冬天需要防曬嗎 冬天需要塗防曬霜嗎

【導讀】：即將進入冬天，護膚也得更加註意，很多網友都不是很清楚冬天到底要不要用防曬霜，針對這個問題，下面就和愛秀美小編一起來了解一下！

冬天需要防曬嗎

防曬是一年四季都不可以缺少的護膚工作哦，冬天雖然天氣寒冷，但是紫外線也是很強的，也是有可能會曬黑的，所以還是需要防曬的。

我們說的防曬，主要是防止紫外線的UVA和UVB。在夏天的時候，我們更多的是防止UVB的曬黑。但是UVB本身穿透力中等，只有2%能夠被地表吸收。

而冬天的時候，我們更該防的是穿透力更強，甚至能穿透窗戶的UVA。因爲長期接受UVA光線，皮膚會穿衰老長斑、變得鬆弛乾癟的問題，而且這些傷害幾乎是不可逆轉的！

冬天陽光斜射，UVB在日光中的含量明顯下降，然而UVA並不因季節而有太大落差。冬日暖暖的陽光，會讓人忘了它同樣具有殺傷力，其實冬天陽光中含有大量的長波紫外線UVA，UVA紫外線更容易會穿透皮膚，刺激黑色素產生，破壞膠原蛋白跟彈力纖維，肌膚就會在不知不覺中出現黑斑與老化現象。所以冬天也是需要擦防曬霜的。

冬天需要塗防曬霜嗎

冬天是需要塗防曬霜的！

冬季皮膚對紫外線的敏感度比夏天還強，因此，冬天防曬是更爲重要的護膚功課。

冬春兩季是一年中全球臭氧含量最少的季節。缺少了臭氧層這件“防護外衣”，陽光中佔95%以上的UVA（紫外線長波）會肆無忌憚地穿透雲層，無論陰晴，甚至進入室內，直接深入肌膚的真皮層，破壞膠原蛋白及彈性纖維，使皮膚過早老化鬆弛，產生皺紋、色斑。

此外，冬天室外乾冷的空氣和室內空調吹出的乾燥熱風，會使肌膚循環代謝機能變得遲緩，皮膚自我更新和修復功能減弱。在紫外線的共同作用下，皮膚很容易變黑、長斑，發生老化。

一般夏天推薦使用SPF15以上的防曬霜，而冬季選擇SPF8—15的防曬霜就可以了。冬季防曬，最好使用能兼顧補充水分、保溼和深層滋潤的防曬產品，防水型防曬霜不適合冬天使用。冬天由於烤火爐、暖氣及空調的使用，皮膚較乾燥，不像夏季那樣汗腺、皮脂腺分泌旺盛，因此，需要先加強保溼處理，使肌膚滋潤而有彈性。

冬天選擇防曬霜的方法：

根據活動選擇

室內人羣：在室內工作的人羣一般只在上下班時會直接接觸到陽光，因此，選用防曬係數SPF值爲15的防曬產品，比較適合。

在外工作者：長時間在外面工作的人接觸陽光的時間較長，建議使用SPF20、PA++的防曬品，這樣才能更好的保護好我們的皮膚。

戶外游泳者：冬天也有戶外游泳的人，這種人受紫外線的損傷最爲嚴重，建議使用SPF30、PA+++的防曬品。

根據活動選擇

更具皮膚選擇

1.對於油性膚質的人來說，則建議使用滲透性較強的水性防曬品。

2.對於乾性膚質的人來說，則建議選擇霜狀防曬品。

3.乳液則適用於各種膚質。

4.如果您的皮膚非常敏感或容易發炎，最好在皮膚科醫生的指導下選擇防曬霜。