正確護理頭髮。頭髮對於女性而言是非常重要的，把自己的頭髮護理好了，我們整個人的精神面貌都是不一樣的，好的頭髮能讓我們更加漂亮。下面一起來看看正確護理頭髮及相關內容。
正確護理頭髮1
頻率：有的人爲了保證頭髮的乾爽，經常洗頭髮，其實頭髮不能洗得太勤，一般在2-5天洗一次即可，如果洗得太勤，會讓頭髮變得暗淡，另外，洗髮水儘量不要選用鹼性強的洗髮水。
頭皮：清洗頭髮，不僅僅是洗頭髮，還有頭皮，因爲頭皮的乾淨會影響你頭髮的質量，洗頭髮的時候，按摩頭皮，不要使勁抓撓頭皮，會加劇掉頭髮，水溫要正好
護理：洗後的護理也很重要，尤其是長髮，清洗後將護髮素輕輕抹在髮梢上，不要使用太多護髮素，如果總是掉頭髮很多，可以多按摩一會，15分鐘後用冷水將頭髮沖洗
梳頭：選擇防止靜電的頭髮，然後從頭皮開始梳理，梳子也要經常清洗，如果梳子有污垢，會影響到頭皮，從而出現頭皮發癢等問題，如果頭髮疏通不暢，千萬不要硬拽。
燙染：染髮和燙髮會對傷害到頭髮的毛囊，更容易出現脫髮的現象，很多人爲了美感會經常燙髮，爲了健康還是少燙染，如果非要燙染，一年次數不要太多，畢竟還是健康最重要
作息：睡眠的充足對毛髮的新陳代謝很重要，在晚間10到凌晨2點之間是新陳代謝的時間，如果這段時間不好好休息，脫髮就會出現，平時保持愉快的心情，勞逸結合，生活規律都能夠起到養髮的作用
按摩：睡覺前，將是指插入頭髮然後從頭頂至後腦開始搓，2分鐘即可，經常對頭皮按摩，能夠促進頭髮的營養吸收，調節皮脂，促進了頭皮的血液循環，讓頭髮更好的生長
正確護理頭髮2
1、選擇正確的梳髮工具
頭髮用到的工具基本就是梳子和吹風機。
梳子有各式各樣的形狀與材質，建議選擇帶頭皮按摩功能的氣墊梳，輕鬆一梳到底，不傷頭皮，減少掉髮。但具體材質還是需要根據自己的習慣和需求來進行進一步選擇。
吹風機的造型不斷更新變化，還附帶有各種功能的宣傳，實際上吹風機最基本的功能就是能夠吹乾頭髮，滿足基本的冷風熱風以及恆溫功能的需求就行，風力則可以根據自己的髮質與髮量來選擇。
2、使用正確的護理方式
吹風機使用不當也很容易傷害到髮質甚至是頭皮，在使用的時候需要把握好熱度，過熱容易吹傷頭髮且導致髮質乾燥，過冷又會吹不幹，髮根長期處於溼漉漉的狀態。最好是先用毛巾輕輕按壓頭髮至不再滴水，再用吹風機將頭髮特別是髮根部分吹至七八分幹，最後的髮尾部分自然風乾即可。
其次要把握好吹風機和頭髮之間的距離，可以來回晃動，使頭髮均勻受熱，注意一定要順着頭髮生長方向吹，從上到下閉合毛鱗，減輕頭髮乾燥分叉。
3、洗護滋養
洗頭髮並不是單純地清洗一遍，主要目的是要洗淨附着在頭皮上的油脂和污垢。
一般來說，洗髮水只能清潔到表面的物質，並不能照顧到頭皮，所以正確的洗髮順序應該是先同清水打溼頭髮，再將洗髮水打磨起泡將頭皮上的附着物質清理乾淨，適當按摩髮根頭皮，最後根據自己的髮質選擇合適的護髮產品進行髮質修復。還可以定期使用發膜，讓髮質恢復光亮順滑。
4、減少染燙損傷
越來越多的人喜歡上染髮燙髮，但這對頭髮損害是非常嚴重的，過於頻繁地在頭上使用化學物質容易導致髮質乾枯、頭髮損傷、發囊閉合以至於脫髮掉髮等問題出現。
所以建議染髮燙髮要隔一段時間進行，給頭皮一段修復緩解的時間，且需要注意後續的護理，尤其是髮尾的護理，可以定時使用護髮精油來減少分叉問題。
最後要注意飲食的全面均衡，多吃葡萄乾、黑芝麻、核桃、杏仁和胡蘿蔔等食物，補充營養，保持心情愉快以及充足的睡眠，對於秀髮養護來說都是非常重要的。
正確護理頭髮3
頭髮護理最怕犯的禁忌
怕長時間用同一款洗髮水
由於去屑洗髮水或多或少都有去脂抑菌的作用，用久了頭皮難免會產生抵抗性。應該定時更換或交替使用。
若某款洗髮水使用一段時間後，感覺效果不如從前了，應立即換其他品牌（最好袪屑成分不同），或交替使用，可能效果會好些。另外，使用洗髮水時不要直接抹頭上，可以倒在手上，打出泡沫後再抹到頭上。
怕染髮劑
雖然正規染髮劑沒有明確致癌的證據，但染髮劑中的苯二胺成分是一種致敏劑，會導致有些人過敏，發生接觸性皮炎。過敏後會出現頭面部皮膚髮紅、出疹子、流黃水、眼瞼浮腫等，嚴重者會累及全身皮膚甚至致命！另外，頭皮是毛囊最多、最密集的地方，如果直接接觸染髮劑，化學毒素可能由此進入體內，長期使用可能會使肝腎存在潛在的風險。染髮前最好提醒下理髮師，讓其操作時儘量避免染髮劑與頭皮接觸。
怕指甲撓
洗頭時用手指甲抓頭皮很舒服，不過頭皮很脆弱，一個不小心很容易抓傷它。而且指甲縫容易藏匿細菌，萬一把頭皮抓破了，細菌就會趁虛而入造成感染。洗頭時別用指甲使勁抓，用手指肚洗。抓頭皮只會越抓越癢，正確的洗髮方式應該使用指腹（手指肚），以劃圓的方式慢慢洗清頭皮及頭髮。
怕護髮素衝不乾淨
護髮素只能護理頭髮，如果做不到沖洗乾淨的話，過多的護髮素殘留還會黏附在頭髮上，更容易讓頭髮沾上灰塵，時間久了也會堵塞毛囊。
塗抹護髮素的時候少往頭皮上抹，塗到離髮根1~2釐米的地方就行。
怕頻繁燙髮
燙髮使用的藥水多含有鹼性成分和氧化劑，過與頻繁的燙髮會破壞頭髮表層，使頭髮的內部結構失去保護，導致頭髮發黃、發脆，沒有彈性和光澤。燙髮建議間隔3個月以上爲宜。
怕洗頭水太熱
冷水洗頭不好，但太熱的水洗頭也不好，洗頭時用太熱的水不僅會傷害毛囊和髮質，還會將頭皮表面的水分和油脂帶走，使得頭皮皮膚變得更幹。油性發質的人更要注意，過熱的水會刺激頭皮分泌更多油脂，產生更多的頭皮屑。最適宜的溫度是40°C左右。
健康的頭皮一般有四個標準，首先肉眼看不到有頭屑，二是清爽而且不癢癢，三是頭皮放鬆不緊繃，四是能較長時間保持前三種狀態。注意區分生理性頭屑和病理性頭屑，如果一週不洗頭，頭皮上因衰老死去的皮膚角質小碎片，就會和頭皮分泌的皮脂及空氣中的塵土混合在一起，形成生理性頭皮屑。這些頭屑不會伴隨其他頭皮炎症，如頭皮發紅，明顯瘙癢感等。
延伸閱讀：正確洗頭髮的步驟
用洗髮水之前要確定頭髮已經被水打溼，這樣纔可以更好的洗掉頭皮上的污垢，和避免頭髮水分太少，無法正常稀釋洗髮水，從而導致無法傷害頭皮。有不少人洗髮水是塗抹在頭髮上，按摩氣泡，但這樣是錯的，應該在手掌上加水揉搓在塗到頭髮上，這樣可以減輕對頭髮的負擔，從而防止鹼性物質在頭皮上殘留。
洗頭髮的時間不能太短，至少要五分鐘，尤其是後腦勺這些部位，要多花時間清洗，免得達不到清洗的效果。與此同時，不要只洗頭髮，要注意按摩頭皮，用指尖部位按摩頭皮，而不是指甲。指甲很容易劃傷頭皮，造成一些小傷口。不僅可以解決因爲油脂堆積在頭皮，導致細菌滋生和產生頭屑的問題，而且還可以刺激頭部細胞，減少洗頭掉髮問題。頭髮少的人爲了避免掉髮，可以在洗頭髮之前梳順頭髮，並且塗抹一點護髮素，這樣可以幫助洗頭的時候更加順暢，減少掉髮。
如何選擇洗髮水？
不同的髮質適合的洗髮水不一樣，不能亂買。市場上的洗髮水多種多樣，要選擇適合自己的。比如說乾燥型髮質應該買滋潤型洗髮水，不應該購買清潔力度強的.洗髮水，以免髮質受到損害，更加毛糙，並且不同季節裏，大家的髮質也不一樣，一直用同一款的洗髮水，不太可能會達到最好的洗髮效果。大多數人在夏天，頭髮都比較油膩，所以應當購買清潔型洗髮水，而冬天的時候，要買滋潤型的洗髮水。
護理頭髮有哪些誤區
誤區一、堅決不使用吹風機
很多女性認爲吹風機會損壞頭髮，相反，在潮溼的天氣環境裏，吹風機反而是可以解決毛躁頭髮的武器。吹風機不僅可以及時讓毛鱗片閉合，而且可以保持頭髮的水分，在吹頭髮的時候，應該選擇低檔的風力和溫度，而且要注意吹風與頭髮要保持一定的距離，不能在某個部位停留時間過久，避免溫度過高，而給頭髮造成傷害。如果有必要，可以使用法甲分層次對頭髮進行吹乾，可以降低頭髮的毛躁感，應該從髮根向髮尾垂直吹乾，每個部位吹乾後再逐漸的放層，直到頭髮完全乾透爲止。
誤區二、匆匆洗掉護髮乳
很多女性都知道洗完頭髮要使用護髮乳，這樣可以起到保護頭髮的作用。但是有的女性爲了趕時間，在播完複方乳後，不到一分鐘時間就匆匆洗掉了，這樣充滿護髮乳根本就沒有完全吸收和利用。其實復發產品應該在頭髮上保留時間，至少要三分鐘才能夠起到滋養頭髮的作用，帶有發膜效果的護髮乳使用頻率爲一週兩次左右，塗抹後用熱毛巾包裹，至少要包過五分鐘再衝洗掉，這樣纔會得到最佳的滋養功效。
誤區三、溼手整理髮型
有一些女性洗完手之後，就馬上對着鏡子整理自己的髮型，以爲這樣可以處理掉手上的水，而且能夠把頭髮整理得光亮順滑。其實這只是能起到一時整理的作用，時間久了就會加重頭發毛躁的現象。在幹頭發上臨時拭水，只會加速頭髮原本的水分揮發，頭髮就會變得更加凌亂。
誤區四、造型產品繞道走
很多女性認爲頭髮已經坍塌沒有造型了，就不要往頭髮抹任何東西了。其實就算平時不愛摸造型產品，爲了抵抗溼氣，還是需要抹一些造型產品來爲頭髮增加養分的，具有蓬鬆效果的造型產品，不僅可以固定頭髮的根部，而且可以營造出蓬鬆的空氣感。很多品牌產品都推出了造成蓬鬆感的蓬蓬粉，這種蓬蓬粉最適合在溼氣季節使用的。
誤區五、降低洗髮頻率
有一些女性因爲溼氣太重而導致頭髮毛躁，就乾脆減少洗髮的次數，以爲這樣可以減輕頭髮營養的流失。其實事實上並不是如此，空氣溼度越大，就越要勤洗頭髮，勤洗頭髮，不僅可以保持頭皮的健康，而且能夠保證髮絲的淨爽，還能夠維持髮根的蓬鬆度，每天按時洗頭可以保證毛囊不被油脂堵塞。
