汗水裏面有什麼成分稀釋衣服

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人體的汗液通常有礦物質成分，比如氯和鉀以及鈉等也有水分，出汗是人體正常的生理現象之一，我們平時出汗大多是在天熱的時候，或者是運動之後，下面來了解汗水裏面有什麼成分稀釋衣服？

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一杯汗液裏究竟有什麼？

98～99％的成分主要是水，其比重約介於1.002～1.003之間，pH值4.2～7.5。NaCl約爲300毫克/100毫升。

1～2%爲少量尿素、乳酸、脂肪酸等。

汗液（sweat）是由汗腺分泌的液體。由於外界氣溫升高，或體內產熱增加所致的熱刺激引起的發汗稱知覺發汗。此時發汗區域分佈廣，全身各部位皮膚，尤以前額、頸部、軀幹前後、腰部、手背及前臂等部位最多；其次爲頸、軀幹側面及四肢大部分；再次爲股內側面及腋下；最少是手掌和足。精神緊張亦引起發汗，發汗中樞分佈於中樞神經系統各部位，正常人24小時內不知覺蒸發約600～700毫升水。

汗液，朋友！

出汗分爲主動和被動兩種。所謂的被動出汗，是指由於天氣悶熱、心情煩躁而形成出汗，這種出汗方式對人體是不利的。相反，人體主動運動而出的汗，被稱爲主動出汗，它有利於保持人體內的溫度，散發熱量，是有益於人們身心健康的。

汗的作用是調節體溫，細想起來，人的機體真如同是一臺精密的機械。如果不出汗，那就糟了。一運動，血液循環加快，體溫升高，就自然會出汗，使體溫下降；天冷了，汗腺和毛孔就收縮，不再流汗，防止體溫散失。

汗水是我們身體的“空調。”按照中醫的說法，夏天就要出汗，出汗是一種排毒，人的排毒方式有兩種：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能夠自然出汗的，那會有利於人體的新陳代謝，有利於經絡平衡和免疫系統的健康。如果老憋着不出汗，時間長了，皮膚就不會呼吸了，最後就會造成很多人體代謝系統的紊亂，並且把這種皮膚的排毒功能都轉到了腎和肝上。

汗液，敵人！

汗液成分可分爲無機成分和有機成分兩類，都是體內的代謝產物。無機成分主要是氯化鈉、碳酸鈣等鹽類，有呈酸性的，也有呈鹼性的，這些酸鹼成分的過多堆積會直接腐蝕皮膚、破壞皮膚的組織細胞，導致皮膚老化。而汗液中的有機成分在體表的堆積，在高溫天氣的推動下，更會利於微生物在體表大量繁殖。

由於空氣污染和在健身房共用器械等問題，存在於皮膚表層的大量細菌、寄生蟲等，會分解汗液中的`有機成分，產生各種有毒物質，釋放出有異味的氣體，導致“汗味”嚴重，甚至引起皮膚疾病，就是人們通常所說的汗疹、毛囊炎、溼疹、癤子、痱子等。

此外，汗液會減少皮膚的抵抗力。汗液和皮脂分泌正常，在皮膚上混合後形成皮脂膜。出汗過多，汗與皮脂的比例失調，皮脂就會被汗水沖掉，變薄。一般情況，正常的弱酸性皮膚會變爲鹼性，以細菌的抵抗力減弱，殺菌力也下降。有人會因此而產生皮膚病，有人的皮膚會因此而變得粗糙。

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汗水的成份是什麼

汗水中主要成分是水，鈉離子、鉀離子、氯離子、乳酸、尿素等。當健身者大量出汗後，隨水分喪失，也失去很多鹽分，體內電解質因此而失去平衡，酸鹼值低於4.5-7.5正常值，人體汗液比重也會明顯降低。此時就需要及時補水，最好在補充電解質，防止出現電解質紊亂，避免出現不適

人體汗液裏的主要化學成分是什麼？

汗液的主要成分是水，隨水分的喪失，也失去很多鹽分，體內的電解質因此而失去平衡，pH值低於4.5-7.5正常值，人體汗液的'比重也大大低於1.002-1.005正常值。

每升汗液中平均含鈉離子不足58.4毫克當量，鉀離子不足10毫克當量，氯離子不足45.4毫克當量大量出汗還會失掉一定量的鎂離子，以致於人體對視、聽覺刺激明顯過敏，機體的抗體的調節能力也隨之降低。

所謂的被動出汗，心情煩躁而形成出汗，這種出汗方式是人體通過水分蒸發帶走體內熱量，保持體溫正常範圍內的生理活動。人體主動運動而出的汗，被稱爲主動出汗，它有利於保持人體內的溫度，作用同被動出汗相同，同時能帶走少量人體因運動而產生的體內垃圾。

汗的作用是調節體溫，血液循環加快，體溫升高，就自然會出汗，使體溫下降；汗腺和毛孔就收縮，防止體溫散失。汗液成分可分爲無機成分和有機成分兩類，都是體內的代謝產物。無機成分主要是氯化鈉、碳酸鈣等鹽類，這些酸鹼成分的過多堆積會直接腐蝕皮膚、破壞皮膚的組織細胞，導致皮膚老化。而汗液中的有機成分在體表的堆積，更會利於微生物在體表大量繁殖，過度大量出汗亦會產生汗味。

出汗的好處：

出汗是最好的排毒防癌方法。