怎麼才能讓痘痘消下去，大多數人臉上長痘痘以後會影響美觀和社交影響,這種病症是一種慢性的皮膚炎症,它主要體現在青少年的身上,這種病症分爲很多種類型,那麼怎麼才能讓痘痘消下去？
怎麼才能讓痘痘消下去1
怎樣讓痘痘快速消下去？
1、洋甘菊祛痘
買些洋甘菊用來泡茶，將洋甘菊茶倒在一個大碗裏，再倒入熱水，將臉湊近碗口，使蒸汽充分接觸到面部肌膚，用燻蒸的方法祛痘。
洋甘菊中的洋甘菊環烴是一種高級的消炎成分，它能舒緩乾燥發癢的肌膚，還能滋潤頭髮。很過抗過敏的護膚品中就含有洋甘菊成分。
2、蘆薈祛痘
將天然的蘆薈榨汁或者搗碎，晚上潔面後，將其塗抹在臉上，敷20分鐘後取下，並洗乾淨臉部，明顯緩解臉上紅紅的痘痘，具有非常好的消炎效果。
3、蜂蜜祛痘
蜂蜜具有較好的滋潤和抗菌功能，臨睡前取少量蜂蜜點在痘痘部位，再貼上邦迪美美地入睡，第二天就會驚奇地發現痘痘癟下去了。
蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂膠，對於油性或雀斑肌膚尤其適用。蜂蜜滋潤的觸感還能使肌膚更加光滑細膩。
4、紅棗黃柏
準備紅棗6個、黃柏20克。將黃柏研磨成粉狀，紅棗燒成棗炭後也研磨成粉狀。再將兩種藥粉與香油煎水。每晚用此水洗痘痘處，持續20分鐘以上。也可將其塗抹在臉上，滴乾時又塗上，反覆如此。對治療痘痘非常的有效果。
5、脫脂酸奶祛痘印
只要將喝剩的酸奶薄薄的塗在臉上有痘印的位置，第二天再洗掉，臉上的痘印就會消退不少，但是酸奶中的養分過多，容易導致臉上長痘痘，因此要選擇脫脂酸奶。
如何預防痘痘？
1、要適度運動
適度運動是可以促進新陳代謝，可以鍛鍊身體，也能擁有好皮膚。
2、要緩解精神壓力
保持精神愉快，如果壓力過大也會造成痘痘形成，可以多做讓自己開心的事情，例如和朋友聊天，聽音樂等。
3、不要熬夜
晚上要在11點前就睡覺，皮膚的新陳代謝在晚上11點到半夜兩點開始的，這時候不要熬夜，是可以預防痘痘形成。
4、清潔牀上用品
被子牀單，枕頭要經常清洗，枕頭使用時間長了，會堆積細菌，導致有痘痘，牀上用品進行日光暴曬，是能有效殺菌。
5、注意防曬
在夏天時候，一定要做好防曬工作，可以帶上帽子，避免受到紫外線的直射，加重痘痘發言的情況，是讓痘痘更難消除。
怎麼才能讓痘痘消下去2
第1點，內分泌失調是長痘痘的原因之一，要注意飲食作息，多加鍛鍊。建議多喝水能夠幫助毒素有效的排出，多加鍛鍊能夠強健骨骼，多吃蔬菜水果補充體內維生素，保持心情愉快也是預防長痘痘的一種方法。
第2點，大多數人都有擠痘痘的習慣，痘痘擠破以後沒有做好處理的話他會發炎，所以要做好消炎的準備，例如用一些消炎的藥品再擠破痘痘的地方進行塗抹，避免使用有激素的產品。
第3點臉上要保持清潔，大多數人有化妝的習慣，臉上的彩妝沒有卸乾淨的話，洗臉的時候就做不到徹底的清潔。臉部做不到徹底的清潔，就會導致毛孔堵塞，毛孔堵塞以後就會導致臉上長痘痘，所以要保持臉部清潔。
第4點小心使用祛痘產品。一些人看到護膚產品上標有祛痘產功效的`產品以後不管自己適不適合自己他就會買，也不管自己皮膚適不適合。適合大多數人的祛痘產品應該是具有溫和性不刺激、控油清潔和保溼的效果。
第5點大多數長痘痘的人都喜歡吃辛辣高油量的食物，這些食物也會刺激痘痘生長，所以在飲食上面我們應該也多注意，多吃一些清淡維生素多的食物，這也是預防長痘痘的原因之一。
怎麼才能讓痘痘消下去3
平時常見的青春痘到底是怎麼形成的呢？
一般來講，青春痘好發於皮脂腺分佈較多的部位，比如顏面部、背部。
青春期人體雄激素分泌旺盛，面部的皮脂腺受各種激素影響，分泌油脂增多，導致皮脂腺導管堵塞，加上痤瘡丙酸桿菌在毛囊部位的大量繁殖，逐漸誘變成慢性炎症。
由於青春痘的發生也與情緒因素、內分泌失調、鋅元素缺乏、個人衛生狀況等多種因素相關，所以做好青春痘的預防和治療至關重要。
那麼，有哪些辦法能夠輕鬆的消除青春痘呢？
第一、規律飲食
青春期的少年少女們最容易長青春痘。這個年齡段，機體補充充足的營養物質，所以一定要注意飲食的全面均衡。
同時應儘量少吃或不吃油炸食品，很多高油脂、辛辣的食物。因爲這類食物可以導致機體的皮脂腺分泌過剩，刺激面部微血管擴張，是青春痘的常見誘發因素。
所以，儘量少吃甜食、辛辣和油炸食物，規律飲食。
第二、睡眠充足
平時睡眠時間不足8小時，睡眠作息不規律的人，很容易長青春痘。因爲睡眠不充足會影響局部的血液循環與新陳代謝，使機體免疫力降低，出現內分泌紊亂，面部皮膚的毛細血管瘀滯堵塞，最後誘發形成青春痘。
第三、充分潔面
使用化妝品或防曬產品後，在晚上睡眠前一定要充分潔面。建議使用清潔效果較好的洗面奶進行面部清潔。
先用溫水洗下臉，然後將洗面奶在手心揉搓起泡，均勻的塗抹在臉上，額頭等青春痘好發部位一定要充分清洗到。
然後輕揉幾分鐘後用清水沖洗乾淨，最後用乾淨的毛巾擦乾面部即可。
注意潔面時動作力度不要太大，避免把青春痘弄破，引起感染。
第四、合理選擇洗化產品
頻繁更換護膚品，或者使用含有刺激性成分的洗化產品，很容易使皮膚處於敏感狀態，誘發或加重青春痘。
青年人建議選擇成分相對溫和、不含激素和防腐劑的洗護產品，且護膚品儘量不要頻繁更換。
如果因使用化妝品或祛痘產品出現過敏症狀，一定要及時用溫水沖洗乾淨，避免皮炎症狀加重。
第五、恰當的保溼和防曬
有些人在長青春痘期間，不進行任何的皮膚護理，這種做法是不對的。平時在充分的潔面後，一定要塗抹適合自己膚質的保溼水、乳液等進行皮膚保溼。
出門上班、上學的話，也要做好防曬，比如塗抹防曬霜或者佩戴遮陽帽。只有做好保溼和防曬，才能預防和消除青春痘，避免皮膚色素沉着。
第六、正確選擇祛痘藥物
一般通過適當的個人調理，症狀較輕的青春痘可以逐漸自愈。
市面上有各種各樣的祛痘產品和祛痘藥物，慎重選擇，如果皮損較重，出現膿皰、結節等，則需要及時去醫院皮膚科就診，在醫生指導下選擇外用維A酸乳膏、抗生素藥物進行科學治療。
最後，提醒患有青春痘的人儘量不要用手擠捏痘痘，否則容易引起皮膚化膿感染，影響皮損的修復癒合。
