5種終極洗臉方法 1個月輕鬆去痘痘

【導讀】：青春痘是非常惱人的皮膚問題，怎麼快速去痘痘呢？答案是：洗臉！你一定不相信吧？痘痘肌最重要的護膚方法就是要正確洗臉方式，秀美小編教大家8種去痘痘的洗臉方法，堅持一個月就會見到成效哦！

3分鐘潔面法 3分鐘潔面法（初級洗臉法）：

注意：本法必須得要早晚各一次。對早、中、晚期青春痘都有明顯成效。

以下幾個洗臉法是本法的擴展和延續。

5種終極洗臉方法 1個月輕鬆去痘痘

【步驟】

1、先準備一條幹淨柔軟得乾毛巾和一塊刺激性微型中性肥皂；

2、把香皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫愈多愈好。用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗1分鐘。別太用力，要是感到疼痛就停止。

3、接下來用熱水(38-40度)清洗20秒鐘，再換溫水淋洗20秒，如此反覆三遍。若用淋浴器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋面部(用熱水)，一邊用手指肚輕輕敲打面部。 再把水調溫噴淋20秒。

4、用乾毛巾先把臉上的水擦淨，再輕輕地壓臉吸水。

5、最後塗抹具有收斂做用得化妝水，塗後感到有繃緊感，則可多塗幾次。

紗布洗臉法（中級洗臉法）：

注意：在運用3分鐘潔面法1個月後，不管青春痘減少與否，都可轉入本法，這屬於中級洗臉法。

5種終極洗臉方法 1個月輕鬆去痘痘

【步驟】

1、準備一條毛巾，一塊香皂和一塊紗布；

2、先將紗布折成一小塊，蘸上香皂泡沫，洗額頭、下巴、鼻子等處；

3、再把紗布纏在食指和中指這兩個指頭上，蘸上香皂泡沫，用紗布輕輕洗兩頰中心部位和整個面部；

4、最後將紗布繞在食指上，蘸上香皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下方嬌嫩的肌膚，如果感覺到刺激或疼痛就停止。如果第二天仍然感到疼痛，那是擦洗太用力的緣故。此時候至少要實施4天的“緊急洗臉法”，等不疼後再用3分鐘潔面法洗臉。

5、中級洗臉法第一週每隔兩天洗一次，第二週隔一天洗一次，第三週每天洗一次。

高級洗臉法：

注意：中級洗臉法進行一個月後，若有成效可轉入本法。

5種終極洗臉方法 1個月輕鬆去痘痘

【步驟】

1、準備香皂、毛巾和一幅白色棉布手套(質地越薄越好)，並把其中一隻手套的中指、食指和無名指處剪下來，形成三個指套；

2、先用無名指戴上指套，蘸上香皂泡沫輕柔地擦洗整個臉部。皮膚細膩的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整個面部；

3、接着食指、中指和無名指都戴上指套，沾上香皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴；

4、脫下指套，僅食指保留指套，蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細的皮膚，最後用乾淨的水洗乾淨， 並用毛巾擦乾。

超級洗臉法：

注意：前三種辦法運用後若青春痘依然存在，則可用此法。

對青春痘已經形成疤痕的人更爲適用。

5種終極洗臉方法 1個月輕鬆去痘痘

【步驟】

1、準備香皂、毛巾和一把輕柔型的兒童用牙刷；

2、將香皂在手心上搓出泡沫並用牙刷沾取少許；

3、用沾上泡沫的牙刷輕輕地擦洗額頭、下巴等紋理較粗的地方；接着用乾淨的水洗去臉上的泡沫，最後用清潔的乾毛巾擦乾臉上的水分。

緊急洗臉法：

注意：此法不可對青春痘，而且臉上皺紋較多者也可運用。

通常而言，青春痘患者大多是油性皮膚，要是過分使用了脫脂香皂，則會使皮膚乾燥，非常難過。這時候，就用本法來處理。

5種終極洗臉方法 1個月輕鬆去痘痘

　　【步驟】

1、將香皂用溫水在手掌中搓出泡沫，再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中，輕輕地攪動形成旋渦；

2、等盆中的水即將停止旋轉時，把臉浸入，讓自然流動的泡沫沖洗臉部，如此20秒鐘。接着把臉浸入另一個裝有乾淨溫水的臉盆中，把泡沫洗淨，持續20秒鐘。如此連續三次，每次都要換水和換泡沫；

3、到第三次重複此動作時，可在臉盆的溫水中加入幾滴潤膚油，再浸泡20秒鐘；

4、最後反覆用毛巾擦乾或壓吸臉上的水分。