未被滿足的情感需要、在原生家庭積累的不滿和積怨、一些不良行爲習慣或認知等等。
原生家庭常出現的問題：
1、未被滿足的情感需要。如：安全感。擇偶時，會帶着這種需求選擇配偶，並希望在新生家庭中得到解決。
2、在原生家庭積累的不滿和積怨。如：父母的偏心。可能會帶入到自己對待子女的態度中。
3、一些不良行爲習慣或認知。如：家暴或被家暴。認爲家暴是每個家庭都會出現的，雖然自己不喜歡，但還是會無意識的家暴或挑釁伴侶，引發被家暴。
這些來自原生家庭的影響，可能一生都難以改變，有些人一輩子困在這些問題裏，無法解脫。有些人雖然意識到自己的問題，學習並積極尋求方法，但江山易改本性難移，都不是一件容易的事。
有些人用童年治癒一生，有些人用一生去治癒童年。原生家庭問題是從小被灌輸薰陶的結果，常年累積，因此也需要長期的努力去逐步解開原生家庭的.枷鎖。
其實，沒有一個家庭是完美的，每個人都或多或少帶有原生家庭的“壞影響”。
埋怨歸咎起不到積極作用，正視並儘量在精神和物質上從對原生家庭的依賴和影響中走出來，避免同樣的元素髮生在新生家庭中，才能讓新生家庭的成員不再出現相同的遺憾，而自己也才能逐步解脫出來。
我先用喬布斯的故事來跟你聊聊原生家庭對我們最大的一個影響，這個影響我給它起一個名字，叫強迫性重複。
強迫性重複是心理學鼻祖弗洛伊德創造的一個名詞。
我先給你解釋這個概念，然後再用喬布斯的案例來讓你清楚強迫性重複對我們的生活有多大影響。
在親密關係中的強迫性重複，是指我們在不知不覺中，特別容易與某一類型的人產生深刻而強烈的互動。
簡單說就是，你不知道自己爲什麼會喜歡某類人，雖然之前分手了，離婚了，可是後來再談戀愛或者再婚，你找的還是跟之前那個人一樣類型的人。
又或者在我們生活中，我們會不自覺的做一些事，這些事可能在我們父母身上也發生過，或者在我們小時候的生活中也經歷過。
有的人把我們這些一模一樣的經歷稱爲命，比如爸爸是小偷、兒子就會是小偷，媽媽命苦，女兒命也不好。
但從心理分析的角度看，我們會被某一類人吸引，會有意無意重複父母的生活，那是因爲我們自己意識不到強迫性重複行爲在嚴重的影響、或者說在控制我們的生活。
喬布斯去世後，有一部很好的紀錄片《史蒂夫·喬布斯傳》，讓我們從心理學角度去理解，一個人的原生家庭怎麼造就或影響了他的行爲，他是如何複製了自己父母的生活。
喬布斯除了創造了蘋果這個神話故事外，最讓他受人關注的就是當年在法庭上，生育過三個女兒的喬布斯曾經宣誓表示自己“不能生育”，他說自己“沒有生育孩子的生理條件”，他做這個宣誓的原因是他拒絕在法庭上承認自己有一個私生女。
可是親子鑑定書上都明確證明了喬布斯就是這個孩子的父親，但在法庭上他依然堅定地說，自己不能生育，說他不是孩子的爸爸。
我們經常說一句話，多一事不如少一事，支付幾百萬美元的撫養費就能解決的事情，何必鬧到法庭上，喬布斯可是億萬富翁啊，這樣做多丟臉。
但如果我們去追溯喬布斯的童年，會發現，他自己也不被父母接受。
喬布斯是一個私生子，他一出生就被親生父母拋棄，而且不止一次被拋棄。並且直到他去世，他也從來沒有正式跟親生父親見過面。
而且從出生後就被拋棄的這種創傷，對喬布斯一生在工作的重大事件上都始終產生着巨大的決定性影響。
我有一個在事業上非常成功的女客戶，她前男友是酒鬼，喝醉了就打人，後來找的老公也是個酒鬼，喝醉了也打人。
她非常痛苦，她說她不知道應該怎麼勸老公戒酒，怎麼讓他不打人。她說，她不知道自己爲什麼總是遇到這樣的男人。
我去了解她的原生家庭，發現原來她就有這樣一個酒鬼爸爸，她爸爸喝醉了酒就回家打她媽媽。
所以她和喬布斯一樣，他們不停重複以前的痛苦生活，好讓他們感受到自己跟父母的這個家庭還有很強的鏈接，同時也在要求自己變得更好。
喬布斯強迫性重複的是：由於私生子的關係，所以他也有私生女，因爲父母不認可，所以他會努力去尋求權威的關注和認可，他要努力爭第一。
而我這位女客戶，她重複媽媽的生活，跟一個酗酒、打人的男人在一起，因爲這讓她感覺到熟悉，她內心有一個聲音，自己只配跟這樣的男人一起生活，但同時她內心中還有另一個想法，改變這個男人，讓他不在酗酒打人，所以她會找到我來諮詢。
在我們的生活中，每個人都有或多或少的強迫型重複行爲，比如你最討厭爸媽吵架，結果當出現矛盾時，你也試圖採取吵架的方式解決問題；你最不喜歡強勢的男人，結果最後你還是跟一個強勢的男人結了婚。
很多人把這些不幸都歸結爲命不好，但從心理學角度看，其實是因爲他們沒有動力也不清楚應該怎麼改變現狀，所以他們纔會不停重複。
我想，在剛纔的聆聽過程中，你除了感覺到故事、案例中人物的強迫性重複以外，一定還看到了另外一點，就是他們好像跟父母的情感生活很相似。沒錯，這就是我今天要給你講的另一個內容，原生家庭的運作機制。
原生家庭的運轉法則之一，我們稱之爲代價創傷，或者家族心理性遺傳。
代際理論是由家庭治療師鮑恩提出的，指一代傳遞給下一代的態度、價值觀和信念。
你也可以把理解爲“傳家寶理論”。
當然這個寶，不一定是真的寶。上一代人中表現出來的家庭問題的對於下一代有預測作用，多數孩子從家庭中傳承了與父母相同的創傷模式。
你一定很奇怪，家族的心理還能遺傳嗎？是這樣滴。
比如，中國人喜歡說棍棒底下出孝子，如果爺爺用打爸爸的方式讓爸爸成材，那爸爸就會使用打罵的方式來教育孩子。
在生活中，我們最早模仿的對象是父母，我們會學習他們的行爲習慣，爲人處事、思維方式等等，父母他們模仿的對象，又是他們的父母，這種教育方式，就是我們說的家庭教育。
當然這種教育方法不一定對。但它的確影響了我們好幾代人。這些學習到的性格和行爲習慣等就像“傳家寶”一樣，如果沒有外力阻隔，會一代代的.傳下來。
比如喬布斯的親生父母，在未婚時生下他，沒有能力撫養便送給別人收養，讓他成爲了一個被親生父母遺棄的人。
他帶着心理缺失，在多年後第一段情感關係中未婚生育的時候，這種缺失讓他無法接受，所以他也遺棄了自己的私生子。
還有案例中的女客戶，父親對母親家暴，母親沒有反抗而是默默忍受。家庭的創傷讓這位女士從小堅定的相信男人都不是好東西，然後在自己的關係裏，也真的如她相信一般，找到的都是有暴力傾向的男人。
如果一個人能意識到原生家庭對他的影響和心理創傷的遺傳，能清楚自己的行爲、思維方式，“命不好”、“糟糕的家庭，讓你更糟糕”這種句話，就不會出現。
其實不止是創傷可以代際遺傳，好的方面也同樣會傳承，比如中醫世家，書香門第。
家族傳承好的要保留，創傷要儘量避免。
而如何意識到具有破壞性鏈條式影響的“家族魔咒”呢？
我來教你一個方法，畫簡易的原生家譜圖。在繪畫過程中，你會充分體會到家族心理性遺傳對你的影響。
畫出原生家庭圖譜
接下來總共有三步需要你來做：
① 基礎準備工作；
②列出家庭成員；
③畫出關係連線。
接下來我一步一步詳細跟你說明，把這個部分重複看幾遍：
第一步：基礎準備工作
請找一張A4紙，豎着折成3等份，然後準備一支筆。
第二步：列出家庭成員
在上三分之一：橫向並列寫下“爺爺，奶奶，姥姥，姥爺”四個稱呼，稱呼間隔開一些距離。
在中三分之一：橫向並排爺爺奶奶下面寫下爸爸，姥姥姥爺下面寫下媽媽。
在下三分之一：紙中間縱向按照出生順序寫下你和兄弟姐妹的名字。如果你有愛人和孩子，請在自己名字的右邊寫戀人或愛人的名字，在你們倆的名字下面寫孩子名字。
現在給所有的名字的外面，男性畫一個長方形，女性畫一個圓。
給每個人寫五個正向的形容詞，五個負向的形容詞。
第三步：畫出關係連線
接着，給每一對夫妻和他們的孩子連線。
關係正常，正常的直線。
糾纏不清，很粗而實的直線。
有憎恨、衝突的關係，波浪線。
疏離冷淡，虛線。
如果有一種以上的關係，可以畫幾條線。
畫完這個家庭圖譜後，請你仔細看看這些連線，看看你們整個家族是在怎麼互相影響的。
我相信你看完後，會更加強烈的感受到家族的代際遺傳是怎麼發生，又怎樣影響你和你的親密關係。
