測試你的肌膚有假性老化問題嗎？假如當你大笑時纔會出現的表情紋或幹紋，只要經過充分休息和保溼，就會消失，這種未定型的老化徵兆就是假性老化，一起測試你的肌膚有假性老化問題嗎？
測試你的肌膚有假性老化問題嗎1
測試：你的肌膚有假性老化問題嗎？
假性老化預兆
測驗1：想想自己的生活習慣，你是否屬於假性老化的高危險羣？
□ 年齡在25~30歲之間
□ 作息不正常，常常熬夜
□ 生活和工作壓力大
□ 有抽菸習慣
□ 常在日曬環境下而未做任何防護
□ 對保養不太在意
測驗2：看看皮膚，你是否有假性老化的徵兆？
□ 帶太陽眼鏡的鼻樑壓痕或睡覺的枕頭壓痕，總是久久不消
□ 肌膚的狀況好像怎樣都無法改善
□ 眼下開始有小細紋，上妝時的服貼度變差，還會卡粉底
□ 常被問“是不是狠累？”，熬不熬夜臉部肌膚看起來都有些疲憊
□ 雖然洗臉的清潔方式和產品都一樣，但是洗完臉後，卻開始有緊繃的感覺
□ 雖然保養一如以往，但肌膚不像往常般飽滿有彈性了
□ 鼻翼兩旁的毛孔變大
□ 開始有若隱若現的細小表情紋，但是隔天早上看起來就會比較好
□ 洗澡後，開始覺得需要擦身體乳液才舒適
□ 痘疤變得過很久纔會淡化
以上兩個測驗只要各有超過1個的肯定答案，就表示你已屬假性老化的族羣。
什麼是假性老化？
假如當你大笑時纔會出現的表情紋或幹紋，只要經過充分休息和保溼，就會消失，這種未定型的老化徵兆就是假性老化，但這同時也是老化過程的開始，在肌膚外表顯現出皺紋、鬆弛等真老化現象時，其實早在10年前肌膚內部機能就已經開始衰退，假性老化正是肌膚給你的警訊，提醒妳進行保養。
假性老化有救嗎？
還沒定型的假性老化，經過積極保養，的確可以改善問題，也能延緩真老化徵兆的產生。積極性保養讓你預約10年後的青春，抗老保養等到有皺紋出現就來不及了，缺水、乾紋和暗沉正是初期老化的現象，從此時就開始的預防保養比補救保養來得有效。
測試你的肌膚有假性老化問題嗎？2
怎麼抗老化
魚類 魚類尤其是深海魚類中含有的Omega—3脂肪酸可以消除損傷皮膚膠原及皮膚保溼因子的生物活性物質，防止皺紋產生，是幫助女性延緩衰老的食物之一。
西紅柿 西紅柿有助於美白、防曬是大家都知道的.，但是最新研究證明，西紅柿還有助於展平新皺紋，使皮膚細嫩光滑，並且預防黑眼圈，可謂是一舉多得。
大豆 大豆對於女性來說是非常好的食品，其中含有的維生素E可以延緩皮膚衰老、防止色素沉着，此外大豆裏的卵磷脂還可以延緩女性的衰老、推遲更年期的來臨。
胡蘿蔔 從小就聽說胡蘿蔔又叫小人蔘，其含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素、能增強皮膚的抗損傷能力，還有助於保持皮膚彈性，對健康也有着非常大的幫助。
牛奶 牛奶自古就是美容聖品，可以改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋，對於皮膚的保養有着非常大的好處。
衰老的原因主要有以下幾個方面：
過度氧化
人體過度氧化的危害會加速衰老、疾病、死亡；導致腫瘤迅速生長；引發炎症、自身免疫反應而使身體健康遭受破壞；產生色素沉澱，色斑出現。
細胞壽命
細胞的間隙被代謝廢物充填也會導致細胞衰老；細胞突變，染色體畸變也會誘發衰老，常見原因包括電離輻射、放射線危害等。
衰則全身衰
精神打擊，讓人突然衰老，說明大腦中樞對衰老有着巨大的影響。有的人在相濡以沫的老伴去世後，不久也會悄然而去，這就是衰老受中樞神經影響的典型例子。
蛋白質老化
其可能途徑有：蛋白質合成出現差錯；核蛋白老化；異常基因導致蛋白質合成障礙，從而引起生命的衰老。
內分泌功能減退
有學者認爲，性腺、甲狀腺、腎上腺、腦垂體等功能的減退，會誘導人體迅速衰老。比如說有甲狀腺疾病的病人就很容易出現早衰。而且，因胸腺萎縮而促使衰老加劇的觀點，也越來越引起專家學者們的注意。
