小孩近視可以眼部撥筋

小孩近視可以眼部撥筋，現在隨處可見的是很多才幾歲的小朋友早早的就戴上了眼鏡。很多小朋友很小就開始接觸電子產品手機等，以下了解近小孩近視可以眼部撥筋治療嗎？

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治療近視眼的方法包括：空膜縮短術爲最常見的手指治療法，對於高度的近視眼有很好的治療效果。放射性角膜切開手術，將角膜中央與角鞏緣之間，將角膜切開，角膜的弧度變平，減少近視度。該治療方法並沒有對得到推廣。不想手術的患者，也可以通過非手術的方法來治療。

指導意見：

給患者佩戴眼鏡，弄清真是度數，控制調節作用，有效的排出假性近視。也可以佩戴接觸鏡增加自身的視野，也有美容效果，切記一定要消毒保養和經常更換。

一、眼部撥筋的好處有哪些

1、可以促進新陳代謝,以及肝膽經,淋巴的排毒,而且經常做眼部撥經還可以改善黑眼圈。

2、能有效地促進眼部周圍穴位的血液循環，加速皮下脂肪分解，從而達到消除眼袋、黑眼圈和眼，經常做眼部撥經可以促進新陳代謝，以及肝膽經，淋巴的排毒，而且經常做眼部撥經還可以改善黑眼圈，眼袋，脂肪粒。

3、眼部撥筋術是單獨針對眼部的小憩護理，一般一次只需30分鐘。

二、眼部撥筋的的原因

眼部撥筋對眼部有很大的好處，同時還可以疏通經絡，促進淋巴排毒等作用，對面部的經絡也非常好，同時還可以預防眼部疾病，改善眼睛的皺紋等，眼部撥筋可以促進血液循環，經常做眼部撥筋可以促進新陳代謝，以及我們的肝膽，淋巴的排毒，而且經常做眼部撥筋還可以改善黑眼圈，眼袋，脂肪粒。很有好處，沒有副作用。

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如何預防小孩近視

掌握護眼原則讓兒童遠離近視

兒童假日平均看屏幕長達三小時，近視機率恐大幅提升；

除了每天可戶外活動2至3小時以上，若未滿兩歲幼兒建議不應這麼早看屏幕；

就算已滿兩歲以上，每天則不應超過1小時；

家長可讓孩子養成每天用眼三十分鐘就休息十分鐘的習慣，且看書時除了光線充足，應保持35至40公分距離，並維持正確姿勢；

另外，飲食上也應均衡攝取，養成天天吃的蔬果習慣。

多接近陽光日照有助抑制眼軸伸長

孩子若越早近視，度數速度增加也快，且恐增加罹患早年性白內障、青光眼、視網膜剝離等疾病風險，嚴重甚至導致失明；

其實想預防孩子近視或近視惡化，不需要花大錢，只要多接近陽光日照就是最好方法。

透過陽光增加視網膜多巴胺分泌的量，促使抑制眼軸伸長，且在戶外時遠距離視野，也能幫助放鬆眼睛肌肉，延緩眼球增長。

多鼓勵和陪伴讓孩子遠離3C產品

只要家長多點提醒和陪伴，鼓勵孩子從事有興趣的.戶外運動。

也能共同約定看3C屏幕時間，幫助孩子遠離3C用品，減少用眼，也能讓和孩子間的親子關係更緊密；

讓孩子從小養成生活好習慣，就不怕近視找上門。

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怎麼樣簡單矯正寶寶近視

甘草混合蜂蜜：混合半茶匙的甘草粉和蜂蜜，再加入1/4匙的酥油。每天早上食用這種混合物2次，可以用來治療近視。它可以加強眼睛的核心肌肉，改善視力。

凝望太陽運動：坐在椅子上面對太陽閉着眼睛，然後向一側搖擺，接着睜開眼睛眨10次，完成後就看看綠色植物。這樣可以舒緩眼睛疲勞，提高視力。

用冷水潑眼睛：閉上眼睛，用冷水潑眼睛。潑幾分鐘之後，再使用毛巾輕快的摩擦眼皮。這樣可以冷卻眼睛的溫度，放鬆眼球，也提高血液流向眼睛。

維生素A混合：維生素A可以提供視神經和肌肉系統營養。混合200毫升胡蘿蔔汁、150毫升芹菜汁、75毫升荷蘭芹汁、75毫升菊苣汁，每天飲用。

怎麼樣照顧好小孩子眼睛健康

健康均衡飲食：葉黃素、類胡蘿蔔素、玉米黃素都對眼睛視力很有幫助。因此，在幼兒的飲食中加入這些營養素的食物，像是雞蛋、玉米。

限制視頻時間：不論是電視、電玩、平板，使用時間過長都會傷害眼睛健康。因此，限制孩子的使用時間，避免眼睛使用太久。一天最好只用1小時，每週可用天數不適合過多。

適當放鬆休息：閱讀、看電視、玩電玩都需要既精會神的使用眼睛，因此使用時間不宜過長。每30分鐘就應讓眼睛休息10分鐘，放鬆一下。

鼓勵戶外活動：增加戶外活動可以減少電視、電玩的使用時間，還可以讓幼兒多接觸大自然，活動筋骨。眼睛多接觸綠色的事物有助於改善視力。

獲得充足睡眠：睡眠不足時，經常需要更專注才能看清東西，因此也比較需要眼力。如果寶寶經常睡眠不足，很容易因此喪失專注力，或因想要集中注意力而造成眼睛更多壓力。

保持姿勢正確：閱讀時應該保持良好姿勢，不趴着，觀看電視時也應該保持坐姿，避免躺着。不良的姿勢會影響視力，更容易造成近視。

矯正小孩子視力吃什麼食物好

含鈣食物：飲食缺鈣，則會引起幼兒神經肌肉興奮性增高，使眼肌處於高度緊張狀態，時間久了容易造成視力損害，所以，多給孩子攝入含鈣的食物，瘦肉、奶類、蛋類、豆類、魚和蝦、海帶、蔬菜、桔橙等都含有相對豐富的鈣。

含鉻食物：當人體內鉻含量下降時，胰島素的作用就明顯降低，使血漿的滲透壓上升，導致眼的晶狀體和眼房內滲透壓也發生變化，造成弱視、近視。人體所需的鉻應從天然食物中攝取，如糙米、玉米、紅糖中含量都很高。還要注意，寶寶多吃甜食也會使晶狀體和房水的滲透壓發生改變。

鹼性食物：身體疲勞是由於體內酸陛代謝產物大多使人體內環境偏酸所致，眼睛疲勞也不例外。如果多吃鹼性食物就會中和體內偏酸的環境，解除眼部的疲勞。鹼性食物有粗米、蘋果、柑橘、海帶及豆角、青椒等新鮮食物。

含核黃素食物：核黃素能保證跟睛的視網膜和角膜的正常代謝和發育。富含核黃素食物有牛奶、乾酪、瘦肉、蛋類、酵母和扁豆等。