4款紅棗美食留住青春不老，紅棗是我們日常生活中常見的一種食物，紅棗富含維生素C，具有益氣活血、健脾健胃、美容養顏的作用，以下給大家介紹4款紅棗美食留住青春不老。
4款紅棗美食留住青春不老1
4款大棗的食用方法：
1、大棗芹菜湯
用料：鮮棗50克，芹菜250克，薑絲，蔥末各5克，精鹽2克，味精1克，素油29克，花椒油6克。
製作方法：
（1）將鮮棗洗淨去核，切碎;芹菜擇洗乾淨，切成小段。
（2）炒鍋上火，加油燒熱，下蔥、姜煸炒，加入芹菜段略炒，加水適量，放入鮮棗、精鹽、用大火燒開後，改用文火煮3分鐘，點入味精，拎上花椒油繼成。
美容效果：大棗、芹菜均爲美容養顏之佳品，合而食之，可使面容紅潤光潔，白嫩細膩，並可用於月經不調、帶下、性冷淡等婦科疾病的輔助治療。
2、桂花紅棗涼糕
用料：糯米500克，紅棗200克，綿白糖200克，熟芝麻25克，桂花醬25克。
製作方法：
（1）將糯米洗淨放入盆內，加水上籠屜蒸成軟的米飯。下籠稍涼後於綿白糖150克摻揉均勻。將紅棗洗淨，上籠蒸熟蒸軟。
（2）取一小木框，底面鋪一塊溼潔布，將一半糯米飯到在布上攤平，將紅棗均勻的鋪在上面，再將剩餘的糯米飯蓋在紅在上面，用手蘸涼開水拍平壓實。待涼透後翻倒在案上，揭開溼布，用刀蘸涼開水切成小塊。
（3）將熟芝麻擀碎，與綿白糖50克及桂花醬和勻成芝麻桂花糖，食用涼糕時將其撒在上面即可。
美容效果：可使面容紅潤光潔，白嫩細膩，延緩皮膚衰老。
3、紅棗粥
用料：大米100克，紅棗50克。
製作方法：先將紅棗洗淨，用溫水泡20分鐘，大米洗淨後，放入鍋內加水適量與大米同煮。待米爛湯稠即可。每日早晚常服。
美容功效：可以使面色紅潤，皮膚光潔，減少皺紋。
4、棗泥杏仁餅
用料：糯米粉500克，紅棗300克、杏仁100克，白糖適量。
製作方法：
（1）將杏仁放入熱水中泡10分鐘，剝去皮放鍋中用小火炒熟後趁熱研成碎末。
（2）將紅棗用溫水洗淨後放入鍋內，加水適量煮軟後撈出去皮、去核攪碎成棗泥。
（3）將糯米粉放入乾淨的盆內，加大棗泥、杏仁末和白糖和勻，在加適量稀粥合成團，反覆鞣至光滑，搓成長條，就成大小均勻的劑子。
（4）將每個劑子按扁，擀薄成圓餅胚，放入屜中，用大火蒸20分鐘即可出鍋裝盤，趁熱上桌食用。
美容效果：紅棗、杏仁均有美容養顏效果，可使面容紅潤白嫩光潔，與糯米同時可增強體質，並能延緩皮膚衰老。
4款紅棗美食留住青春不老2
1、雙米紅棗粥，它含有維生素C，具有健脾健胃、益氣活血、養血安神的作用。它帶給你味覺享受。味道真不錯。
2、紅棗桂圓小米粥。桂圓粥具有健心健脾、養血安神、緩解疲勞、抗焦慮等功能。它使人們想吃它，難忘，這樣你就能有一個好胃口和健康的食物。值得品嚐。
3、冰糖紅棗山藥。如果你有桂花蜂蜜，當你把它從鍋裏倒出來的時候味道會更好。味道很好。它也是一種家常菜，回味無窮。
4、糯米釀紅棗。這是一種用紅棗做的小點心，能益氣、養血、安神。香甜糯軟的味道非常值得稱讚，方法也很簡單。這種味道真是令人難忘。這是一種美味的食物。真的.很好吃。它給你的舌尖帶來快樂。
5、紅棗饅頭花。傳統的紅棗包子，瞬間成爲一朵美麗的紅棗饅頭花。味道很甜，很軟，很好吃。當然可以滿足你挑剔的口味。可以說它非常好吃。非常好吃。很受歡迎。
6、紅棗當歸黃芪飲，此三味食材又都是女性的滋補品，可以健脾補益氣血，美容養顏，讓人吃了還想吃，根本停不下來啊 ，是一種十分令人喜愛的美食。關於紅棗的6種美食，每一種都很有營養，味道令人回味無窮。
