對敏感肌膚的鑑定以及正確的護理方法，敏感肌是一種很脆弱的皮膚狀態有先天的也有後天的，那麼你知道如何正確的區分敏感肌嗎？或是如何對敏感肌進行護理嗎？如果有不清楚的朋友，可以來看看下面這篇關於敏感肌的文章哦。
對敏感肌膚的鑑定以及正確的護理方法1
敏感肌膚診療室
你是一時過敏，還是屬於敏感體質？敏感性肌膚大致分爲“一時的敏感”和“體質的敏感”，要先搞清楚自己的敏感類別，纔能有效地對症護理。
與你的.情況吻合就打√，看看哪邊√多，就屬於哪種敏感現象。
敏感體質自我檢測
1、是醫師診斷的敏感體質，或有家族性的過敏病史
2、用到酸類保養品，如果酸，會有刺痛感
3、喝酒或長時間處在不通風的室內，皮膚就發紅發熱
4、會有冬季癢，外油內幹膚質，出油量大皮膚卻看起來沒光澤
5、皮膚很薄，一曬就發紅，沒泛紅時隱約透出青色血管
如果你√多於三個，很遺憾，你基本上屬於敏感體質。你的膚質比較脆弱，抵抗力差，水分“經皮膚蒸發”的速度比一般人快。這類人僅靠護理品是不夠的，建議到正規醫院的皮膚科尋找解決敏感的辦法。在保養上，我們的建議是溫和清潔、加強保溼。
一時敏感自我檢測
1、只要一熬夜，隔天肌膚就泛紅發癢
2、曝曬後，皮膚泛紅久久不褪
3、壓力太大或疲勞時就會出現敏感症狀
4、皮膚在換季忽冷忽熱、或溼度增加時，會脫皮或發癢
5、每次月經之前，皮膚會變得粗糙，出現紅疹或脫皮
如果你√多於三個，基本上屬於一時敏感肌膚，此時，你除了要調整生活狀態，更務實的方法是對症選用護膚品。
敏感肌的護理
1、保持肌膚的清潔，風沙季節裏，灰塵和分泌旺盛的皮脂混合一起易使肌膚變得粗糙，因此要特別注意面部的清潔，可使用溫和的潔面產品和柔膚水，徹底殺菌清潔肌膚。
2、不可隨便更改習慣的日常化妝品牌，因爲皮膚需要適應新的環境和氣候，處於抵禦和適應外界環境能力比較弱的狀態中，如果此時更換化妝品牌，可以會出現過敏反應。
3、隨時關注肌膚的保溼情況，增強肌膚的抵抗力，建議使用清爽型、親水型護膚產品，冬季使用的油性較多的護膚品儘量少用。
4、注意防風沙，平時肌膚比較敏感的人在外出時一定要使用防風產品，比如紗巾、口罩等。
5、敏感性皮膚的人在飲食上也要多注意，建議多吃水果和蔬菜，少食刺激性比較強的食物，因爲這類食物容易引起過敏反應，比如海鮮和筍類食物等。
對敏感肌膚的鑑定以及正確的護理方法2
敏感肌膚一般有以下的皮膚特徵：
1、看上去皮膚較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯（擴張的毛細血管)。
2、皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發熱。
3、容易受壞境因素、季節變化及面部保養品刺激，通常歸咎於遺傳因素，但更多的是由於使用了激素類的化妝品導致成爲敏感肌膚，並可能伴有全身的皮膚敏感。
敏感肌的護理方法
1、建議用溫水洗臉。
敏感肌不適於用過燙或者過冷的清水洗臉，面部容易受到刺激，用溫水對於面部肌膚比較溫和，不容易過敏。
2、建議不要頻繁更換護膚品。
角質層薄弱且容易過敏的建議使用含有天然成分的護膚品，由於敏感肌大部分都是面部肌膚較幹，缺乏水分，所以主要用保溼系列的護膚品。護膚品不能頻繁更換，而且儘量都使用同種品牌的全套產品，避免臉部負擔過多，容易引起過激反應。
3、建議不要頻繁去角質。
敏感性肌膚本身就是由於角質層薄或者受到角質損傷造成的，所以不能過度清潔，也儘量不要揉搓、按摩臉部。夏天在空調房裏面也要注意保溼，多補水，避免外界與室內冷熱交替從而引起皮膚的不適感。
4、建議做好防曬工作。
無論你是什麼膚質，防曬都是很重要且必須要做的，敏感性肌膚就更要注重防曬方面的工作。日常出行都要做好防曬，避免紫外線傷害肌膚，增強角質層的抵抗力。
5、建議保持良好的飲食和生活習慣。生活中避免食用容易過敏的食物，儘量不吃海鮮，不飲酒，不喝咖啡等易過敏的食物。多吃瓜果蔬菜，補充維生素、鈣等微量元素，保證充足的睡眠時間，增強皮膚抵抗力。
