降溫護膚的方法有哪些，在這個看臉的時代，有很多人都很注重自己的皮膚保養，在生活中，護理皮膚是要根據自己的膚質來的，下面小編爲大家分享降溫護膚的方法有哪些？
降溫護膚的方法有哪些1
應對降溫升級招數一：氣溫驟降，臉部也要穿衣保暖！
1、保溼補水
冬天的風帶走了肌膚中最重要的東西--水分，所以補水保溼就成了大風天的當務之急。選用一些含有透明質酸和植物精華等保溼配方的滋潤型乳液和化妝水，早上則用一些油性低的面霜，這樣才能保持風沙不會被吸在肌膚上。
2、敷面膜也要暖暖的
冬天敷面膜不僅冰涼還會吸收慢，下面一些小tips保證敷面膜也可以暖暖的哦。
a、先用溫水稍稍加熱面膜，45℃的溫水泡上5分鐘最適宜。美白麪膜和祛斑面膜不能用加熱的方法否則會破壞它的成分，可以先用溫水洗臉，或將手用溫水泡熱後按摩臉部後再敷。
b、去浴室做面膜。先泡澡打通全身的血液循環，然後利用毛孔張開的時候將面膜敷在臉上，浴室溫暖的環境可以促進面膜的吸收。
應對降溫升級招數二：乾燥瘙癢，肌膚急需解渴！
1、正常肌膚—強力滋養保溼
正常的肌膚要進行強力的滋養保溼乾燥才能應對乾燥的嚴冬，避免正常肌膚演變爲敏感肌。小編建議，進入冬季，一定要選擇一款補水保溼並具一定滋養度的護膚品。
保溼步驟如下：保溼化妝水+保溼精華+乳液+保溼面霜。油性膚質可以用較清爽型的面霜。
2、過敏紅癢肌膚—舒緩調理保溼
對於瘙癢、紅腫、灼熱等肌膚問題已經出現的肌膚：
a、減法護膚：停止使用現有的護膚產品和潔面產品，用常溫的溫泉水噴霧來做日常的清潔，使用不含皁劑和表面活性劑的清潔產品。
b、舒緩脆弱肌膚：需要選擇針對敏感性肌膚而開發的護理產品，及時舒緩和調理問題肌膚。
降溫護膚的方法有哪些2
冬季護膚之沐浴護膚
一、頭皮按摩。
每週按摩頭皮1—2次，有助於促進血液循環，防止頭皮、面部皮膚鬆弛及脫髮。洗頭時，可取大約5毫升護髮品，均勻塗抹在頭髮上，然後輕輕按摩揉壓頭皮。
具體動作是，第一步：雙手食指、中指和無名指併攏，從後腦後頸凹陷處開始劃圈按摩，慢慢上移，直至前額髮際線，重複按摩兩次；
第二步：雙手掌心分別置於太陽穴處，輕輕旋轉按摩5—8次。
二、臉部按摩。
臉部按摩有助於消除疲勞，改善皮膚血液循環，促進面部肌膚新陳代謝，使面容更靚麗。洗浴之後，可以上下劃圈按摩面部，更有利於皮膚對護膚霜等美容產品的吸收。
具體動作如下，第一步：依據個人喜好，選擇美容精油（約10滴）或按摩霜（一個櫻桃大小），在掌心抹勻後，自下巴開始向上劃圈按摩；
第二步：雙手食指、中指和無名指併攏，從耳後一直按摩到鎖骨，按摩要有一定力度，以感覺微酸爲宜。
三、蒸汽面膜。
在浴室做面膜最好選擇膏狀的.，比紙質面膜活性更強。保溼型膏狀面膜除了能更好鎖住水分之外，還適宜配合浴室蒸汽使用。具體動作如下，洗臉後用毛巾擦乾皮膚，以增強面膜貼合度；然後將面膜擠在手背上，用手指蘸取，先塗抹面頰，之後分別向額頭、下巴和鼻子方向伸展，最後塗抹脖子。
四、按摩除角質。
洗浴後，肌膚柔軟，利用磨砂角質霜，從四肢末端開始慢慢劃圈向上按摩，有助於去除死皮，比如使用角質霜從大腿開始向臀部按摩，有助於減少“橘皮”組織。按摩時要注意死角，背部易使脂肪沉積，滋生粉刺，按摩時應反手伸展到後背各處。
冬季的護膚重點
1、洗澡水過熱毀皮膚
對於必須天天洗澡的人來說，冬季不要泡熱水澡，洗澡時間不要過久。算上洗頭髮的時間，中青年洗澡時間控制在15~20分鐘左右已經足夠。老年人因皮脂腺分泌減少，皮膚相對乾燥，一次洗澡時間不要超過10分鐘。皮膚病患者因皮膚屏障作用已被破壞，洗澡5分鐘也就是所謂的“一過水即可”，且水溫務必控制在37攝氏度左右。
嬰幼兒一次洗澡時間不要超過10分鐘，溫度控制在37攝氏度左右。有些寶寶一到冬天臉上就會變得紅腫，家長以爲是“溼疹”，其實跟孩子皮膚屏障功能弱，乾燥缺水有關。此時更要注意保溼，少用熱水洗臉。
從小用涼水洗澡，有助於增強體質。對於大一點的孩子，除了不用過熱的水洗澡外，家長也可以嘗試將孩子的洗澡水溫降到25攝氏度、26攝氏度左右，但要注意洗澡更衣時避免受寒着涼。
2、不強求“洗乾淨”
冬季洗澡不要強求“洗乾淨”，搓澡不要太大力。皮膚乾燥者少用或者不用洗浴液，可以選擇隔天用一次。
皮膚乾燥的中老年人不要用香皂，可以用溫水沖洗，或者使用有滋潤效果的沐浴液，且沐浴液要用洗浴起泡網來打成細膩的泡沫，以降低對皮膚的刺激。
磨砂沐浴乳不要天天用，皮膚薄的人士最好不用或者頂多十天用一次。男士皮膚厚，可一星期使用一次。皮膚有任何炎症時都不要用磨砂膏。
3、潤膚霜塗抹講究時機
潤膚霜塗不對，起不到補水保溼的作用。有些人怕冷，洗澡後喜歡穿好浴袍，開了暖氣，再慢慢地塗抹護膚霜，做全身皮膚護理。其實正確的做法是，把潤膚霜帶到浴室。洗澡後快速擦掉全身的水，在皮膚水汽還沒幹的情況下馬上塗抹潤膚產品。
潤膚乳應該全身塗抹，以四肢爲重點，因爲四肢皮脂腺少，皮脂分泌少。尤其是小腿，出現縱橫交錯的乾白痕，有可能是護膚產品的滋潤力度不夠。需要換用質地更厚的霜，如果皮膚依舊乾燥，則換用油性更強的護膚膏。
