男生怎麼減肥瘦臉，在現在這個看臉的時代，不僅僅只有女生喜歡美，追求完美的身材，很多男生也是如此的，男生也想要擁有一個完美的身材，那麼男生怎麼減肥瘦臉呢？朵朵教大家男生怎麼減肥瘦臉吧。
男生怎麼減肥瘦臉1
沐浴加強皮膚運動
沐浴不僅可以加快人體的新陳代謝，而且只要你選用了合適的方法還能達到瘦臉的效果。比如桑拿浴，在沐浴時讓熱水遮掩過胸口，人體會排出很多的汗，以此就會達到瘦臉的目的。
冷熱交替洗臉
在洗臉的時候，我們可以先用熱水對臉部做一個徹底的.清潔，然後再用冷水洗臉。這樣的冷熱交替會使臉部皮膚得到強烈的刺激，從而會促進血液循環。這樣的洗臉方式不僅可以瘦臉，還會使臉部皮膚變得充滿彈性的緊緻。
按摩瘦臉
在每天洗臉的時候，我們可以用大拇指把顴骨脂肪往上和內頂，每次維持數秒，多做幾次。感到輕微的疼痛是正常現象，這說明已經開始見效了。還可以用瘦臉霜，會取得更好的效果。
DIY大蒜瘦臉面膜
大蒜面膜具有很好的瘦臉、祛痘和祛角質的作用，製作方法也很簡單，先把大蒜剝皮然後放進微波爐中用中小火轉兩分鐘，然後放進果汁機中加水攪拌均勻，然後把面膜泡在大蒜水中，最後在一個小碗中加入大蒜水和綠豆粉調配均勻敷在面膜上即可。
手指敲打瘦臉法
用手指關節輕敲下顴骨，只要每天堅持做15次，就可以達到瘦臉的效果。
男生怎麼減肥瘦臉2
瘦臉小妙招
STEP1：將食指、中指與無名指放在下巴與嘴脣中間的骨頭凹陷處，動作一定要緩慢不能着急。
順着凹陷處，兩手的指腹分別往兩邊耳下淋巴結方向滑動，一般歡動幾十次會有輕微的灼熱感這時候在慢慢的停下來。
STEP2：三隻指腹用同樣的方法作用在嘴脣下方，力道微微加強，之後再慢慢減緩力道這樣不會讓肌肉變得老化，從而達到瘦臉的效果。
STEP3：同樣用指腹滑動到耳下的淋巴結定點，重複這4個動作5次，在後歇會在繼續按摩這樣反反覆覆幾次，每天堅持就會有明顯的效果。
注意事項：
按摩的時候力道一定要把持住不能太大了，要適中就可以了，按摩臉部之前一定要將雙手洗乾淨，不然按摩臉部的時候可能會搓出淤泥。
