解酒的方法有哪些，酒滲透於整個中華五千年的文明史中，從文學藝術創作、文化娛樂到飲食烹飪、養生保健等各方面在中國人生活中都佔有重要的位置，但是喝醉酒是很難受的，那麼下面給大家分享解酒的方法有哪些。
解酒的方法有哪些？
1 、 熱姜水代茶喝可醒酒
飲用熱姜水代茶，會令血液的流通加速，從而消化體內的酒精。也可以把蜜糖加到熱姜水裏，這樣好喝又能醒酒。3 、 吃水果可解酒
2 、西瓜、西紅柿、蘋果、梨等水果
這些水果會把血液裏的酒精濃度沖淡，會令排泄加速，醉酒後食用，不僅可解酒，還可以解口渴。
3 、巧用橘皮（陳皮）解酒
把鮮橘皮，用來煮水，在往水裏加少許的細鹽，可以醒酒。用30克的'鮮橘皮，加少許的鹽，煎湯飲服，醒酒效果很好。
4 、綠豆湯或者是綠豆沙解酒
綠豆湯或者綠豆沙都是能夠達到解酒的作用，取出適量的綠豆，洗乾淨之後把它搗爛，用開水煮成湯或直接服食也可以。
長期喝酒會對人體有哪些危害？
1 、損傷胃部健康
長期飲酒對胃危害最大，長期飲酒多數人胃不好，原因就是酒精進入胃中會刺激胃運動，擠壓血管造成局部缺血，使得胃黏膜血供減少，從而影響胃黏膜正常代謝和功能。導致胃黏膜出現損傷，長期喝酒還容易引起胃炎、胃潰瘍、甚至胃出血、胃癌。
2 、使血壓升高
長期喝酒容易導致自己的血壓升高，部分人上了一定年紀以後，血壓開始不穩定會有高血壓的發病趨勢。
如果此時大量飲酒，那麼酒精的刺激性大，飲酒以後血壓也會升高，會出現心跳速度加快，筋道很難承受，多有胸悶和胸痛的感覺出現。
3 、引發痛風
相關數據還表明，萎縮性胃炎和尿路結石患者大量喝啤酒可導致老年病復發或加重。這是因爲啤酒釀造大麥麥芽汁含有鈣、草酸、尿酸和嘌呤核苷酸。
4 、對肝臟的損害
飲酒後，酒精需要通過肝臟代謝出體外。然而，人體肝臟的抗酒精能力有限，適量飲酒不會對肝臟造成任何損害。
但是，如果一個人長期飲酒，大量酒精在體內積聚，會對肝臟造成巨大負擔，損害肝臟的正常功能。輕症可能導致酒精性肝病，重症也可能導致嚴重的肝病。
5 、傷害心腦血管健康
大量喝酒可使心跳加快，加重心臟負擔，增加心肌的耗氧量，容易發生心絞痛，心肌梗死，過量飲酒的血液波動教導，更容易發生腦血管意外，甚至危及生命。
6 、損傷大腦功能
酒精會讓人產生認知功能障礙，降低注意力、反應速度、記憶力等，同時具備成癮性。長期飲酒會引起海馬體等大腦結構萎縮，灰質、白質密度降低等不良情況。
7 、容易酒精中毒
酒精中毒分爲急性和慢性，急性中毒者可能出現中樞神經功能紊亂，有眩暈、嘔吐、呼吸困難等症狀，嚴重者可能導致呼吸循環衰竭，引發生命危險。
慢性酒精中毒會讓人出現注意力不集中、思維中斷、意志薄弱、容易抑鬱悲觀、脾氣暴躁等問題
喝酒前的解酒方式有哪些
檸檬解酒
吃什麼可以解酒，檸檬就非常不錯。喝酒前喝一杯檸檬水可以有效的預防醉酒哦。檸檬之所以能夠解酒是因爲新鮮檸檬中含有大量的天然維生素C，維生素C具有清除血液中酒精的功效，
從而可以有效緩解酒後噁心、嘔吐扥多種症狀。如果你發現你身邊的人醉酒了，你可以讓他喝一杯檸檬水，這樣可以有效緩解醉酒。
西紅柿汁解酒
西紅柿含有特殊果糖，能夠促進酒精分解吸收。一次飲用300毫升以上，能夠使酒後頭暈感逐漸消失。相關實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果要好。飲用前若加少量食鹽在西紅柿汁裏面，還有助於穩定情緒。
蜂蜜解酒
大多數人知道蜂可以幫助睡眠，預防便祕，還不知道它有解酒的功效吧。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，該果糖能夠促進酒精的分解，酒前喝蜂蜜水可以防止醉酒。醉酒喝杯蜂蜜水可減輕醉酒後頭痛的症狀，
特別是對紅酒醉酒所引起的頭痛。而且醉酒以後喝蜂蜜水有安神催眠的作用，能夠使人很快入睡，而且第二天起牀也不會頭痛。注意：維生素C遇熱會快速分解，蜂蜜遇熱就會導致活性物質被破壞掉，
所以一定要用低於體溫的溫水衝調。喝酒前吃什麼解酒，蜂蜜水除了酒後喝有用，在喝酒前喝杯蜂蜜水，可以有效的預防醉酒。
葡萄解酒
新鮮葡萄中含有非常豐富的酒石酸，該營養物質能夠與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，從而降低體內乙醇的濃度，達到解酒目的。同時，葡萄酸酸的口味還能有效的緩解酒後引起的反胃、噁心等症狀。在喝酒前吃點葡萄，還能夠有效預防醉酒。
甘蔗解酒
甘蔗1根，去皮，榨汁服。
柑橘皮解酒
將柑橘皮焙乾、研末，加食鹽1 、5克，煮湯服。
白蘿蔔解酒
白蘿蔔1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿蔔汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿蔔。
鮮橙解酒
橙(鮮橘亦可)3—5個，榨汁飲服，或食服。
這些食物堪稱男人的解酒神器
1 、蜂蜜水
蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀，這是因爲蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起牀後也不頭痛。
2 、白蘿蔔
白蘿蔔中澱粉酶的含量很高，能夠幫助消化，防止燒心和加快乙醛的排泄。白蘿蔔中所含的`維生素C，也可以提高肝臟的功能，促進乙醛的分解。此外，白蘿蔔中含有91 、7%的水分，這些水分可以稀釋酒精的濃度，避免宿醉情況的發生。
3 、檸檬水
檸檬水可以解酒，得益於其中含有的有機酸。諸如檸檬、橘子、橙子這類柑橘類水果中都含有有機酸，而酒中的成分有乙醇，有機酸能與乙醇相互作用而形成酯類物質。從而達到解酒目的。
4 、香蕉
香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質，血糖濃度上升，進而使得血液中的酒精含量下降，達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。
5 、西紅柿
由於西紅柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西紅柿汁，可以快速擺脫酒後頭暈狀態，從醉酒中清醒過來。
