導讀：如何保養好自己，一直是女性間經久不衰的話題。那麼你知道快速美白祛斑的方法嗎？以下就是關於快速美白祛斑的方法的介紹，希望對大家有所幫助。
快速美白祛斑的方法
一、牛奶核桃糊
需要材料：琥珀核桃仁300g，豆漿200g，牛奶200g，黑芝麻200g。
製作方法：首先核桃仁，黑芝麻倒入攪拌機攪碎備用；再將牛奶豆漿慢慢倒入攪拌機，邊倒邊磨；最後已濃稠核桃糊倒進鍋裏煮沸，加白糖既成，直接飲用即可。此祛斑法堅持使用能讓肌膚光滑富有彈性，可以淡去斑點，具有美白肌膚之功效。
二、蛋醋溶液
材料：新鮮雞蛋若干，一斤的優質米醋。
製作方法：首先將雞蛋洗淨，然後放在一斤的優質米醋裏，放置一個月左右，待蛋殼融化掉之後就能使用了。食用方法：取出一湯勺醋蛋液，再加點溫開水飲用即可，每天堅持喝一杯能消除你面部的斑點。還有一種方法是，將雞蛋泡在醋裏，等蛋殼軟化之後，取出其中的蛋清，塗抹在斑點處，過15分鐘洗掉，每天堅持面部色斑會消除。
三、絲瓜汁蜂蜜面膜
材料：絲瓜一條、蜂蜜及水適量。
製作方法：將絲瓜曬乾，然後研製成細未；再把蜂蜜加進去，再加入適量的水，混合均勻成糊狀。潔面後，把面膜塗在臉上，二十分鐘後用清水洗淨臉部就可以了。此方法可以有效淡化臉部斑點，恢復細膩緊緻肌膚。
四、蜂蜜檸檬面膜
材料：雞蛋清一個，蜂蜜一小匙，10滴橄欖油，3滴檸檬汁，麪粉適量。
製作方法：將雞蛋清、檸檬汁、蜂蜜、橄欖油和適量的麪粉混合後進行均勻攪拌，調成膏狀，然後敷在面部，保持15-20分鐘後就用溫水洗乾淨就可以了。這個方法不僅能消除面部的色斑，還可以讓肌膚變得柔滑細嫩起來。
如何美白祛斑
一、去除角質
美白的基礎手段是去除角質，這一步常常被人們所忽略。因爲美白過程其實也是皮膚清潔和細胞更新的過程，只有爲肌膚掃除了淤積的污垢，才能保證毛孔暢通地呼吸、細胞健康地代謝，達到由裏到外清透的質感，同時也爲肌膚吸收更多的營養物質打通通道。除了每日的T區清潔，每週一到兩次的去角質程序絕不能省略。
二、去除色斑
我們可以通過美白麪膜、美白乳霜來使整個皮膚的黑色素活動處於非激烈狀態，而美白淡斑精華則可以集中精力應對業已形成的色斑，掃除皮膚對抗紫外線時留下的戰鬥痕跡。
三、補水保溼
保溼是全年無休的功課，膚白不可無水，使用合適的水、乳霜、面膜和補水噴霧讓肌膚時刻處於水分充足的狀態纔是根本。
刮痧祛斑 找準四穴位見效快
對於愛美的女性朋友來說，臉部的斑點是她們的死敵，當嫩白的肌膚上出現斑點，那麼美麗也將大打折扣。斑點的形成與氣機受阻也有一定的關係，因此，刮痧祛斑法對於祛斑有很好的.療效。但是，想要正確使用刮痧祛斑，就必須先找準四個穴位。
刮痧祛斑法只要刮準四個穴位，便可以達到有效祛斑的效果。刮痧選擇的穴位有：肝俞、太沖、血海、足三裏。
肝俞穴有疏肝利膽、養血之效，爲肝臟的常用保健穴。太沖穴具有疏肝理氣、活血、通調三焦氣機等功效。人在生氣後按壓此穴，能幫助疏泄、消氣，緩解人因生氣引起的一些疾病，因此太沖穴又被稱爲“消氣穴”。
血海穴隸屬足太陰脾經，是全身的血脈之海，都知道“以內養外，補血養顏”，所以血海穴是我們調養氣血離不開的穴位。足三裏隸屬於足陽明胃經，可通經活絡，配以血海穴可使氣血下行。
肝俞穴在背部，第九胸椎棘突下，旁開1.5寸。太沖穴位於大腳趾和第二個腳趾之間的縫隙向上1.5釐米的凹陷處。血海穴在大腿內側之前下部，股內側肌的隆起上，距膝蓋上2寸。足三裏位於外膝眼下四橫指處、脛骨邊緣。
刮痧祛斑法簡單易行，且療效明顯。或許有的姐妹怕疼而不敢採用，這些姐妹可以喝花草茶。這種花草茶是由玫瑰花、白菊花、紅花、炙甘草煎熬而成。玫瑰花性溫，味甘，微苦，歸肝脾經，有行氣解鬱的功效。
白菊花味苦，性微寒，具有平肝之功效。紅花性溫，歸心、肝經，有活血通經散淤的功能。炙甘草味甘，性平，有益氣之功。這些花草都可以在藥店買到。取玫瑰花3克，白菊花9克，紅花3克，炙甘草5克，將它們放入鍋內倒入2碗清水，用文火煎至1碗即可服用。每日1劑，2次水煎服，連服15日爲一個療程，連服3個療程。對於疏肝理氣、調理月經、去除臉上色斑有很好的效果。
通過上述內容的介紹，您現在應該對快速美白祛斑的方法瞭解了吧。希望能夠幫助到大家。
