愛美之心人皆有之。白皙秀氣的男人總是看着那麼舒心和養眼。其實不光女士愛漂亮，想要一副白淨的膚色，美麗的臉龐。下是小編爲大家整理男人如何讓皮膚美白相關內容，文章希望大家喜歡！
吃含維生素C食物
從飲食方面入手，常吃一些含維生素C多的水果，如西紅柿、胡蘿蔔、海帶、豆腐、蘋果，香蕉等，對抗外界刺激的能力，使皮膚更加健康。另外還要多喝牛奶及白開水。
做面膜。
用一些牛奶呀或者黃瓜之類的美白效果好的，經常做做面膜，一週一次就可以。首先選擇適合自己的膚質的洗面奶，將其倒入手中，用手搓出泡沫，然後進行臉部的清洗，動作要輕一些，最後用淨水洗乾淨，再貼入面膜。
不能熬夜。
熬夜是損害皮膚最厲害的。切記不要熬夜。晚上11點之前最好要睡覺。男人臉上的`鬍子，容易吸附塵埃中的細菌，不利於人體健康，所以經常剃鬚刮臉，既能去除污垢，又保持皮膚清潔。
輕淡飲食
做菜少放鹽，多吃蔬菜，多喝水。還有就是洗完臉後，乳液的搽拭也是保養皮膚所不可或缺的。要注意補充水分，就要選用適合男性皮膚的乳液來調理。
