spa指的是什麼意思

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spa指的是什麼意思?現在很多人的人都喜歡去做spa,這樣可以放鬆心情,還可以美容,那麼你知道spa指的是什麼意思嗎?今天我就爲大家整理了一部分與其相關的內容,我們一起來看看吧!

spa指的是什麼意思1

現在spa已經不是什麼新鮮的名詞了，關於spa的衍生物也越來越多了，spa館，spa美容儀器等等，對於spa很多人也不是那麼的渴望，但是大家多瞭解一些什麼是spa的知識，也是我們熱愛生活的一種表現。

SPA是希臘語SOLUSPARAQUA的縮寫，意爲健康在水中。是指人們利用天然的水資源結合沐浴、按摩和香薰來促進新陳代謝，滿足人體視覺、味覺、觸覺、嗅覺和思考，達到一種身心暢快的享受。認真追尋SPA這種休閒美容方式的源頭，會發現它的歷史是很久遠的。據悉，約在15世紀前後，歐洲的比利時有一個被稱之爲Spau的小山谷，山谷中有一個富含礦物質的熱溫泉旅遊、療養區，當時有許多達官貴族到這裏來度假療養，這就是SPA最初的形式。18世紀後開始在歐洲貴族中風行，成爲貴族們休閒度假、強身健體的首選，20世紀在歐美又重新掀起了SPA熱潮，並於上世紀末傳入我國。

當SPA在中國美容市場上登陸以後，國內美容業內人士對它的理解與操作方法就有好幾種。目前比較權威的說法認爲，SPA是由專業美療師、水、光線、芳香精油、音樂等多個元素組合而成的舒緩減壓方式，能幫助人達到身、心、靈的健美，是現代都市人追求身心美容的一種必然需求。現代SPA是一種全新的健康美容理念，它包括了臉部護理、身體護理、水療、按摩、芳香療法、五感療法等各種放鬆身體、心靈的活動，讓人在壓力不斷的工作中尋回一種心靈的歸宿感與內在的和諧。

要想得到正規完美的SPA療程，首先要考慮選擇一家專業性強的美容機構。另外，也不是什麼人都可以或適合做SPA，因爲做SPA還可能出現一些副作用，其中包括：1、皮膚對熱敏感，產生紅疹、瘙癢;2、環境不衛生感染;3、熱療效應，部分使用者在短期內會產生身體不適，全身無力、疲倦等效應，但漸漸會恢復正常;4、猛烈水衝激產生傷

通過spa，我們會得到很好的放鬆，也是很多人美容的首選，懂得享受spa帶來的愉悅，纔是懂得生活的真諦，相信以上介紹的什麼是spa，大家應該都有認識了，閒暇時間大家就去享受一下spa吧，相信你一定會得到前所未有的享受，這纔是真正的生活。

spa指的是什麼意思2

spa是什麼意思

SPA一詞源於拉丁文“Salus Per Aquam”（Health by water）的字首，Salus（健康），Per（在）， Aquam（水中），意指用水來達到健康，健康之水。SPA是指利用水資源結合沐浴、按摩、塗抹保養品和香薰來促進新陳代謝，滿足人體視覺、味覺、觸覺、嗅覺和思考達到一種身心暢快的享受。SPA是由專業美療師、水、光線、芳香精油、音樂等多個元素組合而成的舒緩減壓方式，能幫助人達到身、心、靈的健美效果。

SPA的種類

依照SPA的不同用途來區分可分爲：都會型SPA（Day Spa）、美容SPA（Beauty Spa）俱樂部SPA（Club Spa）、飯店/度假村SPA（Hotel/Restort Spa）、溫泉型SPA（Mineral Spring Spa Hair SPA。

都會型

都會型SPA（Day SPA）：由於地狹人稠的限制，都會型SPA通常位於著名的飯店、購物中心。也有獨立的店面格局，而其療程也不像在度假中心的SPA那麼漫長。

都會型SPA針對緊張的都市節奏，而有其應對的療程，比如很多美容會所可以爲現代女性提供美容、美體、化妝、色彩諮詢、SPA、養生等服務。其中水色盛開的品牌形象、創新能力、誠信經營的口碑、專業的個性化美容設計方案在顧客心裏留下美好印象。最主要的這種都會型SPA能夠在短時間內幫助女性朋友緩解疲勞，放鬆身心，算是非常有效率的休閒方式。

美容型

美容型SPA（Beauty SPA）：這類SPA多以爲女性顧客服務爲主。多爲調理肌膚及塑身及保養爲訴求，國內有不少的SPA是由美容沙龍轉型而成。

俱樂部型

俱樂部型SPA（Club SPA）：在臺灣這類SPA多已會員制爲主，主要目的爲健身、運動，並提供各類SPA的基本使用方式。發展成爲結合按摩、美容、水療的複合式休閒中心，健身房也納入其中，成爲涵蓋更廣的休閒中心。

飯店度假

飯店/度假村型SPA （Hotel / Resort SPA）：結合飯店及度假村一流的硬體及服務管理，使得不論是在商務洽公之餘，或休閒旅遊行程中，提供SPA使得客戶者能更比較徹底地解除疲憊、享受完全放鬆的另一種新感受。

溫泉型

溫泉型SPA（Mineral Spring SPA）：設置於有溫泉或冷泉處，臺灣溫泉衆多，所以泡溫泉，籠統說來也算是一種SPA吧！

SPA的`功效

美容美體

爲保持身體健康兼維繫良好身材，必須考量多種因素，譬如說攝取低卡路里的飲食、運動、刺激血液循環與淋巴循環、鬆弛緊張肌肉，都是水療的部份。另外，水療配合上海藻之海洋療法，還可經由皮膚吸收各種礦物質與稀有微量元素，恢復細胞內部的平衡；再藉由淋巴循環的滲透與刺激，排除毒素，具有持續恢復體能的效果。

抵抗壓力

人體的自然平衡始終受到外在壓力因素威脅，爲了因應，人體內部會自動釋放一連串神經性荷爾蒙，也就是所謂的適應症候羣。水療抗壓的設計便能提供舒解壓力。

瘦身

攝取低熱量飲食、運動以及態度的改變，是瘦身根本之道。水療治療有助於鬆弛體內液體，體內流動的水份總量大約增加30%，可減少人體組織內，或組織與組織之間的銜接脂肪細胞團羣。水療還可以加速體內脂肪與醣類的新陳代謝作用。水療按摩配合上海藻的應用，在減輕體重方面確有功效。

加快新陳代謝

在水療作用下，代謝過程加強，低溫水療時更是如此。低溫水療主要作用於脂肪代謝，提高氣體代謝，過熱或過冷水療時，還可令氮與蛋白質代謝增高，但作用停止後即可恢復。

SPA的適宜人羣

想要雕塑身材的人

水療按摩機強勁馬達所產生的超氧氣泡，有如數以萬計的小手在你身上進行拍打，推揉，指壓，按摩，專家指出15分鐘的SPA浴，相當於慢跑3-5公里，亦即可消除300-500卡路里熱量，達到全身運動的效果。幾次下來所有多餘的脂肪及滿身的贅肉就在你享受Spa 的過程中不經意就完全消失了、窈窕曲線、曼妙的身材就能輕易擁有。

想擁有雪白肌膚的人

SPA水療機的超強美白效果，能去除化學色素沉澱，呈現光滑肌膚，恢復彈性、防止老化、活化細胞、收斂皺紋。同時可進行牛奶浴，當你享受Spa水療按摩的時候、只要在池裏加500cc的牛奶、讓淡淡的奶香滋潤你的每一寸肌膚、幾次下來、白皙細嫩的好肌膚吹彈可破、人見人愛。