臉上長痘是什麼原因

臉上長痘是什麼原因，掌握正確的護膚方法才能讓我們更有魅力，補水和保溼是我們每天都要完成的護膚工作，乾燥的季節裏要記得給肌膚補補水，大部分護膚品的宗旨都在於讓你的肌膚更加乾淨光滑，關於臉上長痘是什麼原因，你都get了嗎？

臉上長痘是什麼原因1

“痘痘”一直以來是很多女性的公敵，誰都不希望自己的臉上長痘痘，但有時候還是很難避免痘痘的發生。事實上，臉上長痘痘的原因也不是無跡可尋，相反，原因還是很明顯的。由於每個人的體質和生活習慣都不相同，因此形成的痘痘成因也會有所不同，比如說有的人是因爲工作的環境所引起的，而有的人是因爲父母的遺傳基因等等。

長痘痘的幾種類型

從中醫學的角度來說，長痘痘大概有三種不同的類型，他們分別是：

1、肺經風熱型：此類型的患者常伴隨過敏性鼻炎，且痘痘大多數在額頭，看上去除了有許多粉刺，還會有小顆紅色的丘疹。

2、脾胃溼熱型：這種類型的'患者常伴隨便祕、口乾舌燥等問題，且痘痘多長在兩頰及鼻頭，丘疹色紅明顯且易有膿腫。

3、肝腎陰虛型：這類型患者常伴隨內分泌失調或生殖系統方面的疾病，且痘痘大多長在下巴及人中處，丘疹顏色會比較暗沉、體積比較大。

在中醫看來，籠統的來說，長痘最常見的原因，與肺胃鬱熱有關。“鬱熱”即有溼又有熱，相當於是夏季裏的桑拿天，給人一種很不暢快人感覺。如果肺胃內積聚太多溼氣和熱氣，時間久了得不到外泄，溼熱之氣便會上蒸到我們的面部，痘痘便開始蔓延了。女性長痘痘的原因具體有哪些呢？今天小編就跟大家來分享一下。

第一大原因：內分泌失調

每個人身體裏面都有雄性激素和雌性激素，男人的話是雄性激素占主導地位，女人的話則是雌性激素占主導地位。通常這種激素是維持在一個平衡的狀態的，不過外界的因此導致這種激素紊亂的話，就很容易出現皮下的毛囊分泌的油脂過多，進而造成毛孔堵塞，皮膚堆積大量的毒素和油脂，這個時候痘痘就容易出現了。這是大部分人長痘痘的原因。

第二大原因：不良飲食習慣

有句話說，唯時光和美食不能辜負。很多女人嘴巴比較饞，對於美食都是難以抗拒的，平時逛街、聚會啊都免不了要吃各種美食。漢堡，薯條，燒烤，麻辣燙更是家常便飯。還有很多人，晚上肚子一餓，動不動就吃去宵夜。有句話說，爽口之味，皆爛腸腐骨之膏。雖然沒有這麼可怕，但是過多的吃辛辣刺激的食物，痘痘遲早是要找你的。

第三大原因：護膚品的因素

愛美是人的天性，很多女人爲了給皮膚最好的清潔和養分，總是不惜花下大把銀子購買昂貴化妝品。 但是如果你青春期不長痘， 在使用護膚品化妝品後， 開始長痘了， 那麼， 護膚化妝品致痘的嫌疑就很大了。很多人會問， 既然這些護膚品能在市場上銷售， 就應該都是安全的啊， 怎麼會導致長痘呢？

其實道理很簡單， 護膚化妝品裏的化學成分會進入皮膚， 如果無法代謝掉， 就很有可能影響正常的細胞組織， 從而產生刺激痘痘的產生。護膚品導致的痘痘， 在醫學上叫做接觸性皮炎， 只要停用一切護膚品化妝品， 一段時間後， 皮膚會自動修復好（至少得一個月）。

第四大原因：作息習慣不好

很多人工作忙碌，往往要很晚才睡覺，當然也有很多人本身的生活習慣就不好，每天一定要到很晚才睡覺，是典型的“夜貓子”，這樣的人，多半會出現“腎陰虛”的問題，“陰虛則火旺”，火熱瘀積於面，加上氣象乾燥，影響了皮脂腺的滲出，油脂不能即時滲出，毛孔堵塞，就會長出很多痘痘來。

長痘痘了怎麼辦？

1、 多喝檸檬水祛痘

檸檬含有大量的維生素C，經常喝檸檬水可以淨化你的腎和肝，使他們能夠更有效地淨化您的身體，因此可戰勝痘痘等瑕疵。另外，檸檬中存在的抗氧化劑可以抑制痘痘的發展。

另外，檸檬能夠殺死皮膚上導致痤瘡的細菌，進而對痤瘡有防治作用。檸檬的抗氧化功效還有助防止細胞受損，讓皮膚更加靚麗。可以在皮膚上局部塗抹檸檬汁，也可將檸檬汁加入白開水中飲用。檸檬加上蜂蜜衝調的話，口感會更好。

2、中醫拔罐祛痘

拔罐是指以罐爲工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、消腫止痛、行氣活血、祛風散寒等作用的療法。從中醫的角度來看，青春痘多是血熱所致，在拔罐的基礎上配合放血治療，能清除熱毒，祛溼通絡。

3、艾灸調理痘痘

艾灸具有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用，能很好的溫補人體，祛除身體中的寒熱溼毒。艾灸調理痘痘主要選擇曲池穴和合谷穴以及中脘穴和足三裏。

爲什麼要選擇曲池、合谷這兩個穴位？首先，曲池、合谷兩穴都是手陽明大腸經上的腧穴。中醫認爲，肺與大腸相表裏，大腸經屬陽明經，是氣血很旺的經絡，可以幫助人體增強陽氣，也可以把體內多餘的火氣去掉。

當肺溼熱時候，肺中的濁氣不能及時排出，可以直接通過大腸排泄。當肺功能減弱時候，體內的毒素就會淤積在大腸上，大腸也能排泄這些毒素。因此，對於肺胃溼熱導致的臉上起痘的問題，大腸經有十分好的調節作用。

曲池和合谷都具有清除肺胃溼熱的作用。先說曲池穴。曲池的原意就是指這個穴位就像彎曲的池塘，盛滿了手三裏穴降到地上的雨氣化而成的溼濁之氣。作爲手陽明大腸經的合穴，曲池有清熱去溼、行氣和血的作用。《金鑑》中說到：“曲池主治先寒後熱等症。”當肺胃中的溼熱過重時候，艾灸曲池，能將熱氣轉化，溼氣燥化，平衡肺胃溫度，緩解臉部痘痘的紅腫脹痛，使之漸漸恢復，從而祛痘。

再說合谷穴。合是匯聚的意思，谷指兩座山之間的空隙，它的物質是由三間穴的水溼雲氣匯聚而成，且量大、所處範圍廣。作爲大腸經的原穴，它能充補大腸經整條經脈氣血，推動氣血運動，輸送水溼雲氣，幫助大腸消除肺中排不出去的溼氣和熱氣，從而保障肺功能健康，氣血運行正常，皮膚不會受到溼熱之氣的淤積而長痘痘。

艾灸中脘穴提高脾胃功能，在中醫古籍《甲乙經》中，就曾記載“胃脹者腹滿胃脘痛，鼻聞焦臭妨於食，大便難，中脘主之”之語。體內毒素排清了，自然皮膚水靈靈。其次，艾灸足三裏也是艾灸中的傳統療法，不僅能夠“百病皆治”，還可以補益氣血，扶正培元，凡胃腸道疾病，不論虛實寒熱之證，都可艾灸足三裏調治。

臉上長痘是什麼原因2

臉上長痘痘是什麼原因

臉上長痘痘是常見的事情，但是不同部位長痘痘代表着身體各問題，因此要針對各情況對症下藥。

1、額頭長痘痘，心火盛。一般來說，額頭會長一些小痘痘，這一般是血液循環不暢，精神壓力過大，脾氣大的原因。

2、鼻翼兩邊長痘痘，身體系統有關係。鼻頭兩邊長痘痘一般是頸椎有問題、卵巢出現毛病、消化不良、內分泌失調。

3、眉間長痘痘，生活習慣出問題。印堂部位出現痘痘，會伴隨着胸悶、心律不整、心悸等病症。這時，需要調整飲食習慣，忌刺激性食物。

4、鼻頭長痘痘，消化不良。平時有胃火、消化不好的朋友們，痘痘會長在鼻頭。

5、左臉頰長都多，脾氣差、易怒引起；右臉頰長痘痘，肺功能失調。

6、嘴脣周邊長痘痘，使用含氟過量的牙膏。

7、太陽穴長痘痘，常吃加工的餅乾、飲料導致。

8、下巴長痘痘，內分泌失調，經常吃冰冷食物導致。

臉上長痘痘怎麼排毒

1、吃苦排毒法。一些苦味的蔬菜，雖然是寒性，但是不會損傷人的陽氣。所以吃一些清熱的食物，如蓮子、甘草、苦茶等。

2、喝茶排毒法。選擇一些排毒的茶葉，如：牛蒡、菊花、金銀花、車前子等泡茶，能夠幫助皮膚排毒，清除體內毒素。

3、多喝水，多運動。保證日常八杯水，通便、通腸。運動是爲了出汗，出汗能夠帶出體內的毒素，因此食療加上運動排毒是最佳的方法。

臉上長痘痘怎麼調理

1、保持良好的心態。臉上長痘痘一部分原因來自精神壓力過大，心情不佳。所以要對自己有信心，保持好心情，漸漸地，痘痘就會消除。

2、每天堅持洗臉，保持臉頰乾淨。洗臉的次數也有講究，早上、中午、晚上都可以洗臉。若是出汗多，建議平時要徹底洗臉，清除毛孔中的油脂。化妝的女性也要徹底卸妝，把臉洗乾淨，讓毛孔透透氣。

3、充足睡眠，加強鍛鍊。俗話說，過了晚上12點不睡，是不要臉。因此經常熬夜也會長痘痘。早起早睡身體好，有助於消滅痘痘。好睡眠不運動也不行，坐久了站起來動一下，保持身體血液循環。

4、健康飲食，多吃蔬果。平時愛吃冰冷、辛辣食物的朋友，現在開始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特別富含維生素的，對皮膚好。

如果痘痘真的很嚴重，那麼建議找醫生詢問，對症下藥。