帶你走出肌膚防曬的誤區，臉是一個人的門面，臉也是需要我們經常保養的，在炎熱的夏季我們就需要做好肌膚的防曬，但是防曬也有不少誤區，學會帶你走出肌膚防曬的誤區，快快get起來吧。
帶你走出肌膚防曬的誤區1
1、曬傷後等到秋天再修護
曬後護理是要在日曬的當天甚至當時就進行的！時間越早，肌膚受損的程度就越小。這樣不僅可以迅速減輕肌膚紅腫灼熱的反應，而且有利於減緩紫外線的傷害。
2、涼風下紫外線不強烈
爬山時，越往上走山風越涼，這時紫外線卻越強。每往上爬1000米，紫外線就增強10%。在大海也同樣如此，海風讓你感覺涼爽，然而此時的紫外線往往已達到極強的程度。所以，千萬不要被習習涼風所迷惑了。
紫外線時時都存在
3、陰天時紫外線很弱
實際上，雲層對UVA紫外線幾乎不起任何隔離作用，所有的UVA紫外線都能穿透雲層，也就是說 90%的紫外線都能穿透雲層，惟有昏暗而又厚重的雨雲層才能阻止部分紫外線。
4、熱水洗臉能舒緩曬傷
如果在外邊曬了一天，再用熱水洗臉，肌膚會被熱水灼傷。只有溫涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻下來，達到消熱退紅的作用。
5、果酸產品脫掉曬黑的皮膚
使用果酸護膚品後，臉上一般會脫落一些小皮屑，而皮屑脫落後，新生皮膚便直接暴露在陽光下，更容易受到夏天強烈紫外線的灼傷，使新生肌膚嚴重受損。
6、傘和玻璃可以防曬
打一把遮陽傘就能遮陽了嗎？事實上，50%的紫外線都可以透過遮陽傘的隔離，傷及肌膚。玻璃也是如此，它只能隔離紫外線B，而紫外線A可以毫無阻攔地穿透玻璃。
7、眼脣部位不必防曬
眼部和脣部肌膚是人體非常嬌嫩的部位，紫外線無情的侵襲會大大地傷害他們。盛夏時在雙脣輕輕抹上防曬產品，選用優質的防紫外線墨鏡對它們是十分必要的保護措施。
8、防曬只要一層就好
如果不想曬黑的話，就不能光靠一種防曬用品，從基礎彩妝、面霜，粉餅到蜜粉等等，都具有防曬效果就很好啦。比起一層防護，二層、三層防護的措施更能有效地阻擋紫外線的入侵。
9、防曬美白只靠白天
白天的防曬工作得到越來越多女性的重視，但夜晚的美白護理卻常被人忽視，這樣就很難保證防曬美白
10、老年人不用防曬
老年人體內水分比較少，皮膚因失水及皮膚腺分泌減少而乾燥，表皮萎縮，皮膚變薄，防護能力差，所以在紫外線照射下，更容易造成老年斑增加，引起日光性皮炎，在面部、上肢還可能出現色素脫失白斑及老年疣，甚至可能誘發皮膚癌等等。所以老年人也要非常注重防曬。同時進行了。所以，白天防曬和晚上美白兩者是相輔相成的，缺一不可。
11、防曬指數越高效果越好
防曬指數過高的防曬用品容易阻塞毛孔，造成肌膚過度的負擔，而且意味着添加了較多的防曬劑，對肌膚的刺激較大。因此如果是平常上班的話，選SPF15、 PA＋的產品；如果在戶外運動的話，選SPF25～SPF35、PA＋＋的產品；如果是到海邊游泳時，則選SPF35-SPF50、PA＋＋＋的產品。
12、只需用含SPF值的防曬品
SPF是指防曬品產品預防UVB的指數，UVB是促使皮膚變黑的紫外線。而促使皮膚曬傷和產生光老化的紫外線UVA對我們傷害才更大，它能穿透皮膚的真皮層，使皮膚老化鬆弛，產生細紋和皮膚癌。所以，抵禦UVA和UVB同樣重要，選購產品時也要選擇同時含有SPF和PA值的產品。
13、防曬產品塗抹越厚越有效
過厚的防曬霜不但會增加肌膚負擔，還容易堵塞毛孔，引發痘痘等肌膚問題，一般而言均勻地覆蓋住肌膚表面就可以了。對於那些容易造成曬傷的部位，比如鼻尖、臉頰、肩膀和手臂等地方，可以適當地增加用量。
14、一天只搽一次就足夠了
這要具體情況具體對待。因爲夏天天氣悶熱，非常容易出汗，汗水會將皮膚表面的防曬產品帶走。此外，一般在戶外活動，每隔2～3小時就需要補搽一次。在海灘，要保持更密集的補搽頻率。
15、兒童不需要防曬
小孩的皮膚比較柔嫩，對紫外線的抵抗力很弱，加上經常在戶外玩耍，接觸陽光的機率很高，防曬顯得更重要。其實年輕的肌膚比年老的肌膚更容易受到紫外線的傷害，只是積累的傷害在年紀稍長時才顯現出來，比如色斑、皺紋等。所以，防曬要從兒童時期開始。
16、不測膚質就選防曬品
夏季由於油脂分泌的不同，膚質也會有所改變，所以需要先判斷一下自己目前的膚質，然後才購買防曬品。油性的肌膚宜選擇滲透力較強的水性防曬用品；乾性肌膚宜選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般並無嚴格規定；而乳液狀的防曬霜則適合各種膚質使用，選購率也是最高的。
17、室內、陰天不用防曬產品
紫外線是無處不在的。即便是晴天、陰天、白天、晚上，或者在室內和樹蔭底下，紫外線仍可以從沙灘、陸地、窗戶玻璃或四周物體進行折射，侵害肌膚。所以即便是在室內或者陰天也同樣需要塗抹防曬品。
18、 臨出門時才塗抹防曬品
防曬產品跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，防曬中的有效成分必須滲透至角質表層後，才能發揮長時間的保護效果。所以出門前10-20分鐘就應塗好防曬產品。每次至少須有1-2毫升的量，才能達到最佳防曬功效。
19、偶爾忘塗防曬品不會有太大影響
日曬是可以累積的，雖然只是間接性地接受日曬，對肌膚的傷害卻會長期積累下來，或許無法立刻看到後果，但時間長了就會造成肌膚曬黑、臉上出現斑點、皮膚失去彈性、產生皺紋、老化等現象。所以，防曬不是隨心所欲，偶爾做做的事。
防曬是對肌膚最好的照顧
20、皮膚曬黑了就不需防曬
實際上，肌膚曬黑後是更需要防護的，因爲曬黑的肌膚同樣會受到UVA的傷害。皮膚增厚和黑色素的產生是肌膚自我保護的表現，但黑色素只能部分吸收UVB，卻無吸收UVA的功能。所以，在太陽與皮膚之間營造一道隔離屏障是必不可少的'。
帶你走出肌膚防曬的誤區2
常見防曬七大誤區
誤區1、防曬指數越高越好
防曬指數高不適宜每天使用，因爲防曬指數過高會導致毛孔堵塞，排汗功能因此得到堵住，所以給肌膚負擔哦。最好是根據不同的需求選擇不同指數的防曬用品哦。
誤區2、選擇臉型與髮型的搭配劑爲主的產品更安全
物理防曬主要是利用折射的方法來避開紫外線的攻擊，主要是適合敏感肌膚使用。相對來曬是沒刺激，但並不是所有的物理防曬就100%不過敏哦，因爲防曬霜除了防曬劑意外還有還有其他成分，所以過敏肌膚的人還是要注意，使用前要做皮膚測試哦。
誤區3、防曬指數可以累加
防曬指數不是數學公式哦，防曬係數是不會因爲疊加而增加的，防曬產品的效果只能是防曬指數最高那個爲主。也就是說SPF30+SPF15不會等於SPF45的，而且SPF30。使用時可以先塗抹防曬係數高的產品幾分鐘後，再用係數低的，因爲如果調過來高的係數反而被稀釋掉哦。
誤區4、用普通臉型與髮型的搭配就可以卸除防曬霜
現在有很多防曬霜都是有防水效果的哦，這些都是要卸妝液或者卸妝油等專業卸妝產品才能完全清潔乾淨。如果是一般的非防水型的防曬可以使用普通清潔產品來仔細清潔便可。
誤區5、想要曬成小麥肌，就可以不塗防曬霜
紫外線是無形的肌膚問題殺手，它已經不僅僅是曬黑這麼簡單，肌膚在長期日曬情況下會出現日曬斑、皮膚過早衰老，造成肌膚老化和皺紋等症狀。嚴重的話可能會導致皮膚疾病皮膚癌等問題哦。所以防曬是必須要做的。
誤區6、補塗防曬霜就是多塗幾層
這個做法往往很容易導致肌膚長脂肪粒哦，因爲在夏天裏，汗液多數混合着旺盛的油脂，再加上防曬產品本身的油分，到時堵塞毛孔，長久是成了脂肪粒。補防曬其實是有步驟的，需要先用吸油紙清除面部的油脂，再補上。如果是身體皮膚，也是需要用溼紙巾輕拭汗水和油脂後再補。
誤區7、選防曬霜不用看質地，只看防曬指數就行了
防曬產品的防曬指數要看，是因爲要根據每個場合選擇不同的指數外，在選擇質地這塊也是很重要的哦，尤其是春夏季一定要選擇清爽型的質地，以免肌膚過度出油，而秋冬季就可以選擇比較潤膩鎖水的質地，增加肌膚的水分。這樣除了可以做好防曬工作之外，不會給肌膚添負擔而且還可以適度緩解因季節變化遇到的皮膚困擾。
可以美白的食物
1、枸杞（鮮者120克，幹者60克）煎煮代茶，不拘量飲用；或用以泡酒，每餐飲酒適量。能補肝腎益氣血，使面色光豔潔白。
2、冬瓜子仁5克，桔皮6克，桃花12克，混合研爲細末，飯後用米湯調服，l日3次，連服數月，面部可變得白嫩而光滑。
3、土豆去皮（用1／3個即可），研磨揭爛成糊狀，除去水份，調入上等麪粉，作爲面膜塗在面上，25分鐘後用清水洗去。該法對皮下黑色素有漂白作用，尤其對消除黑眼圈十分有效，若加入上好奶粉則更佳。
4、水果中的果酸可以增加皮膚的角化速度，加速黑色素的排除，若使用頻率得當，還可幫助某些水溶性物質的吸收。把梨或蘋果搗爛，調入上等麪粉敷面，對面部皮膚的細嫩很有幫助。也可將檸檬片放入啤酒中，浸泡一夜，第二天用此酒搽臉。
5、牛奶能令面部乃至全身皮膚白嫩，可用新鮮牛奶泡入棉花或紗布，溼透後敷面，半小時後用清水洗去，每天一次。
6、過度被曬的皮膚會出現紅斑，可用牛奶搽被曬部位，再用檸檬片敷面，一週後斑點會變小；再將黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜，搽幾次，斑點可消除。
