頭髮毛躁乾枯怎麼護理，每個女人都渴望擁有一頭漂亮濃密的頭髮，這樣會給女性的魅力加分，頭髮乾枯毛躁非常有損形象，出現頭髮乾枯毛躁時我們應該好好去護理。以下分享頭髮毛躁乾枯怎麼護理
頭髮毛躁乾枯怎麼護理1
外因
1、洗髮
洗頭髮之前最好先用梳子把頭髮梳理一下，這樣做可以有效的去除頭髮上的雜物。緊接着用溫度適中的水沖洗頭髮，同時最好選用一款柔順護理型的洗髮水。之後可以在頭髮上塗抹護髮素，達到柔順護理的作用。梳頭髮的時候最好用木梳或者是牛角梳，從前額梳到後腦勺爲最佳梳理方式。
洗頭方式：用指腹輕輕的按摩頭皮即可，切記不能直接用指甲抓頭皮，那樣會導致頭皮屑增多和掉髮的。
洗頭次數：這點必須注意，最好不要每天都洗頭，那樣會導致頭髮水份的流失，最好的就是隔一天洗一次頭。
2、護髮
在這裏我建議大家儘量不要染髮和燙髮，那樣是最傷害頭髮的。也不要經常去理髮店焗頭髮，如果可以的話，在家其實也能做發膜。洗完頭後擦乾水，將發膜抹在頭髮上，等十分鐘左右沖洗乾淨。如果你的頭髮多還有點毛躁，還有乾枯分叉的問題，一週使用2~3次最佳。另外呢，我再給大家推薦一款性價比超高的發膜：日本資生堂Fino發膜
這款發膜效果非常不錯，簡直是分叉剋星，基本用過幾次就沒有分叉了，而且味道還很好聞。
內在基本就是食療了
1、多吃核桃和芝麻。現在有那個芝麻丸，很方便
2、多吃新鮮蔬菜，菠菜最佳。另外就是羊腎，鮮蝦仁等。有補血，潤膚、護髮的作用。
頭髮毛躁乾枯怎麼護理2
1、注意飲食
頭髮也需要營養，乾枯的頭髮很大程度是因爲你的營養不足。
出了我們要保證充足的睡眠以及健康的飲食之外，我們還可以通過經常吃一些堅果類的食物來改善自己的頭髮的乾枯毛躁的現象的。比如說可以多吃一些花生或者是芝麻的食物，這樣頭髮自然就會很快恢復光澤。
2、慎選洗髮水
理想的乾性髮質的洗髮水的pH值在4、5和6、7之間，鹼性容易清洗徹底，但也是毀損髮質的直接“兇手”。
3、善待你的頭髮
在日常生活中，要溫柔的對待我們的秀髮，不要粗暴的對待他。
切忌用力過猛導致頭髮脫落斷裂;在洗頭髮的時候，避免指甲刮劃頭髮，而應該用手指肚輕輕按摩頭皮，促進其血液循環。
4、不宜天天洗頭髮
我們頭髮出現乾枯毛躁的原因還有的是因爲天天洗頭髮的原因造成的，所以說最好不要天天洗頭髮的，一般可以保持早2-3天洗上一次是最好的，二期洗頭髮的時候將洗髮水在手中摩擦起泡在在頭髮上輕柔，這樣才能讓您的頭髮更好地吸收營養的。
5、建議採用護髮素，頻率爲每個星期1-2次
護髮素或者發膜都是讓秀髮恢復光澤的好幫手，建議選用溫和性質的護髮素，一般香味越淡就越溫和。
在第一遍洗頭髮阿德時候，應該將多餘的水分用毛巾擦乾，做到不怎麼滴水就可以了。
將護髮素塗抹在頭髮上，再用熱毛巾包裹熱敷5-20分，再用溫水沖洗乾淨，自然幹最好。
6、選用有質量保證的吹風機
在你平時時間很少的情況下，才建議使用，如果條件允許，最好不要使用吹風機。
7、用醋洗頭
生活中的人們都知道用醋洗頭是可以達到去屑的.效果的，其實還是有其他的好處的，醋也是可以讓我們頭髮恢復光亮的，也是可以改善頭髮乾枯毛躁的現象的，所以洗頭髮的時候可以適量在自己的水裏面倒入一小勺的醋。
8、橄欖油護髮
日常出門前或者睡覺以前都可以用橄欖油塗抹秀髮，最好不要沾到頭皮，保持光澤柔順度。
護髮小常識
1、修剪髮梢
髮梢部分的造型對於整體髮型而言非常重要，修剪頭髮，還能避免髮梢分叉，保證頭髮能不斷生長。所以要注意平時的修剪。一層層地修剪後面的頭髮。多餘的頭髮要用髮夾固定住。從上往下用剪刀以斜線的走向豎着剪下來。
兩個月一定要修一次，就算只有一點點都好，剛剪完的頭髮最適合做護理，因爲這時可以把好的護髮品帶入頭髮的最底層，而且能把受損的毛鱗片包覆住，重建柔順秀髮。
2、在淋浴中
洗頭時用指甲撓頭皮。指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。
抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。護髮素塗在髮根。由於洗髮時頭髮毛囊打開，護髮素塗在髮根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。建議先理順頭髮，沿耳朵附近往發尖方向塗抹髮梢，一定不要讓護髮素碰到頭皮。
3、幹發過程中
當你洗好後，別忘了幹發用毛巾。用超細纖維毛巾輕輕擠出多餘的水分。然後使用護髮噴霧，洗髮後擦乾頭髮噴噴霧，能令髮絲更加柔軟順滑。給頭髮及時提供水分和營養來保持頭髮的自然光澤，恢復頭髮的順直。
而方便的高水分護髮噴霧不僅具有一般護髮噴霧的保溼，修型功能。其內涵的深層礦泉水成本對頭髮有很好的修護作用。深入滲透發芯，集中修護乾澀蓬鬆受損髮質。
4、秀髮造型
現在你可以對着你的梳妝鏡做秀髮造型。確保你的護髮液體產品，如髮膠是無酒精配方的。酒精會造成頭髮乾枯。使用離子，陶瓷或電氣石熱工具。更好的是，不使用熱的工具，而讓你的頭髮自然風乾。
5、更多保護知識
在豔陽高照的夏天，雖然你的臉在隔離霜、防曬霜、太陽鏡的重重保護下已經得到防護，但是，你的秀髮卻是沒有施加防曬的裝備的。紫外線是秀髮的頭號大敵，它會“偷”去頭髮中的水分，脆弱的髮絲受到陽光的傷害約是肌膚的3倍。
其實有一個很簡單的辦法，就是給頭髮塗抹上防曬霜，這樣就可以避免陽光對髮絲的傷害。將防曬霜和蒸餾水按1比3的比例混合，然後在出門前噴在頭髮上，就能做好頭髮的防曬工作了。
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使用護髮素。在洗頭髮時，可把護髮素抹於頭髮上，並且用梳子梳均勻。等待幾分鐘後，用清水沖洗再用洗髮水進行選發。最後再用護髮素進行護理一次。如果進行護理一段時間後，髮質會得到改善。
每個星期進行蒸發護理。首先在頭髮上抹均勻發膜，然後用熱毛巾包裹着頭部，讓頭髮充分只收營養。吹乾頭髮後會變得更加油順。
膠原蛋白洗頭可解決頭髮乾枯毛躁。在洗髮水當中加入1比1的粉末狀膠原蛋白進行洗頭，洗完後會發現頭髮變得更加滑、順了。
選擇護理型的洗髮水。一般情況下，好的洗髮水可以有效地解決頭髮乾枯毛躁的情況。但在洗頭髮的時候，不能馬上把泡沫沖洗掉，應該讓頭髮吸收3到5分鐘才能起到改善頭髮乾枯毛躁的效果。
