皮脂膜是怎麼受損的，我們對於肌膚的要求也不會隨着年齡的增長而減弱，不護理好肌膚，皮膚也會因爲某些原因受損的，我們都不能視而不見，下面爲大家分享皮脂膜是怎麼受損的。
1、頻繁洗臉，潔面過度。過度的清潔會破壞肌膚的酸鹼平衡，反而會刺激皮脂腺的分泌，這對油脂分泌旺盛有害。
2、肌膚PH值無法平衡.。
3、年齡越大皮脂膜越薄，隨着年齡的增長，皮脂膜會越來越薄，而且健康度也大不如前，這非常容易導致敏感物質入侵皮膚。
皮膚皮脂膜受損的症狀有哪些
皮脂膜受損的患者通常會出現皮膚乾燥的症狀，並且還會有皮膚粗糙的症狀。患者會出現新陳代謝異常等情況，少數人羣在遇冷遇熱後，會出現刺激皮膚等症狀，導致皮膚有發癢以及發紅的情況。
皮脂膜受損可能是皮膚的水油不平衡引起的，也可能是皮膚分泌油脂過多的原因，另外跟在某種環境刺激下也有一定的關係，還有可能是長期在紫外線的照射下所造成的。在日常生活中要做好護理工作，出門時要做好防曬措施。
皮脂膜受損怎麼改善
1、合適的清潔產品和洗臉次數
皮脂膜和皮膚屏障屬於直接與外界接觸的皮膚部分，也是每次使用洗面奶等潔面產品清潔的部位。很多小夥伴覺得使用強效的洗面奶，或者在臉上用力揉搓就能讓臉洗的更乾淨，其實這樣反而會造成皮脂膜屏障受損
受損的皮膚屏障很脆弱，而潔面產品中的某些成分可能會造成刺激，所以修護皮脂膜最基礎的就是，更換溫和弱酸性的潔面產品，每天洗臉的次數不要超過兩次，清潔的手法要溫柔不要暴力，受損嚴重的洗面奶可以縮減到一天使用一次。
2、平衡皮膚屏障酸鹼值
皮脂膜是呈弱酸性一層保護膜，一旦皮脂膜和皮膚屏障被破壞了，皮膚的PH值就容易失衡，特別是使用普通的自來水清潔皮膚會造成傷害，而護膚品如果不具有調節皮膚酸鹼值的作用，那麼受損就得不到很好的修護。
使用具有調節皮膚PH值的爽膚水和修護型的保養品，可以幫助角質膜恢復弱酸性，讓皮膚處在一個穩定的酸性環境中，有利於皮膚屏障的自我更新和恢復。
皮脂膜是啥?
爲什麼要修復皮膚屏障？
皮膚角質層的表面有一層由皮膚皮脂腺裏的皮脂、角質細胞產生的脂質及從汗腺裏分泌出來的汗液和皮脂腺分泌的油脂，以一定比例融合在皮膚表面而形成的一層膜就叫皮脂膜。皮脂膜PH值應維持在5-6呈弱酸性的狀態，以保持皮膚的健康。
皮脂膜對皮膚乃至整個機體都有着重要的生理功能，主要表現在以下幾個方面：
屏障作用，皮脂膜是皮膚鎖水最重要的一層，能有效鎖住水分，防止皮膚水分的過渡蒸發，並能防止外界水分及某些物質大量透入，其結果是皮膚的含水量保持正常狀態。
潤澤皮膚，皮脂膜是由皮脂和水分乳化而成，其脂質部分有效滋潤皮膚，讓皮膚保持潤滑和滋養，而使皮膚柔韌、滑潤、富有光澤；皮脂膜中的水分可使皮膚保持一定的溼潤，防止乾裂。
皮脂膜是皮膚表面的免疫層，抗感染作用，皮脂膜中的一些遊離脂肪酸能夠抑制某些致病性微生物的生長，對皮膚有自我淨化作用。
所以擁有健康亮白透皙皮膚的第一要素就是需要擁有健康的皮脂膜。
皮脂膜薄的原因
1、長期用過熱的水洗臉、頻繁洗臉。每日數次使用過熱的水或鹼性、清潔力較強的潔面產品潔面，容易造成皮膚表面油脂大量流失，使皮脂膜受損。
2、過度卸妝。有人日常淡妝也用強力卸妝產品，也會因其強大的清潔力而破會皮脂膜。
3、過度去角質。皮膚粗糙不一定與角質層有關。如果不視情況，熱衷於一個星期做兩次祛角質，可導致皮脂膜受損。
4、只在夏季防曬。紫外線可導致皮膚受損，而在乾冷的季節，皮脂膜也變薄，若不注意防曬，不僅皮脂膜受損，還會加速皮膚老化。
5、忽略護膚品pH值。皮脂膜呈弱酸性，PH值在5.5左右，鹼性護膚品和潔面產品給它帶來的損傷顯而易見。
皮脂膜薄用什麼洗面奶
我們要選用呈弱酸性的洗面奶，加水揉搓，泡沫呈大小不一或者偏大時，我們要注意了，這樣的洗面奶是呈鹼性的`，而且當我們使用後，臉部有緊繃感，如果長期使用，酸鹼中和，我們的皮脂膜就不存在了，不但達不到我們要保護的效果，反而讓我們的皮膚受到傷害，如果泡沫呈細小狀，則該種洗面奶呈弱酸性，就可以放心的使用。
皮脂膜修復注意事項
1、不要頻繁洗臉，潔面過度。每天1-2次潔面就足夠了。過度的清潔，特別是使用鹼性成分的清潔品，不僅會破壞肌膚的酸鹼平衡，導致細菌進入及水分流失；過多的皮脂被破壞，反而會刺激皮脂腺的分泌，這對油脂分泌旺盛，容易長暗瘡的美眉來說，更是雪上加霜。
2、不要經常去角質。經常去角質的MM，趕快停止你們的愚蠢行爲吧。如果你不是油性皮膚，一週一次的去角質護理就非常足夠了，千萬別削弱皮膚的抵禦能力，得不償失。當心敏感、紅血絲找上門。
3、肌膚PH值無法平衡。皮脂膜呈自然的弱酸性，用普通自來水潔膚本身就會造成自然傷害，所以一定要記得用爽膚水來調整肌膚PH值。
4、年齡越大皮脂膜越薄。隨着年齡的增長，皮脂膜會越來越薄，而且健康度也大不如前，這非常容易導致敏感物質入侵皮膚。自然老化的過程會讓肌膚逐漸變得乾燥鬆弛，在乾冷的季節尤甚，選擇含有維他命A或調節荷爾蒙的護膚品，有利於平衡內分泌，保持肌膚平衡柔潤。
5、多做保溼和防曬，尤其是冬季。多做保溼和防曬，借用外界手段幫助皮膚提升健康力。防止皮膚乾燥和紫外線傷害。但是在冬季乾冷的氣候下，由於汗液。皮脂的分泌量減少了，皮質膜往往處於“漏洞百出”的不完整狀態，水分從“漏洞”中不斷蒸發。因此長時間處於乾燥的環境，皮膚角質層的表面會因乾燥而脫屑，並出現裂縫。
而且失去水分的皮膚會變薄變硬，形成小細紋，這就是爲什麼每到冬季，一些細小的紋路會不約而同的出現在眼角，口角。所以修復並保持皮脂膜很關鍵。因爲這些小細紋。幹紋在皮膚學上叫假性皺紋，即短暫性出現的皺紋，主要是因爲皮膚失去水分或皮下脂肪減少而產生，所以只要立即修復補救就會馬上消失。
6、男女化妝品區別大。目前，市場上的化妝品有男用和女用之分，這並不是隨便劃定的，而是針對男女膚質的基本差異來分別設計的。人的皮脂膜不僅因年齡、氣候而不同，而且和性別也有關係。男性皮脂膜在水中解散的比率遠小於女性，也就是說，男性的皮脂膜更偏於“油性”。這是男女膚質最顯着的一個差異。
目前的男性化妝品，主要是針對年輕男子，其作用是吸取分泌旺盛的油分，保持皮脂膜平衡。而中年以後的男性，分泌脂量逐漸減少，這時倒不如換用女用化妝品。而除油性特別重者外，絕大多數女性都不宜混用男性化妝品。
皮脂膜是否受損的表現
1、外油內幹，皮膚敏感毛孔粗大易出油；
2、護膚品不易吸收，還容易搓泥；
3、皮膚衰老加速，面部出現紅血絲；
4、痤瘡、大面積閉口、脂溢性皮炎等久治不愈；
5、看上去角質層偏薄，很容易長痘痘；
6、皮膚長期處於發炎狀態，相比同齡人皮膚更顯老態；
7、皮膚常常反覆出現問題；
皮脂膜修復方式：
1、不要過度清潔
洗臉儘量控制在一分鐘左右，早上起牀儘可能用清水或溫和性的洗面奶洗臉。比如帶有氨基酸成分的。如果是角質層本身很薄的，建議早上用清水洗臉，噴塗溫和的爽膚水。晚上可以洗臉。一天洗一次即可。
2、不要使用去角質產品
角質層本身損害，就比較薄，不要使用去角質產品。去角質的產品會讓肌膚角質層的死皮細胞更快脫落，容易變薄，會產生易敏症狀。
3、不要過度護膚
一旦肌膚屏障受損，肌膚出現很多問題，病急亂投醫會導致看到什麼網紅推薦的產品，種草的產品都要買來試試看，導致各種品牌產品“大雜燴”，使用不同成分的護膚品疊加在皮膚上，導致過度護膚。
建議皮脂膜受損後，採用極簡護膚法，做好補水、鎖水以及舒緩消炎的護膚流程。
建議：根據自己肌膚的類別和問題，建立屬於自己肌膚的專屬護膚方案，並且每個階段按照流程嚴格執行，一般1-3個月左右，肌膚的問題就有所改善。
4、修復期停用面膜
很多人還是認爲敷面膜會讓肌膚更水潤，更有光彩，但是這樣做其實對皮膚的負擔是很大！特別是市面上一些面膜含有酸、防腐劑、香精等易敏成分，如果選擇這樣的面膜，不但不會發揮作用還會讓肌膚更差，皮脂膜修復期間最好停用面膜。
5、拒絕摩擦
不用使用摩擦力強的產品洗臉以及護膚，比如洗臉產品、粗糙的毛巾使勁擦臉、化妝棉摩擦等。用手輕輕塗抹爽膚水即可，洗完臉後輕擦臉部。
6、不用熱水洗臉
不知道大家有沒有一個壞習慣就是沖澡的時候喜歡用花灑直接沖臉，但其實我們平時洗澡的水的溫度會調得比較熱，這麼直接沖會使微血管擴張而導致酒糟肌和敏感肌。洗臉比較好的溫度是，比自己的身體體溫稍微低一點最好。
