上班族美白去黃方法

上班族美白去黃方法有哪些，準備好補水保溼噴霧，一天的8小時辦公室生活開始，長處空調環境會讓肌膚水分蒸發，保溼噴霧可以及時補充水分，緩解肌膚缺水的狀況。下面看看上班族美白去黃方法吧。

一：吸油紙+保溼噴霧

使用吸油紙是去除油脂最方便的方法，可清除面部油脂，減少毛孔堵塞而造成痘痘問題，但使用吸油紙後，一定要噴上保溼噴霧，讓肌膚得到及時的水分滋潤，避免乾燥而變得暗黃，使用吸油紙次數不可過多，一天2-3次即可。

二：喝綠茶

綠茶的好處多多，非常適合上班族們，綠茶有預防輻射的作用，而且綠茶還有美容護膚的功效，所含的成分有抗氧化作用，可讓肌膚緊實有彈性，並保持白皙紅潤的健康狀態。

三：下班徹底清潔臉部

長期面對電腦工作，除了臉部肌肉僵硬，而且臉部還會吸附很多灰塵，造成毛孔堵塞，長期下去會導致肌膚暗沉、乾燥、黑頭等總理，要美白去黃，最好的方法是在下班後徹底清潔肌膚，使用具有保溼美白的潔面乳，可將臉部污垢及油光暗黃統統去除。

四：使用含有紅石榴成分的面膜

面膜是肌膚的營養大餐，可瞬間提供肌膚大量營養，修復各種肌膚問題，上班族們在早晚或午休時不妨使用一張含有紅石榴成分的面膜，紅石榴面膜含有大量的花青素及石榴多酚，可有效美白抗氧化，促進代謝，排除肌膚毒素，讓肌膚輕鬆擊退暗黃，恢復白皙。

1、上班一小時後

上班一小時後雖然距離早晨出門前的護膚並沒有太久，但卻經歷了路途、趕車和到辦公室調整等事情，此時就需要做一個簡單的護膚了。建議用溫和的噴霧爲肌膚補進一次水分，清涼的水霧噴灑在臉上還能讓精神爲之一振。別忘了均勻噴灑後需停留10秒左右，再用紙巾輕柔印幹，這樣才能保證水分不被流失掉。

2、午休中

午休的時間除了可以用來吃飯和補眠，還需要好好地讓被輻射侵擾到的肌膚舒緩一下。把家中的補水型精華與水洗面膜挪到辦公室吧！先塗一層水分型精華，之後再輕輕敷一層面膜，靜靠15分鐘，滋潤效果會很理想哦！不過水洗過後，建議你再塗上一層隔離去面對電腦，這樣就可以繼續保護肌膚啦！

3、臨下班前一至半小時

即將結束一天的工作，此時的心情是活躍的，你可以讓肌膚在工作時段中得到最後一次“care”。如果你準備留下加班，可以採用這樣的方法：用清水將臉龐輕輕沖洗(保證是不帶底妝)，不用將肌表的水分完全擦乾淨，蘸取少許質地不厚重卻比較滋潤的.面霜，用掌心勻開並溫熱一會兒，再用手掌推到臉頰、T區域、鼻翼周圍這三個重要位置，以輕按壓微微打圈的手法即可。這樣可以促進血液循環，減輕水腫的狀況。

1、注意休息

避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢，眼睛與屏幕的距離應在40~50釐米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。

2、良好工作環境

室內要保持良好的工作環境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。

3、光線適宜

電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，易造成眼睛疲勞。避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線，工作室要保持通風乾爽。

4、保持距離

還要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。

5、臉部清潔

電腦熒光屏表面存在着大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉着，嚴重者甚至會引起皮膚病變等。

6、坐姿正確

操作時坐姿應正確舒適。應將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，最好使用可以調節高低的椅子。應有足夠的空間伸放雙腳，不要交叉雙腳，以免影響血液循環。

7、補充營養

注意酌情多吃一些胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶等等。對於生活緊張而忙碌的人羣來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。