頭皮健康呵護健康亮澤柔順的秀髮，頭髮對每個人來說都是很重要的，在日常是生活中，頭皮對頭髮的影響是很大的，下面分享頭皮健康呵護健康亮澤柔順的秀髮，一起來了解一下吧。
頭皮健康呵護健康亮澤柔順的秀髮1
頭皮健康是頭髮健康的保證
覆蓋在頭頂表面的皮膚，也叫頭皮，是所有濃密豐盈髮絲的發源地。每一縷髮絲都有爲它提供血液供應的血管，和直接負責管理整個頭皮血液流動的神經。這種持續的血液流動又被叫做毛細血管循環，它能幫助維持髮絲纖維中的角蛋白，而髮絲纖維則能讓頭髮更加強壯和健康。
年齡影響頭髮數量
當我們年輕的時候，頭皮能輕而易舉地吸收各種必需的營養元素來幫助髮絲補充角蛋白：比如氨基酸、維生素、礦物質和硫的衍生物等。但是當我們的年齡逐漸增大，久而久之我們身體能生產這些元素的機能也逐漸減弱，從而形成角蛋白的數量也逐漸減少。沒有足夠的角蛋白組成髮絲纖維，我們的頭髮也會漸漸變得千瘡百孔，脆弱稀薄。但是不能將所有的問題都歸結於年歲的增加，在生命中的任何時間階段，都可能出現掉頭髮。比如當我們生病、疲勞、藥物干擾了血液流向頭皮等等因素，都直接影響着頭髮的生長週期，導致掉頭髮。
空氣污染加速頭髮脫落
值得注意的是，空氣和水的污染、情緒的波動、暴露在紫外線下和自由基中、氯氣、心理疾病、季節交替等，都是影響你頭髮變得稀薄的因素。比起其他時候，掉頭髮在秋季更容易發生。是因爲過渡時節更能影響頭髮的'生長和衰老。
濫用美髮產品導致頭髮稀疏
然而直接導致頭髮稀疏的原因是過度使用美髮產品。這和我們臉部肌膚的保養是一個道理。我們的頭皮有很多的毛孔，滲透能力強，也能被我們代謝的皮脂和使用的美髮產品所阻塞。富含硅、石蠟、化學溶劑的美髮產品會覆蓋在我們的頭皮和髮絲上，影響頭皮健康。所以在購買美髮產品的時候，儘量選擇天然的洗護產品來代替。
頭髮健康的真正祕密
那麼真正達到健康頭皮的祕密是什麼呢？就是要改善毛細血管循環，清潔毛孔周圍堆積的廢物。用基礎的按摩油輔助你來完成頭皮按摩，每週至少三次，每次至少10分鐘。並且每天用天然纖維的毛刷梳理頭髮兩到三次。這樣能幫助頭皮清理代謝廢物，增加它的血液流動。
頭皮健康呵護健康亮澤柔順的秀髮2
女性頭皮健康的招數
1、去屑護髮素要塗在頭皮上
無去屑功能的護髮素，對於頭皮沒有任何作用，所以不必刻意塗在頭皮上。但有去屑功能的護髮素，必須接觸到頭皮才能發揮去屑功效，因此應該塗在頭皮上。
2、頭皮出油多是體內激素紊亂
皮脂腺能產生多少皮脂主要由遺傳基因決定，並隨體內雄激素水平而變化，具體表現爲年齡增大而出油減少。此外，良好的休息和飲食習慣也有助於減輕油膩狀況。
3、頭皮瘙癢除了頭皮本身疾病之外，更會受季節的影響
在正常洗髮頻率下仍可能發生頭皮瘙癢，此時這就是由真菌引起的刺激反應，而非清潔不夠，應考慮使用去屑洗髮水。若出現季節性的瘙癢，也可能是個體易感性問題，應注意緩解焦慮，保持心情放鬆。
4、洗頭時禁用指甲抓撓
指甲抓撓會引起頭皮損傷，進而引發感染，使頭皮問題愈演愈烈，還可能因拉扯而使頭髮脫落。在使用去屑洗髮產品時，正確洗髮方法是：先在掌心揉出豐富的洗髮水泡沫，再用指肚適度按摩頭皮，以達到充分的清潔和去屑效果。
5、頭皮是全身第二薄的皮膚
頭皮厚度僅爲腳底皮膚的1/50，是全身第二薄的皮膚，僅次於眼周皮膚。因此和眼周皮膚一樣，頭皮需要得到比臉部皮膚更爲悉心的護理。
6、被忽略的傷害
喧囂紛擾的工作和生活，使現代都市人面臨更大的壓力，心理壓力最先感知的身體部位就是頭部，最先表現出來的不適就是頭皮問題。區別於常見的皮膚問題，頭皮問題並不是那麼顯而易見，很多人即使已出現頭皮方面的疾病，卻因沒有明顯症狀而不自知。當頭皮出現頭屑、頭癢、乾燥、出油、刺痛等問題，這些都是頭皮不適的集中表現。
