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痘痘要怎麼去除效果好

來源:星女圈    閱讀: 3.01W 次
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痘痘要怎麼去除效果好,護膚是沒有標準的,正確使用粉底液是我們變美的第一步,當然不同的皮膚也有不同的方法,其實有很多女生都不知道這些小技巧,以下分享痘痘要怎麼去除效果好!

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定期深層清潔

深層清潔面膜最好是選擇泥漿狀的,可以將毛孔中的污物吸附出來,如深海礦物泥、天然黏土,都有非常不錯的淨污淨毛孔的效果,讓髒髒黑黑的粉刺慢慢得到淨,皮膚表面也會變得更加光滑,減少粗糙感。此外,每次使用清潔面膜後,要使用收斂效果的爽膚水敷臉,可避免毛孔變得粗大。

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補水保溼

皮膚水油不平衡也是造成粉刺的一個原因。在每日用洗面奶清潔完皮膚之後,即使塗上爽膚水和乳液,一週兩到三次保溼面膜,調節皮膚水油平衡,締造健康的肌膚。

徹底卸妝

彩妝的殘留物如果沒有徹底的卸除乾淨,很容易堵塞臉部的毛孔造成閉口粉刺。每天晚上一定要選擇合適的卸妝產品,徹底清潔臉部的彩妝。使用完卸妝產品之後還需要再使用洗面奶對臉部進行清潔。

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一、要養成良好的生活習慣。

注意面部和手部的衛生,常用溫水洗臉,避免用鹼性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妝品,以免進一步填塞毛囊,使痘痘加重。更不要用手去擠、捏、掐等,容易炎性細菌向深部發展。發生痤瘡應及時到醫院皮膚科診治,遵循醫囑,認真服藥,貴在堅持。足夠療程才能見效,不要自購藥物,絕對不能用含激素的.外用藥,以免病情加重。最好不要濫用化妝品,上班更應注意衛生規律,不要濃妝豔抹,淡妝更自然、更適宜。

痘痘要怎麼去除效果好 第2張

二、注意飲食:飲食合理調配時很重要的,可以“三多兩少”做起。

1、多鋅:鋅可增加抵抗力,促進傷口癒合,含鋅的食品很多,如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。

2、多維他命:維他命A對肌膚有再生作用。含維他命A的食物包括紅蘿蔔、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油等。綠葉蔬菜、魚類含有的維他命B2及B6,則可參與代謝蛋白質,以及促進脂肪代謝,平復暗瘡。維他命C能有效修復被暗瘡損傷的組織,吃新鮮蔬果就可吸收到。維他命E的美容作用更不用說了。

3、多粗纖維:它促進腸胃蠕動,加快代謝,使多餘的油脂排出體外。此類食品有全麥麪包、大豆、筍等。

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1、蜂蜜鹽敷臉

挖兩大勺蜂蜜和適量鹽一起攪拌,按一定的方向,最好越細滑越好,然後在乾淨的臉上塗在額頭、兩頰、下巴等部位,反覆按摩十分鐘,對消除痘痘處的毒素很有幫助,還能美白,嫩膚作用。

痘痘要怎麼去除效果好 第3張

2、調整消化道功能

消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應該保持大便通暢,有利於溼熱毒邪的排泄,養成每日大便的習慣,同時多吃粗糧和富含纖維素的食物,如芹菜,豆角,絲瓜,白菜等。如果長期便祕的話,可以每天用少量的番瀉葉(中藥店都有買的,很便宜)泡茶喝。

3、規律的生活

充足的睡眠質量、愉快的心情、不熬夜不加班,只要堅持這樣規律的生活,痘痘自然消失無痕。

4、白果敷臉法

只需倒出一點在乾淨小碗裏,加入適量純淨水,調成粘稠狀,用棉籤蘸上抹在痘痘上即可,早晚各一次,對於不特別嚴重的或剛剛起來的小痘痘,抹上四五次就能見到明顯的效果。

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