【導讀】：三七又名田七，在中藥材中可以說十分的名貴，雖然它能夠補血養氣功能十分的強大，但是也不是人人都可以食用的，那我們就來看看三七粉有哪些禁忌吧。
體質正常健康的人，每天可以服用10克三七粉，這是一天的量不是一次。建議服用三七粉兩次。當你早上起來的時候，你可以吃大約3克三七粉，然後用溫水煮沸。如果你飯後服用少量，最好不要在晚上服用超過3克，儘量在飯前服用，這樣可以幫助你睡得更好。但儘量也要在3克左右，不要過量，以免過度使用，造成多動症的作用，影響睡眠質量。在日常生活中，很多人會把三七粉和一些食物一起吃，但你應該知道，三七粉也會與某些食物發生反應，如果不小心服用，可能會引起身體不適，如豆類和魚類，避免服用三七粉。
1：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
2：感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因爲三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不 宜服三七粉。
3：三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
4：請勿過量：一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
5：早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。
6：晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因爲服用三七粉容易口渴。
