蜂蜜究竟能給肌膚帶來啥，如果把蜂蜜塗抹在傷口上，包括剛擠破的痘痘上，止血、淡疤效果顯著。另外蜂蜜可以促進皮膚新陳代謝，減少色素沉着，來看蜂蜜究竟能給肌膚帶來啥。
蜂蜜究竟能給肌膚帶來啥1
學一學美容“蜜方”
蜂蜜含有豐富的Oligo微量元素、維他命及氨基酸，內服或外用蜂蜜，能促進皮膚新陳代謝，減少色素沉着，防止皮膚乾燥，並減少皺紋，可以說是最天然的美容“蜜方”。
基礎篇
一。內服：一日三餐排毒蜜露
不久前，尼可在微博稱堅持早晨起牀喝蜂蜜水20年，這個方法雖然簡單，但日積月累，是對身體和肌膚最有效的溫潤、排毒之方。
如果要加強美容功效，就在蜂蜜水中加上1~2勺白醋，每日3次空腹服用，在飯前1～1.5小時或飯後2～3小時食用效果最佳。長期堅持，就能讓皮膚變得細嫩潤澤如煮熟的雞蛋白。
二。外敷：最應季的DIY蜂蜜面膜
蜂蜜調和的面膜最適合乾燥的秋冬季節，能有效保溼、去皺，要提醒你的是，蜂蜜不能盛放在金屬器皿中，否則會增加重金屬含量。
1.最適合舒緩秋冬乾燥：蜂蜜+雞蛋+橄欖油
蜂蜜適量與一個生雞蛋混合均勻，再加入少許橄欖油或者半個鱷梨，敷在面部10分鐘後用溫水洗去，一週一次，
或者在肌膚感到異常乾燥時緩解刺痛、幹癢。如果你的肌膚容易乾燥起皮，你可以天天敷加熱的蜂蜜，把裝蜂蜜的面膜碗隔水稍加熱即可，每天敷15分鐘，有效去除死皮、並緩解脫皮狀況，讓肌膚水噹噹。
2.最適合減少面部皺紋鬆弛：蜂蜜+紅酒+珍珠粉
將3~5克珍珠粉溶解到15ml的紅酒中(一定要選擇純葡萄釀製的)，再加入適量蜂蜜調製濃稠狀態，一定要配合相應的去皺按摩：
眼角魚尾紋處，用雙手指肚作環狀按摩；額部擡頭紋作垂直按摩；鼻翼兩側環狀按摩；口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完畢，用溫水清洗乾淨，一週2~3次即可。
牛爾告訴你蜂蜜的另類用途
升級篇
1.牛爾告訴你蜂蜜的另類用途
①護脣：在嘴脣極度乾燥起皮時，把蜂蜜厚厚地塗在嘴脣上，如果很嚴重就用熱毛巾敷一會兒。
②做保溼水：只需混合兩湯匙蜂蜜和無菌溫水(煮沸後冷卻)混合，就能當作保溼、抗菌的按摩液。
③滋潤髮尾：洗頭後在髮尾抹點蜂蜜，幾分鐘後洗淨，能有效緩解發尾的分叉和毛燥。
④緩解痛經：泡甘菊茶，加入一茶匙的蜂蜜就是最天然的止痛藥。
⑤治療小傷口：把蜂蜜塗抹在傷口上，包括剛擠破的痘痘上，止血、淡疤效果顯著。
⑥解酒：抹在土司上或添加在茶裏，含蜂蜜的果糖，有助加速酒精的新陳代謝。
⑦舒緩乾燥肘部：擦些蜂蜜在乾硬的肘部，30分鐘後洗淨，即可軟化皮膚。
⑧緩解疲勞：當你熬夜、加班昏昏欲睡、體力不支時，喝杯蜂蜜水，立即補充能量。
⑨幫助減肥：蜂蜜能加速新陳代謝，可在減肥期間作爲甜點，或者代替其他糖類，注意要適量。
2.當護膚品愛上蜂蜜
越來越多的.奢華護膚品都愛上用蜂蜜甚至是“蜂巢中的黃金”之稱的蜂皇漿作爲主要成分，有效緊緻肌膚、促進細胞再生，是名副其實的青春抗老天然精華。
運用於護膚品中的蜂蜜選擇是非常關鍵，最明星的Guerlain帝皇蜂姿賦妍系列，就是採用了法國烏埃尚島的歐洲黑蜂來作爲其產品中純淨蜂蜜的原料標準，
所含的蜂皇漿更是產自法國可溯地區，烏埃尚蜂蜜、百里香蜂蜜、來自新西蘭的丁香蜂蜜、法國蜂皇漿……多種蜂蜜成分的配合，共同實現對肌膚的修復。
挑一瓶你的好蜜
市場上的假蜜、複合蜜越來越多，讓真心喜愛蜂蜜的我們很受傷。首先，學會如何挑選好蜂蜜，然後弄清箇中功效，關鍵是要找到屬於你的那瓶蜜！
一、好蜂蜜鑑別實驗
拜託，網絡上所謂“看色澤、聞氣味、嘗味道、看標籤、看濃度”的老三套鑑別法已經過時，如今真假愈發難辨的蜂蜜，需要你練就慧眼金睛，用科學家做實驗的態度謹慎對待。
1.是否摻有蔗糖和水：將蜂蜜滴在白紙上，如果漸漸滲透白紙並暈開，說明攙了水；如果攙有蔗糖，透明度會變差，不清亮甚至混濁。
2.是否摻有增稠粉：將少量蜂蜜加水煮沸，冷卻後滴入黃酒搖勻，如果變成藍色、紅色或紫色，說明蜂蜜中摻有澱粉類等物質。
3.是否有其他雜質：用燒紅的鐵絲插入蜂蜜中，如果鐵絲上附有黏物，說明蜂蜜中有雜質。
4.是否品質純正：將蜂蜜加入兩倍量的冷開水以及四倍量的純酒精中混勻，24小時後如無雜質沉澱，說明品質上乘。簡單的方法也可用筷子挑起蜂蜜看是否能拉成長絲，而且絲斷會縮回呈球狀爲上品。
二、好蜂蜜鑑別實驗
對症選蜂蜜誠然所有蜂蜜都具有排毒美容功效，你還是需要根據你的進一步需求仔細挑選最適合你的，建議你去正規的機構購買，推薦同仁堂蜂蜜，會有專業人員告訴你每一款蜂蜜的功效。
1.排毒去火：荊花蜜、紫雲英蜜、槐花蜜
2.滋陰養顏：椴述蜜、益母草蜜
3.潤肺止咳：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜
4.溫和養胃：桂花蜜、棗花蜜、芝麻蜜
5.緩解失眠：龍眼蜜、五味子蜜
三、慎選人工合成蜜
玫瑰花蜜、桃花蜜、芒果蜂蜜、金銀花蜜、野菊花蜜、銀杏蜜、檸檬蜜等等，往往因爲那美好的花朵讓你心動，但它們大多是合成的蜜，
並非天然，所以選擇時一定要注意再注意，它們都是用普通蜂蜜混合花汁、果糖等加工而成，並不具備天然蜂蜜的優良品質。
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蜂蜜美容 早上喝對身體並不好
早上喝蜂蜜對身體並不好
蜂蜜營養豐富，但也不能亂喝
很多人都有早上起牀喝一杯水的做法，的確這樣是可以促進身體的排毒，給一天一個好的開始，是有利於健康的。
有的人還會在水裏添加一些別的味道，例如蜂蜜，既營養又美味，早上喝一杯，似乎更加有利於健康了。那麼事實上這樣做是不是真的就對健康有利呢?早上空腹喝蜂蜜水好嗎?
對此專家給出的答案是，蜂蜜雖好，但也不能夠不分場合和時間亂喝。否則不僅會使補充營養和養生的功效大打折扣，而且還會傷害胃腸道的健康。
因爲蜂蜜會刺激胃酸的分泌，而在空腹時候飲用蜂蜜水，胃酸分泌過多就會導致胃痛的情形，長期如此還有可能導致胃潰瘍和十二指腸潰瘍，對身體是不好的。
所以一定要記住，蜂蜜的最佳飲用時間是在飯後的1-2小時或者是睡覺之前和牛奶一同飲用。這樣不僅有安神助睡眠的功效，也有滋補養顏、調理氣色的作用。
找對的時間，喝對的飲品
既然早上空腹喝蜂蜜是不好的，那麼蜂蜜應該什麼時候喝最好呢?首先，在空腹的時候不宜飲用蜂蜜水，一般是在吃飯以後的1-2個小時以內飲用，效果是最佳的。
此外在睡覺之前也可以喝上一杯，可以配牛奶喝，也可以配檸檬汁等喝，但是記住如果是睡覺之前肚子很餓的時候，也是不宜飲用蜂蜜水的。
在早上起牀之後，可以飲用一杯礦泉水或者是淡鹽水，常溫的就好。不僅可以幫助我們的腸胃排毒，還可以起到一定的消炎鎮定作用，給一天好的狀態。
早上不宜空腹喝蜂蜜水，這樣對胃部容易形成刺激，長期還會出現胃痛的情況，所以大家就要注意了。對於蜂蜜，我們不能夠盲目，一定要找對方法，這樣才能更好的保養自己。
