【導讀】:三七粉不僅能抗衰老、保護皮膚,女性可以用三七粉口服外敷養顏祛斑。使皮膚更佳柔軟、增加肌膚彈性、消除和減少皮膚皺紋及色斑。
三七粉祛斑的吃法
三七粉除了可以美容祛斑,其實養生功效也很強大。在每天夜晚睡覺之前舀一小勺三七粉,約爲2-5克左右,倒入一杯溫牛奶中,攪拌均勻後喝下。或者將同樣量的三七粉倒入溫開水中,然後加入適量的蜂蜜攪拌均勻後喝,也有同樣的祛斑效果。
不過,三七粉雖然不會有什麼副作用,但是也不是吃得越多祛斑的效果就越好,反而少量多次的服用效果會更好。一天五克的三七粉可以分成三次泡牛奶喝掉,這樣比一次吃掉五克的祛斑效果會更好些。
自制三七粉祛斑面膜
三七粉珍珠祛斑面膜
材料:三七粉、珍珠粉、靈芝粉、陳皮粉、雞蛋。
做法:
①將四種粉末都裝在一起混合均勻;
②把雞蛋打開,去除蛋清;
③將蛋清和混合粉末一起調製均勻,變成糊狀;
④將面膜糊塗到臉上,二十分鐘後溫水洗淨。
三七粉蜂蜜祛斑面膜
材料:三七粉、蜂蜜。
①將三七粉和蜂蜜倒在一起,直至混合物變成糊狀;
②將混合均勻的面膜均勻的塗到臉上;
③20-30分鐘後就可以將面膜洗掉。
效果:有活血化瘀、滋潤肌膚、延緩衰老的功效。長期使用此款祛斑面膜,肌膚會變得更加的光滑、細嫩、白淨。
三七粉牛奶祛斑面膜
材料:三七粉、牛奶、雞蛋。
①先打雞蛋,取蛋清,然後倒入三七粉;
②緊接着倒入牛奶,將其攪拌均勻,把三七粉和其他材料調成糊狀;
③將面膜糊糊塗到臉上,約半小時後就可以洗掉了。
效果:有很不錯的美白淡斑的效果,還可以滋潤肌膚,使肌膚更加水潤。