臉上的斑怎麼看是什麼斑，發現自己的臉上出現了斑紋，這種時候，大家第一時間想的都是如何解決。而解決的第一步是，我們必須判斷出臉上的斑的種類，以下臉上的斑怎麼看是什麼斑。
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根據不同斑的情況分別判斷，比如：
1、黃褐斑：爲面部的黃褐色色素沉着。多對稱蝶形分佈於頰部。多見於女性，病因不明，其發病與妊娠、長期口服避孕藥、月經紊亂、日曬、遺傳等因素有關。
2、日曬斑：形狀呈現橢圓形，顏色一深棕色或淡褐色爲主。容易出現的位置有前臀外側、手背、小腿前側及臉部，出現日曬斑初期會感覺疼痛、發癢、脫皮、最後形成色斑。辨別臉部日曬斑主要看是否出現在鼻樑和麪頰外側，以顆粒點狀棕褐色爲主的斑點。
3、雀斑：一般在5歲左右就會出現，女性居多，青春期的女性雀斑最爲嚴重，但隨着年齡的增長會有所減淡。主要集中在臉頰、鼻樑、手背、頸與肩部等部位，顏色爲淡褐色，色斑爲針尖致米粒大。辨別臉部雀斑主要看斑點爲1-2MM大小的褐色或黑色斑點，斑點的數量密集，臉頰部份比其它地方較爲集中。
如何有效祛斑
1、出門就要塗防曬：出門前一定要塗好防曬霜，準備一把遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能阻擋陽光對臉部的照射。
2、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容。
3、多吃美容食物：許多食物對於美容肌膚是很有益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的甘肽，胡蘿蔔中富含抗氧化的胡蘿蔔素。還有維生素C、E，黑色素形成的一系列反應多爲氧化反應，但當加入維生素c時，則可阻斷黑色素的形成。維生素E在人體內是一種抗氧化劑，同時維生素E還具有抗衰老作用。
我們需要做的就是，首先分析自己的皮膚，明確斑紋類別，再尋找方法治療。假如自己實在不能判斷臉上斑的種類或者心有疑慮的話，最好去醫院看一下，這樣也可以聽一下醫生提出的意見，在結合自己蒐集到的資料，二者雙管齊下，往往會很有效果。
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臉上長斑的情況分兩大類：
1、<10歲就開始長的斑，另外一種是20多歲，30多歲上年紀之後長的斑。很小的時候長的斑常見的是太田痣，一般都是半邊臉長，額頭或眼瞼周圍還有面頰有青黑色的多個斑點。還有一種是顴部褐青色痣，長在顴部，也是青灰色的小斑點聚集在一塊；
2、後天長的斑即10多歲，20-30歲長的斑。雀斑有家族遺傳史，棕褐色多發的小雀斑。光老化斑是棕褐色的平片狀斑，比雀斑要稍微大一點，豌豆大的叫光老化斑，還有脂溢性角化也就是老年斑。
年紀更大一點，一般40-50歲會長，是褐色的、棕色的、一片一片的，表面還會有一點增生粗粗糙糙的斑，即老年斑，也就是脂溢性角化。具體臉上長的是哪一種斑，要到正規皮膚科診治。
色斑是指皮膚上出現侷限的顏色加深。我們皮膚中的黑色素是由表皮的黑素細胞合成和產生的。當各種情況導致黑素細胞的數量增加，或者黑素細胞的功能活躍，就會使黑色素的含量增加，從而導致皮膚出現顏色加深。
面部是一個容易長色斑的部位，是因爲面部長期暴露在外界的理化環境中，很容易受到紫外線等各種刺激因素的影響。面部的色斑分爲很多的類型：
1、先天性的色斑，這一類型的色斑是在出生的時候就會出現，像咖啡斑等等。
2、後天性的色斑，其中比較常見的一種是曬斑，曬斑主要跟紫外線照射有關係。由於紫外線刺激了黑素細胞的功能，使它產生了大量的黑色素，所以導致了面部的色斑。還有一種常見的後天色斑叫黃褐斑，黃褐斑一般好發於女性。日曬也是黃褐斑的一個誘發因素。但是黃褐斑的病人往往合併一些體內激素水平的.紊亂和一些慢性的肝病、腎臟疾病等等。
臉上長斑比較常見的有雀斑、黃褐斑和黑變病可以從形狀或者年齡來分辨。
雀斑是一種先天性遺傳疾病，多發生於5歲左右的女童，典型皮損爲淡褐色至黃褐色，針尖至米粒大小的斑點，孤立而不融合，數目多少不一，分佈對稱，
受紫外線照射後皮損可增大，同時顏色加深，數目增多。黃褐斑多發於中年女性，皮損常對稱分佈於顏面、顴部及峽部而成蝴蝶形，爲大小不一，邊緣清楚的黃褐色或深褐色斑片，
受紫外線照射後顏色加深，常在春夏季加重，秋季減輕，冬季也會有所減輕。黑變病多累及成年女性，常開始於顴顳部，並逐漸向前額、頰耳後和頸側發展，典型皮損爲網狀排列的色素沉着斑，灰褐色至紫褐色，境界不清。
平時要保持情緒穩定，不要多思多慮，防止因爲內分泌失調加重長斑的症狀。另外平時還要注意防曬工作，減少紫外線對皮膚的刺激。飲食方面要注意清淡飲食。
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產後臉上的斑怎麼去除
一、多喝豆漿
豆漿主要是由黃豆製成的，黃豆中的維生素E可以破壞自由基的化學活性，一方面可以延緩皮膚的衰老，另一方面就是抑制色素的沉着。在做飯的時候，可以將黃豆燉豬腳，這樣不但可以補充皮膚的膠原蛋白，還能淡化臉上的黃褐斑。
但是注意必須是清燉哦，不可以放辣椒，也不要放醬油等黑色素食物，這樣不利於淡化臉上的黃褐斑。
二、土豆美白祛斑面膜
取兩到三隻個頭飽滿、無芽的好土豆，洗淨並去皮，切塊，放進榨汁器中榨汁，汁水盛入一隻乾淨的容器中，在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，並拌入麪粉，製成糊狀，即可作爲面膜使用，敷於臉上，20分鐘後洗淨。
土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，防止皮炎的產生，可以美白嫩膚淡斑。
三、蘋果面膜祛斑
將蘋果去皮之後搗成蘋果泥，然後塗抹在面部，十五到二十分鐘之後，用溫熱毛巾清洗乾淨，每隔一天來一次，保證你臉上的斑點統統不見了。不過，
如果你是乾性的過敏性肌膚，就要注意了。不能直接塗抹蘋果泥，要加入適量的牛奶或者是植物油，這樣能夠保護肌膚，而油性肌膚最好加一點蛋清，能起到美白緊緻肌膚的效果。
四、每天一杯胡蘿蔔汁
如今胡蘿蔔正是上市的季節，吃一點胡蘿蔔或者是喝一杯胡蘿蔔汁不僅能明目，還能夠護膚祛斑。另外，可以將新鮮的胡蘿蔔搗碎之後取汁，晚上洗完臉之後將其塗抹在面部，一段時間之後洗乾淨，是“產後臉上的斑怎麼去除”的不錯選擇。
五、茄子皮敷臉
茄子除了美味之外，更有很多功效，比如茄子蒂燒成灰可以治療痔瘡，茄子搗碎之後治療尋常疣，水煮茄子治療便祕等等，而將茄子皮敷在面部能起到淡斑的效果，不信?不信諮詢產後臉上的斑怎麼去除的女性朋友可以偷偷在家裏試一試。
六、花洗臉
將十克桃花和十克杏花用水浸泡，之後過濾取水，用其洗臉。自古以來，桃花杏花就是很好的醫學用品，桃花中含有多種維生素和微量元素，能夠舒張毛孔、改善血液循環，促進肌膚供養，滋潤肌膚，長期使用會有美白的效果。
杏花在美容以及治療黃褐斑方面有很大的效果，桃花與杏花結合到一起，是女性產後臉上的斑怎麼去除的首選。
