全身美白嫩膚方法，美白，是人類一直以來都追求的目標，特別是全身美白，不只看得見的地方要擺，看不見的地方也必須白嫩，這就是美白的完美追求，全身美白嫩膚方法。
全身美白嫩膚方法1
全身美白的方法 美白嫩膚速成白富美
精油美白+美白麪膜
加入幾滴精油在已放滿水的浴缸裏，能夠起到很好的美白的效果。在浴缸中放入幾片檸檬片，熱氣能夠釋放出檸檬皮中的精油，令身體不僅僅美白，而且芳香。你還可以先在浴缸中放入一片能夠起到美白效果的面膜，接着再泡澡，這樣身體肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分，變得白嫩剔透。
洗澡完全塗抹潤膚露，強化美白效果
當你沐浴後肌膚處於微溼的狀態，迅速塗抹具有美白功效的潤膚露，對於脖子、手肘、膝蓋等膚色特別深的位置，甚至可以先使用面部的美白精華產品，再使用潤膚露，強化美白效果。配合由下而上按摩腿部、手臂等部位，不僅有助於吸收，而且能夠抵禦鬆弛下垂。
精油美白
材料：混合精鹽15g+甜橙或檸檬精油10滴，在洗澡時用來全身去角質。功效：能令肌膚變得白皙。注意事項：因爲甜橙和檸檬精油都具有光敏性，遇光後反而會令肌膚變黑，因此不適宜在白天使用這個方法。
檸檬浴
在浴缸內放兩三片新鮮的檸檬切片。檸檬浴能有效消除身體疲勞，令肌膚柔滑細嫩，且提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳後跟和手肘部的厚繭。
幹刷浴
幹刷浴能有效清潔和按摩皮膚。皮膚表面的污垢和壞細胞容易滋生大量細菌，使肌膚變得暗沉粗糙。幹刷浴則能有效去除肌膚表面的污垢和壞死細胞，還你清爽乾淨柔滑的肌膚本色。柔軟的毛刷，比如羊毛刷、豬鬃刷等，是幹刷浴的首選工具。尼龍毛刷以及合成纖維製作的毛刷因爲其刷毛堅硬，容易刺傷皮膚，所以不能用於幹刷浴。將刷子用清水徹底洗乾淨後，可以從腿部向上做幹刷皮膚的動作，雙手雙臂也不要錯過。最佳方式是，在淋浴流水下做幹刷浴，更能有效清除肌膚表面的污垢。
全身美白嫩膚方法2
全身美白嫩膚的方法
1、醫學美容：激光美白，光子美白嫩膚這種光波專門針對黑色及咖啡色色素，色斑能吸收這類激光，並被分解，當色素漸漸被身體吸收時，顏色也隨之變淡。另外一些血管性色斑如血管瘤，也可使用激光，血管中的血紅素吸收激光後產生熱量使微血管萎縮，皮膚逐漸恢復正常。
2、中藥美容劑：將大豆、綠豆及白芷與當歸取相同等份，研磨成粉。以此美膚劑洗澡可幫助全身美容，促進肌膚細白。長期服用杏仁粉+薏仁粉能起到一定的'美白功效，桃花粉+冬瓜仁粉+玫瑰粉，是專門美白去黃的，最好是搭配是去黃的面膜
3.做好防曬及曬後補救：使用電腦，平時室內塗SPF15防曬霜，已對抗電腦輻射和陽光。海邊需整體塗SPF25-50防曬油和防曬霜，攜帶帽子雨傘等遮陽工具。
皮膚被曬傷,臉蛋發紅，發燙，有蛻皮症狀，回家拿西瓜皮，去掉青色的皮及囊，只留白色部分，削成薄片敷臉。連續幾天敷臉，能有效緩及恢復解曬傷的皮膚。用蘆薈膠塗抹曬傷位置和用冰塊冷敷。
如何防曬
1、帶一把抗紫外線的傘
選好遮陽傘更能事半功倍。遮陽傘要求UPF>40， UVA透過率<5%才能成爲一款真正意義上的遮陽傘。UPF值越大越好，傘面顏色越深越好，布料越厚越好。
2、選對SPF係數
防曬是保養的第一步，然而選對合適的防曬產品纔能有效防曬。防曬係數不是越高越好，SPF15的遮瑕率爲93%，而SPF20的遮瑕率高達97%，SPF50的遮瑕率只提高了1%，爲98%。
3、曬後如果皮膚被曬傷：
臉蛋發紅，發燙，有蛻皮症狀，回家拿西瓜皮，去掉青色的皮及囊，只留白色部分，削成薄片敷臉。連續幾天敷臉，能有效緩及恢復解曬傷的皮膚。
曬後恢復後使用或者鮮牛奶一湯匙，加4-5滴橄欖油，麪粉適量，調勻後敷面。將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6-8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
全身美膚嫩白，不僅僅臉部重要，手臂和其他部位都要整體關注。臉部做好防曬措施和使用合適的美容美白產品，可用早晚使用日夜霜使皮膚吸收養分更光滑。身體選擇美白成分的沐浴液和定時去角質，手腳在室外太陽強烈時，穿防曬衣或者打傘。
全身美白嫩膚方法3
全身美白最有效的方法是使用美白針或美白注射液，其主要成分是抗氧化劑和保肝藥，常用藥有谷胱甘肽、氨甲環酸等。上述均屬於處方藥，使用不當（包括劑量和療程）的情況下，可能對身體造成不可逆的損害，建議面診諮詢醫生後使用。常用的還有維生素C和維生素E，是抗氧化劑，能提亮、美白，上述兩種藥物相對溫和。
生活上注意防曬，一年四季，陰晴雨雪，室內室外，都要意識到紫外線的存在，儘量不曬或者遮蓋。可以用燕麥洗澡，多擦身體乳，多吃綠色的蔬果，也對全身美白有一定效果。
追求美白的同時也要注意身體健康，千萬不要顧此失彼。
1、精油美白+美白麪膜，加入幾滴精油在浴缸裏或者先在浴缸中放入一片能夠起到美白效果的面膜，然後再泡澡
2、美白護體膜
3、洗澡完全塗抹潤膚露，強化美白效果
4、精油美白
5、檸檬浴，在浴缸內放兩三片新鮮的檸檬切片
6、幹刷浴，比如羊毛刷、豬鬃刷等，腿部向上做幹刷皮膚的動作
