緩解鼻炎的方法有哪些，鼻炎是困擾很多人幸福指數的一個小問題，鼻炎反覆發作的時候不僅頭暈腦脹，而且鼻塞呼吸不暢也十分的不快，一旦發作，鼻子特別難受，那麼下面分享緩解鼻炎的方法有哪些。
第一、吸白蘿蔔水蒸汽。做法：將白蘿蔔放進煲內、加入適量清水、大火燒開、沸騰後直接用鼻子靠近煲上方、然後吸蒸汽、堅持幾分鐘、你會發現自己鼻子逐漸暢通。但是注意避免被蒸汽灼傷。
第二、滴大蒜汁。做法：取大蒜瓣、然後撕掉外皮、洗乾淨、再放進布包內、擠壓出大蒜汁、然後將其滴入兩個鼻孔內、每個滴兩滴、再用手按壓鼻子、使得整個鼻內都能粘上大蒜汁。剛滴進去的時候會不適、但還是要堅持、就能治療鼻炎。輕者每天滴一次、重者則要每天兩次。
第三、鹽水洗鼻子。做法：用開水加食鹽配製鹽水、用棉籤蘸取鹽水、洗鼻孔、然後讓自己頭部向上仰、再將棉籤放入鼻腔內、用食指以及拇指按壓鼻子兩邊、並且用力吸吮、使得棉籤球上的.鹽水進入到咽喉處。
第四、塗抹紅黴素。做法：用已消毒的棉籤蘸取少許紅黴素、放進鼻腔內、四周轉動棉籤、均勻塗抹在鼻腔內、以塗滿爲宜。一天兩次、幾天就可康復。
第五、冷水治療法。做法：患者可以將冷水盛放在手裏、頭往下低、鼻子靠近冷水、用鼻子輕輕吸取些冷水進鼻、然後擤鼻涕出來、重複幾次、每天堅持、可以有效緩解鼻炎。建議進有條件的話可以直接購買洗鼻器。
1、按摩治療。在面對鼻炎的時候患者可以通過按摩的方法進行專業的治療和調節、以此來幫助自己緩解多種不適。但是這一種治療方法要講究穴位的選擇、所以如果想要獲得最佳的治療效果最好可以先諮詢醫生、讓醫生幫助大家選擇合適的穴位。
2、鹽水沖洗鼻子。在面對鼻炎的時候患者最好可以通過鹽水沖洗鼻子的方法緩解不適、因爲通過鹽水沖洗鼻子可以幫助患者緩解鼻腔的不適、使得鼻炎的問題得到緩解。
3、運動。運動是幫助大家擺脫鼻炎的好方法、如果可以在生活中堅持運動可以使得人體機能得到改善、同時還可以幫助大家緩解不適、所以大家在生活中最好可以多進行運動、通過運動獲得健康、治癒鼻炎。
4、堅持服用藥物。在面對鼻炎的時候最好可以堅持服用藥物、如果缺乏正確的使用藥物的習慣會導致鼻炎的問題不斷加重、甚至影響到正常的生活、所以大家在生活中更應該多多重視和了解。
小妙招
1、口服藥物治療以及局部用藥治療
治療鼻竇炎的方法主要分內治、外治、還有鍼灸治療的方法、內治的方法是根據中醫的治療的原則審因論治、辨證施治、根據患者的情況進行辨證中藥的口服治療。外治的方法就是用滴鼻劑和薰鼻的方法、配合鼻腔沖洗、鼻內用表面激素的噴劑或減充血劑的噴劑、
還有霧化噴鼻的中藥進行治療。薰鼻法是用芳香通竅和活血化瘀的中藥先讓它煮、煮的時候讓病人聞蒸汽、就吸這個蒸汽等藥涼了以後、就不是太涼溫乎的時候我們可以用紗布浸溼、浸溼以後讓他敷在他的印堂這個地方、這樣進行薰鼻和熱敷外敷的治療。
另外還可以採取採用針刺的療法、艾灸法或者穴位的按摩這些方法來進行鼻炎的治療、緩解鼻炎的症狀。
2、手術治療
鼻炎可能是由於鼻中隔偏曲等鼻腔的結構問題導致的、也可能出現了鼻翼肥大等情況、如果藥物治療的無效、或者出現結構問題的時候、還需要進行手術治療。目前比較常見的就是通過鼻內鏡進行微創手術治療。不過具體的手術方法還需要根據具體的.病情來制定。
3、飲食調理
足夠量的維生素C、也可以緩解過敏性鼻炎的發作、以及減輕過敏性鼻炎的症狀、所以日常的飲食中可以適當的增加維生素C的攝入、多吃新鮮的水果蔬菜、少吃辛辣刺激性的食物。平時在出門的時候儘量帶上一個口罩、做好口鼻的防護、能夠有效的減輕鼻炎的症狀。
1、蔥汁
蔥汁製法：將蔥去皮、取蔥白、切成小段、用研磨、搗碎、過濾成汁液。用棉球將製作好的蔥白汁液、塗抹到併發的鼻腔、也可以滴入鼻腔、用手指輕壓鼻子的雙側。
2、醋薰
醋熏製法：將白醋倒入、鐵質的小碗、用火燒製成蒸發態。將蒸發出來的霧氣、吸入鼻腔、可起到緩解鼻炎的症狀。
3、蒼耳子
蒼耳子製法：將蒼耳子洗淨、曬乾後、去皮、研碎後、加適量的水、煮沸、溫火煮30分鐘、冷卻後、過濾、裝入小瓶。將製作好後的蒼耳子藥液、用棉球滴入鼻腔、用手指、輕輕擠壓鼻子的雙側。
4、大蒜汁
大蒜汁製法：將大蒜剝皮、洗淨後、放入研鉢當中搗碎、過濾出大蒜汁液。用棉球將製作好後的大蒜汁液、滴入鼻腔、用手指輕壓鼻子雙側。
5、鹽水
鹽水洗鼻製法：2克食鹽、100毫升的'水、煮沸、接入蒸餾出來的水到小瓶。用棉球蘸蒸餾後的鹽水、滴入病發的鼻腔、再用手指輕輕的按壓鼻子兩側、使鼻腔粘膜充分吸收鹽水、每日2-3次效果最佳。
小妙招
1、急性鼻炎一般爲過敏性鼻炎、這樣的鼻炎可以配合西藥進行治療、與此同時在鼻子的一些局部也可以低一些刺激類的藥物來切斷鼻部的神經、從而緩解鼻塞的不良感覺。
2、慢性鼻炎的症狀比較長久而且反覆發作這樣的鼻炎不容易根治可以採用鍼灸的方式。慢性鼻炎的症狀比較長久、而且反覆發作、這樣的鼻炎不容易根治、可以採用鍼灸的方式進行治療、或者是用激光手術。鍼灸的效果來的比較慢、激光雖然見效快、但是刺激性也比較大、患者的疼痛也比較大。
3、做好預防、配合藥物。鼻炎發作上藥之前的時候可以用鹽水清洗鼻子、生理鹽水可以殺菌、而且也沒有什麼副作用、在鼻炎沒有發作的時候、更應該做好鼻腔的維護、以減少鼻炎發作的頻率。
4、採用一些物理的治療方法、物理治療的方法主要就是將鼻炎的炎症進行驅散。這種程度上只能緩解鼻炎的反覆發作頻率、而不能根治鼻炎。
5、低溫等離子射頻進行治療、這個治療方法比較新、效果和原理有點類似於激光和微博、副作用相對來說也比較小。
多數情況下人們要面對的是慢性鼻炎的困擾、慢性病的成因主要是反覆發作比較折磨人。我們更應該做好的事預防工作來減少病情發作的次數。規律的作息習慣、遠離刺激性的環境都對鼻子的養護有很大的好處、早發現早治療、科學養護才能提高生活質量。
