不是往自己的臉上擦得越多對自己的皮膚就越好，我們的皮膚的吸收能力都是有限的。那些不能被皮膚吸收的，就只能浪費掉了。而且太多的護膚品殘留在我們的臉部上面，空氣中有很多灰塵這樣的話灰塵更加容易在我們的臉上堆積。與此同時，我們的枕頭也是有細菌的。吸收不了的護膚品也會弄髒枕頭，讓枕頭更加不乾淨，導致我們的皮膚變得越來越差。
現在我們都追求簡單護膚，不要過度折騰自己的皮膚。只有選對的護膚纔是正確的。敷完面膜之後很多人覺得還是不夠，需要再塗多一層睡眠面膜。如果你敷完面膜之後，你會用清水洗掉的話。
那麼，你可以在洗完之後塗上薄薄的一層睡眠面膜。但是不要塗得太厚，這樣對皮膚是非常不好的。因爲睡眠面膜雖然是面膜，還是有很多的副作用。而且它容易隔絕空氣，我們的皮膚在晚上睡覺的睡覺會呼吸空氣，擦太多的話很容易導致皮膚無法呼吸。所以就算你擦的睡眠面膜很高檔也是沒有任何作用的。
如果你是不洗掉臉上的精華液的，那麼建議你不要再塗睡眠面膜了。因爲我們敷面膜之後，皮膚已經充分吸收了水分了，而且臉上的精華液皮膚正在慢慢地吸收，不是所有的精華都可以被吸收進去。
總有一部分是吸收不了的，如果這時候你還塗睡眠面膜的話，只會增加皮膚的負擔。因爲你所擦上去的睡眠面膜根本就不能起到任何作用，皮膚會在這樣的情況下慢慢變差。
即使你的皮膚再好，如果你堅持不洗掉精華液，然後在這個基礎上又塗睡眠面膜的話相當於在折騰自己的皮膚。特別是對於那些皮膚本來就不好的人來說，更加要改變這種錯誤的觀念。你的皮膚差不能覺得擦多一點護膚品就會變好，相反會更加差。因爲皮膚差的人來說更加要簡單護理，能少擦的儘量不要擦。
不過比較安全的方法是做完一次面膜之後就不要再擦各種各樣的睡眠面膜了，建議還是擦一點保溼的就可以。沒必要去浪費睡眠面膜，因爲敷完面膜皮膚算是飽滿的狀態。無法再吸收其他的護膚品了，如果你真的想敷睡眠面膜。那麼你可以不要敷面膜，直接在睡覺前把臉洗乾淨然後直接塗上睡眠面膜睡覺，這樣是可以的。
不建議你敷了面膜又做睡眠面膜，不能疊加使用面膜。因爲我們很難保證這麼做面膜，皮膚會不會產生什麼問題。有些時候皮膚的問題可能因爲我們不會護膚所引起的，有些人的皮膚很好但是比較薄，同樣也是需要用心去呵護的。
不是你的皮膚好就能隨便亂擦，所以做了面膜之後不要再塗面膜了，你可以選擇直接睡覺或者是擦點簡單的護膚品。只要保持一個原則那就是簡單護膚，堅持這個原則一定不會讓你失望的。
