久沒有去角質了。
3、腸胃病+便祕
不正常的飲食習慣會導致便祕、習慣性腹瀉、胃酸過多等消化系統問題，同時也會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出，令臉上出現痘痘。建議長痘的人羣多吃蔬果及每天最少喝8杯清水，以攝取足夠的纖維素和水分，纔可以使身體的排泄程序更有效地運作，排出體內的毒素。
4、長期失眠+咖啡
肌膚修復所需要的荷爾蒙是在進入熟睡的狀態下才會分泌。在睡眠過程中，血管裏會有大量的血液集中，營養素與氧氣也會在此時大量進入到肌膚，老化的廢物會排出。睡眠不足就會打亂這個肌膚機制，痘痘也就因此長出。其次，睡眠不足或者不夠，會導致肝臟等器官在幫身體進行排毒期間未能得到妥善休息，體內毒素累積進而誘發痘痘生成。
