有沒有不做手術豐胸成功的，女人的魅力不僅在於精緻的臉龐，更在於那婀娜多姿的身姿。不僅男生喜歡飽滿美胸，很多女生也是羨慕不已。下面來看看有沒有不做手術豐胸成功的？
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女生想要不做手術豐胸，可以從以下幾個方面入手：
一、補充胸部營養
乳房的大小取決於乳腺組織與脂肪的數量。年齡在20—25歲的女性，是乳房發育的最佳時期。因此，適度地增加胸部的脂肪量，是提高豐挺度的最自然、健康的方法。此外，在飲食上還應注重多食一些富含維生素E和維生素B的食物。因爲維生素E可促使卵巢發育和完善，從而使成熟的卵細胞增加，黃體細胞增大。而卵細胞是分泌激素的重要場所，當雌激素分泌量增加時，會刺激乳房發育。
因此，應多吃一些富含維生素E的食物，如捲心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。維生素B是體內合成雌激素不可缺少的成分，富含維生素B2的食物有動物肝、腎、心臟、蛋美、奶類及其製品。富含維生素B6的食物有穀類、豆類、瘦肉、酵母等。
二、合適的Bra很重要
想要豐胸，就要給胸部足夠大的生長空間，所以!合適的Bra很重要!給胸部自由馳騁(生長髮育)的空間。文胸合適了，才能“胸”涌澎湃，不合適，不但會下垂、鬆弛，同時還可能會有各種乳房疾病。所以對女性來說，堅持佩戴合適的胸罩，對豐胸來說尤爲重要。合適的胸罩不僅避免出現胸下垂的現象，而且還能減輕對乳房的壓力，從而促進乳房代謝，利於乳房健康。
三、營養按摩
每天用溫水洗澡後，然後配合專業波斯麗爾按摩乳房10-15分鐘，以促進這些經脈的氣血循環與淋巴循環正常，加強胸部的新陳代謝和血液循環，刺激乳腺組織吸收乳房成長的養分，最終達到豐胸目的。力道不要太粗暴，否則是拔苗助長，反而容易得到反效果。
1、清潔胸部後平躺，將枕頭放在你的右肩，並把你的右手枕在頭上。
2、左右以大拇指一邊，另外四指合攏爲一邊，虎口張開，上下走動，並拌使乳房作一小圓周運動。
3、先輕按後逐漸按摩乳房每個區塊。按摩時間不少於2分鐘。
4、重複這些步驟及方法，按摩你的右乳房。
功效：刺激胸部組織，讓乳房長大，充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲線。
四、使用專業的豐胸產品
對於想豐胸的女性來說，主要因素有三個方面：一是身體偏瘦先天發育不良，二是乳腺不通乳房營養跟不上，三是雌激素分泌過少。只要把這三個問題解決了豐胸是很簡單的事情。
當然了，解決這三個問題還是必須靠專業。很多豐胸產品都已經被專業人士研發了出來，並被驗證有了較好的效果。妹紙們可以去了解下豐胸產品市場，注意挑選成分天然健康的豐胸產品。
至於豐胸產品怎麼選擇?可以參考下面這篇文章：
最後，要養成良好的生活習慣，比如姿勢法：坐立起臥要正確
走路時——要保持背部挺直，並要收腹、提臂，將重心集中在上身。
坐下時——要挺胸擡頭、伸直腰板，切勿佝僂着身子，一副沒精打彩的樣子。
休息時——宜以側臥或仰臥的姿勢睡覺，不宜俯臥，以免擠壓着胸部。
想要豐胸的女性朋友要記住一點，不論是豐胸產品還是豐胸方法，只有相對安全健康的豐胸方法才能真正有效豐胸不反彈。同時豐胸一定要有足夠的耐心，自然豐胸都是需要時間段的，不是馬上就會有效果的，女性朋友一定要保持良好的心態哦。
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1、抓住豐胸黃金期
從月經第一天開始算起，第十一至十三天是豐胸最佳時機，第十八至第二十四天是次佳時機。這個時間段,好好利用，也能夠幫助或刺激乳腺發育、刺激荷爾蒙分泌的維生素，能達到豐胸、維持美好胸型的目的。
2、食物讓胸部變大
要想安全有效的豐胸，豐胸食物是個不錯的選擇。女人都聽說過木瓜有豐胸的神效，同時也有試過的並有些效果。也聽過有豐胸偏方叫酒釀蛋，就是把酒釀、糖加進熟蛋中，於生理期間早晚服用一碗，有美容健胸的功效。其他常在耳邊轉悠的豐胸食品還有黃豆、蜂皇漿、花生、牛奶、蹄筋、海蔘等。
3、每天按摩胸部
其原理是通過採用按摩胸部、乳房的辦法來增乳房，安全方便有效。如何豐胸效果最快?具體手法如下：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方着力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20~50次後，換左手按摩右乳房20~50次。 每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3~5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20~50次。 只需按上述方法每天按摩1~2次，一段時間過後，就能看到不錯的豐胸效果。
4、良好習慣
你經常熬夜嗎？指11點後入睡。你常低頭玩手機嗎？指脖子和脊椎呈90度彎曲。如果是的話，那胸不發育當然是正常的！長時間的熬夜，剛剛長出的乳腺組織就可能已經被你扼殺在搖籃裏。乳房的發育從來就不是單開的，乳房長在身體上，必要身體整個狀態都保持健康活力才能得到良好的生長。長期熬夜身體得不到充分休息，毒素無法排出體內，這些都會對乳房發育造成影響。如果你想要乳房開始正常發育，那就關掉手機，每天11點前入睡，保持健康良好的作息，爲乳房的良性發展打下基礎。
5、均衡飲食
胸部發育需要很多的營養成分供求平衡。可能很多姐妹都嘗試過網上流傳的所謂的豐胸“聖品”，最終結果卻是豐胸變爲肥身的慘案。因此，諸位要想豐胸的姐妹千萬別隨意的挑選一些飲食療法來豐胸。
專家指出，飲食中的蛋白質、維生素及微量元素等物質，可以促進乳房的正常發育，尤其是在生長期，更應攝入足夠量營養物質，並注意食物美胸的一些方法，以保證乳房能發育得完全而漂亮。飲食對於豐胸會有一定的幫助，但是效果會比較慢，需要長期堅持。
第一：蛋白質很重要：飲食中的蛋白質、維生素及微量元素等物質，可以促進乳房的正常發育。尤其是在青春期時，應攝入足夠量的`上述營養物質，以保證乳房能發育得完全而漂亮。
第二：多吃豆類食品：豆類因爲植物種子的衣膜部分有促進生腺發育的作用，磷脂的黃豆、花生，或是含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的豐胸食物;蛋類、牛奶等，含有維生素B羣，能助於激素的合成，當然，海蔘、豬腳、蹄筋等富有膠原蛋白質的食物，也是不錯的豐胸食品。
第三：還特別要補充鋅。因爲鋅是促進人體生長髮育的重要元素，特別是促進性徵的產生、性機能的形成。鉻元素也是一種活性很強的物質，它能促進葡萄糖的吸收並在乳房等部位轉化爲脂肪，促使乳房的豐滿。
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豐胸手法有哪些
集中式
兩隻手從裏面到外面，雙手的虎口往上壓，用虎口的力量拖着胸部，將雙手放在胸部外的側，然後雙手從胸部外沿擡到乳房外側，這個動作要重複練習15至25次，之後鬆手。
撫摸式
女性朋友可以用左手輕輕撫摸右側乳房，右手撫摸左側乳房，每側共撫摸3分鐘。撫摸的時候可以旋轉的方式，縱向、橫向等均可，也可以是無特定路線任意撫摸。但是一定要堅持撫摸3分鐘，撫摸的時候力度不需要太大。
拿捏式
將一些精油或者按摩的乳液均勻塗抹於胸部，雙手十指張開，放在乳房的兩底側，從底部向方向慢推，重複練習三十次以上。
雙手十指張開，罩住乳房，以爲中心，在乳房底部按順時針的方向畫圈。畫圈的時候雙手稍微用力，反覆練習30次以上。然後再逆時針方向畫圈，同樣練習30次。
擦油式
右手的手掌託着右側的乳房，將豐胸的精油或者是潤膚乳塗抹在乳房上面，手指合併。左手輕輕的放在右側的乳房上，手指併攏。左手順着輕輕地放下，掌心向上託，右手沿着乳房，重複練習10次以上。然後換手練習。
豐胸的穴位
中府穴和雲門穴，掌管的是肺部氣血，而乳房部位剛好有兩片肺葉，按摩這兩個穴位，可以讓肺部氣血暢通，進而刺激乳房繼續發育。
1、中府穴：在胳肢窩與肩臂之間二分之一處，第一與第二根肋骨之間。雲門穴：在鎖骨凹陷處，中府穴上面一寸位置
2、用大拇指指腹輕貼胸部，按壓胸前的中府穴與雲門穴，按壓力度要深入5-6毫升，約停留7-8秒，拇指力道再慢慢放鬆。
3、用食指指腹按壓穴位，兩指同時出力往下壓，手指力道深入5-6毫升，約停留7-8秒後慢慢減輕力度。
4、也可以用食指加壓法進行按摩，將中指壓在食指上，呈現弓起來的形狀，比較好施力。
5、反覆按壓這兩個穴位，按到不痛或疼痛減輕爲止，按摩的力道最好在200克左右，可以事先按壓電子秤拿捏力道。
6、反覆按壓穴位，直到疼痛感減輕或不痛爲止，這兩個穴位只要平時多加按摩，很快就能見到成效。
晚上豐胸手法
生活中有不少乳房按摩手法都能增房，讓你擁有挺拔的乳房，但是要選對手法才行。以下介紹幾個乳房按摩方法，有助增房。
手法一
兩手分別用食指和中指按壓耳朵後側的凹陷處，這個部位容易出現毒素堆積的現象，從這裏開始用力向下疏通，一直推進按到肩部的鎖骨爲止，重複多次，感覺到脖頸兩側微微發熱的效果是最好的。
手法二
用一隻手輕輕托住胸部，避免胸部下垂或外擴，另一隻手從胸部中間開始，用手掌包住胸部，虎口旋轉將胸部包裹進來，這個動作可以有效防止副乳的增長，還能促進胸部上方的肌肉生長，重複十次左右即可。
手法三
胸部周圍的穴和胸部的新陳代謝有密切的關係，其中最密切的是膻中穴，是兩個連線的中間部位，也是任都的重要穴位。用指腹點按這裏能促進上半身血液循環，對胸部發育緩慢有很好的改善作用，胸部的排毒功能，用手指按一分鐘左右就行了。
手法四
用除大拇指外的其他四指指腹點壓住上方，逐漸施加力度將胸部逐漸提拉起來，這個力量帶動胸部變得堅挺，指腹向上移動到鎖骨位置即可重複，堅持每天做五次左右，可以有效促進胸部變得堅挺圓潤。
手法五
雙手掌合攏，從一側胸部下沿與肋骨交接的部位開始，用四指並排的均衡力度向上推擠胸部，注意力度不要太大，動作以輕柔緩慢爲佳，這個動作可以讓胸部向上發育，變得更加堅挺有彈性，同時還可以把胸部下沿的贅肉移位到胸部來。
手法六
雙手分別握住自己兩側的乳房，用虎口的位置卡住讓胸部不要亂動，緩慢沿着胸部外側的弧度上下移動，虎口卡住的胸部外沿就能得到很好的放鬆和按摩。
