30歲大關美肌抗皺保養大法，藏在肌膚下的廢水、廢物都是靠淋巴液衝出去，尤其是鎖骨的淋巴結更被叫做“肌膚的垃圾車”，下面分享30歲大關美肌抗皺保養大法，來看看吧。
30歲大關美肌抗皺保養大法1
30大關美肌法，就拼三點：
1、滋潤柔軟
2、淨肌色均勻
3、彈指尖測得出彈力
但是，如何將這三點進行到底呢？跟着編輯的方法走，逐步驅除三大煩惱，30歲肌膚依然光彩照人，一點也不會暴露年齡的祕密！
煩惱1 斑點在擴大：省錢淡斑膜，密集攻擊黑色素
邁入輕熟階段，抗氧化力和黑色素代謝力都變差，除了斑點一圈圈擴大，生活壓力冒出的成人痘，也埋下頑強疤痕，美白精華液要擦得更精!而自製淡斑膜長時間敷着，產品使用感要選溫和型。
Step1、透氣膠黏化妝棉
剪裁的化妝棉要比透氣膠帶小，棉片部分徹底用美白精華液浸溼
Step2、疤痕處貼一整晚
睡前牢牢貼在陰魂不散的痘疤上，睡到天亮後再撕起來纔夠吸收
煩惱2 浮垮&暗沉：省力型按摩，沖刷肌膚廢水道
藏在肌膚下的廢水、廢物都是靠淋巴液衝出去，尤其是鎖骨的淋巴結更被叫做“肌膚的垃圾車”，好在淋巴管很淺，只要輕巧的推按就能讓它動起來，記得用按摩霜當介質，避免拉扯細紋，還能順便補營養成分。
Step1、全臉約一顆櫻桃量的霜纔夠推，有細紋的地方可加強多推幾下
Point:按摩前建議先用指腹搓一搓乳霜，讓它軟化「醒」一下
Step2、用拳頭放鬆顴骨
雙手握拳頂着顴骨往上撐，可能有點痛，能放鬆僵硬的肌肉
Step3、壓鎖骨促進排毒
耳後向下滑到鎖骨，鎖骨凹陷稍微用力壓五秒，搭配深唿吸
30歲大關美肌抗皺保養大法2
IT女性如何抗皺
電腦擺放位置很重要
儘量別讓屏幕的`背面朝着有人的地方，因爲電腦輻射最強的是背面，其次爲左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。所以把電腦屏幕以能看清字爲準，至少也要50-75釐米的距離，這樣就可以減少電腦磁輻射的傷害。
注意室內通風
科學研究證實，電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網時尤其要注意通風。如果辦公室是密封的話，一定要記得在辦公室兩個鍾後出去外面呼吸一下新鮮空氣，不然皮膚就很容變得很差。
面部防護
上網雖不致如臨大敵，但對厲害的電磁輻射還是應做好面部功夫屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易產生皺紋與斑點。因此上網前不妨塗上護膚乳液再加一層淡粉，以略增皮膚抵抗力。
徹底潔膚
上網結束後，第一項任務就是潔膚。用溫水加上潔面液徹底清潔面不，將吸附的塵垢通通洗掉，塗上溫和的護膚品。就只就可減少傷害，潤膚養顏。這對上網的女性真可謂是小細節、大功效。
養護明眸
如果你不希望第二天見人時雙目紅腫、黑眼圈加上面容憔悴，切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。平時準備一瓶滴眼液，一杯不時之需。上網之後敷一下黃瓜片、土豆片或凍奶。
方法：把黃瓜或土豆切片，敷在眼皮上，閉目養神幾分鐘;或將凍奶用紗布浸溼敷眼，可緩解眼部疲勞，營養眼部疲勞，營養眼周皮膚。
增加營養
對經常上網的人，增加營養很重要。維生素B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡眠質量也不好，應多吃動物肝、新鮮果蔬，它們富含B族維生素;肉類、魚類、奶製品能增加記憶力;巧克力、小麥、海產品、幹過可以增加神經系統的協調性，是上網時最佳的小零食。此外，不定時地和枸杞汁，對仰慕、護膚功效顯著。如果你在乎自己的容貌，就趕緊拋棄碳酸飲料，改飲胡蘿蔔汁或其他新鮮果汁。
