什麼護膚方法千萬不能相信

什麼護膚方法千萬不能相信，愛美是人的天性，很多女生對於自己的肌膚美容都是很重視的，隨着年齡的增長，皮膚會越來越差，這對於自己的臉上膚色有明顯的外觀影響，以下來了解什麼護膚方法千萬不能相信。

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過度清潔

清潔是皮膚保持健康的第一步。長期清潔不徹底，皮膚裏的殘留物會阻塞毛孔，引發粉刺、痘痘甚至皮炎等問題。於是，不少人也容易誤以爲清潔皮膚就要每天多洗，越“乾淨”越好。其實，是矯枉過正的做法。

皮膚專家指出，在醫學上並不存在所謂“深度清潔”的說法。皮膚的角質層上有一層皮脂膜，主要是皮脂腺所分泌的皮脂和角質細胞所形成的脂質。皮脂膜是保護皮膚的一道天然屏障，不但可以鎖住皮膚水分不易流失、防止皮膚乾燥，而且可以防禦像太陽紫外線等外來的刺激，過度清潔，容易把皮脂膜給破壞掉，還包括用過燙的水、對面部的搔抓都會對這層‘保護膜’造成不同程度的損傷，導致皮炎等問題的`發生。

過度美白

過度美白會讓我們的皮膚“吃不消”，頻繁使用美白產品或者美白療程會使皮膚變薄，角質層脫離，這樣皮膚一遇到陽光就會起紅疹，色素沉澱更加嚴重。

正確的美白方法應該是從生活各方面整體調節，包括少化妝，少熬夜，注意飲食(食用含維生素c的多點蔬菜和水果，維c是抑制黑色素的。

男人不需要

對於男士來說，護膚最重要的環節就是保持清潔。加強皮膚保養，他至少需要擁有：洗面奶、護膚水、膏霜類護膚品、剃鬚膏。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養分。不過不可用鹼性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑。

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什麼樣的護膚錯誤需要引起注意

錯誤一：用磨砂膏過度去角質會導致皮膚異常乾燥，並且容易令皮膚出現細紋和皺紋。

快速修正：磨砂膏每個星期用一兩次就行，其他日子可以尋找溫和的替代產品來去角質，如一些亮膚軟膜或者去角質洗面奶，對於敏感肌膚來說更是如此。另外，在去角質之後還應該做好肌膚的保溼滋潤工作，這樣就能很好地避免細紋的產生。

錯誤二：省略防曬霜。

快速修正：每日的防護是必須的功課，不管你任何年齡和任何膚色，紫外線除了會曬黑皮膚，還會曬傷。最好選擇比較方便攜帶，可以隨時補塗的防曬產品。

錯誤三：卸除眼妝的時候很容易拉扯到嬌嫩的眼周肌膚，導致出現細紋;揉搓眼周的每一下，都有可能弄破眼睛皮膚下的毛細血管，導致黑眼圈和皮膚敏感。

快速修正：使用溫和的眼部專用卸妝產品，不含酒精成分的產品是更好的選擇。

錯誤四：每天都用潔面刷，尤其還是敏感皮膚。

快速修正：潔面刷強大清潔能力讓皮膚感覺每個毛孔都暢快，但是每天使用會讓肌膚“受不了”，尤其是對敏感肌膚而言。根據皮膚狀態一週使用2-3次，其餘時候用洗臉撲來潔面，天然植物製成的柔軟潔面撲可以幫助吸附毛孔裏的污垢，柔軟的質感不會傷害皮膚。

錯誤五：將所有護膚品儲存在室溫環境

快速修正：雖然護膚品的保質期是爲常溫環境設計，但是如果你能將開封的護膚品保存在冰箱中，會延長護膚品的保質期，還能增強使用效果。冷藏的面霜和乳液可以刺激皮膚血液循環，加速皮膚活躍，讓膚色更均勻。而尤其建議將眼霜放在冰箱中冷藏後使用，因爲冰涼的眼霜能幫助改善眼袋，讓雙眼更具神采。

錯誤六：身體並沒有那麼多污垢和油脂，每天用深層清潔的沐浴產品會帶走身體的天然健康油脂，導致皮膚乾燥。

快速修正：用溫和滋潤的沐浴乳是保持肌膚柔滑和水分的方法，可以跟深層清潔的沐浴產品配合着使用，這樣既能夠達到很好的清潔效果，又不會傷害皮膚。

錯誤七：用起泡浴球/絲瓜絡將沐浴露起泡後使用。

快速修正：絲瓜絡或起泡浴球對皮膚容易造成刮擦，將它們換成柔軟的嬰兒洗澡巾吧，它們難以置信的柔軟能完美的呵護成年人的臉、脖子甚至是全身哦。

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6個錯誤護膚方法

錯誤1：不潔面，不使用化妝水

晚上犯懶的時候通常倒頭就睡，早就把潔面工作拋到腦後了有木有？潔面和使用化妝水，是去除被髒空氣“污染”的面部最有效的方法。而且要記住，兩個步驟一個都不能少！

正確做法：每天堅持睡前好好洗臉，選擇一款適合自己的潔面泡沫，徹底清潔面部後，再用化妝棉沾取化妝水，擦拭面部，起到二次清潔的作用。

錯誤2：忘記頸部護理

對面部肌膚是不是“關懷備至”，卻忘記了頸部肌膚護理？實際上，隨着年齡的增長，最先“衰老”的往往是頸部肌膚，一方面是由於頸部經常活動，而引起頸紋生長，如果在得不到日常護理，就會加速老化的過程。

正確做法：很簡單，每天像對待面部肌膚一樣對待頸部肌膚。同樣需要清潔、使用化妝水、精華素和麪霜（或頸霜），特別是做SPA時，別忘了頸部哦！

錯誤3：每天洗澡

什麼？愛乾淨也是錯？對很多人來說，每日睡前洗澡已經形成了習慣，洗個熱水澡即起到了清潔皮膚的作用，又能解除一身疲勞。但是秋冬季節，特別是乾燥的北方，絕對不適合每天洗澡，這樣肌膚就會變得越來越幹，會出現裂紋真是角質層變厚。

正確做法：可以2-3太難洗一次澡，也可以選擇“法式洗澡”，就是清潔身體重要的部位，比如足部、腋下、頸部等等。記得每次洗完澡之後，使用保溼潤膚乳，幫助乾燥的肌膚恢復活力。

錯誤4：選擇SPF過高的防曬霜

衆所周知，SPF指數越高，防曬效果越好，可是SPF“無限高”真的好嗎？當然不是，過高SPF的防曬霜容易引起毛孔堵塞，帶來其他肌膚問題。

正確做法：對於普通肌膚來說，面部使用SPF30左右的比較合適，大約每2小時補一次防曬霜。對於家族有皮膚癌史的人來說，可以選擇更高SPF的防曬霜。

錯誤5：自我診斷肌膚問題

每個人都覺得自有自己才最瞭解自己的肌膚狀況，因此經常根據個人喜好選購護膚產品。可你沒發現，那些所謂的口碑產品並不適合自己嗎？那是因爲在使用前最好請專業理療師對肌膚做一個評估，否則那些看似昂貴的名牌護膚品，反而起不到效果。

正確做法：到醫院或者美容院尋找一位可信的皮膚科醫生或理療師，幫你進行全面的皮膚評估，然後再有傾向性的選擇護膚產品，美白？保水？還是補充維他命？

錯誤6：過度護膚

和那些忘記洗臉、忘記使用化妝水的姐妹不同，有些人真的是過於在乎自己的肌膚了。過度使用護膚產品，反而會給肌膚造成過重的負擔。最常見的就是使用過於滋潤或多次使用，引起面部肌膚“營養過剩”，看起來肌膚“油汪汪”的。

正確做法：很簡單，如果發現這類問題，減少或更換護膚產品就可以啦。