職場自卑怎麼辦，有些人在工作中，甚至平時和別人說話，也是小心翼翼，生怕說錯了什麼，而得罪人，這就是我們常說的職場自卑，下面我們來看看職場自卑怎麼辦。
一、往前面的位置坐，讓領導看到你。
你是否注意到，在單位開會或其他什麼聚會的時候，後面的座位，往往總是先被坐滿，而前面的位置，常常會沒有人去坐。原因很簡單，大部分坐在後排座位的人，都是不希望自己太顯眼，不敢面對單位領導的目光，這其實就是對自己缺乏信心。
從今天開始，不管是什麼樣的聚會場所，儘量坐到前面去，把它作爲一種習慣，勇敢地接受大家的注目。只有這樣，才能夠幫助你，消除怕見單位領導和上司的種種顧慮，增強你的自信心。
二、擡起頭來，正視對方。
當你拜訪或接待來賓的時候，當你面對同事或上司的時候，當你碰到陌生人的時候，把你的頭擡起來，胸挺起來，把目光正視對方。
通常，不敢正視對方意味着：對方的存在，使你感到自卑、不自在，或你不如他、怕他;躲避對方的目光，意味着：你有愧疚感、你做了或想到什麼不希望被對方知道的事，怕對方會看穿你。這些，對你來說都是向對方發出不誠實或不友好的信息。特別是在談判桌上，會使你顯得底氣不足。
如果你勇敢地正視對方，那就等於告訴他：你很誠實，而且光明正大，你說明的一切都是真實可信的，毫不心虛，讓對方感覺到你必勝的信心和勇氣，從而贏得對方的尊重和信任。
三、適當提升說話的力度，在公開場所踊躍發言。
也許你是個思路敏銳、天智聰慧的人，但是，因爲你那沉默寡言的習慣，因爲你對自己的建議或提問缺乏信心，從而，使你不敢在各種討論會及公司組織的各項活動中，闡述自己的觀點和立場，每次都只是個聽衆，沒有積極地參與的精神。
就連平時和別人說話，也是小心翼翼，生怕說錯了什麼，而得罪人。如果長期這樣下去，你就會覺得自己離大家愈來愈遠，也就愈來愈喪失自信，愈來愈自卑了。
其實，從積極的角度來看，從展示自我的工作能力來看，如果儘量多地發言，就會增加你的信心，下次發言也就更加容易了。不論參加什麼性質的活動或會議，主動發言，把自己的論點、意見及所提的問題，大聲地向大家闡明。不要多餘地擔心你的`發言、你的觀點會有人反對，因爲同樣會有人支持你的見解。如果你不說出來，那麼誰又能知道你的想法，誰又會考慮你的感受啊!
四、想到的時候，就開始去做到。
有許多好的構思和設想，特別是工作上的改進和更新，你設計好了一切，但是卻遲遲不肯行動起來，整天想着如果失敗了，那怎麼辦，對自己的工作能力缺乏必要的信心。也不去和同事及上司交流，等別人行動併成功以後，才知道後悔。這樣下去，你所有努力都白費了，同樣，你就會覺得自己更加不如別人了，也就對自己更加沒有信心了。
擺脫六個思想障礙
1、沒有時間。主管沒有時間，這當然是很合理的理由，但是會形成惡性循環：屬下越是能力不足，主管越是不敢授權，結果主管更忙，屬下更幫不上忙。由於屬下的培養在企業中屬於重要但不緊急的事，因此往往被忽略。根本的解決之道，是徹底認知部屬培養的重要性，並按其重要性分期執行。
2、自己做比較快。相對於企業中多數的任務，主管的熟悉度以及掌握度都比部屬要好，因此，許多主管缺乏耐心的指導，或不放心交給部屬去做。結果事必躬親，部屬無法得到培養，也缺乏參與感，更無法感受到組織對其的信任。這時主管應把次要任務，或部屬已經可以承擔的任務逐步交給部屬，完成任務的轉移。
3、教了徒弟餓了師父。中國自古有留一手的習慣。但社會不斷在進步發展，環境日趨複雜，任何人都不可能單打獨鬥獲得成功，如果不趕快把“徒弟”培養好，可能連師父的飯碗都保不住。因爲無法發揮組織效能，部門績效不好，主管的位置便沒有那麼牢固。
4、死活都教不會。這句話有兩種可能：一是部屬不具備可栽培性，二是主管指導技巧不足。前者必須在招聘時做好篩選，或是運用測評工具，提早評估部屬的潛在特質，以便擇優培養。而技巧方面則需要主管自己去不斷磨鍊。
5、與其流失，不如罷手。有時培養成熟的員工，結果成了競爭對手的人。人才流動當然會引來痛苦乃至傷害，但不能因此便拒絕或停止培養人才，這樣會造成以正確的`理由做出錯誤事情的後果，就像農夫遇到天災便不願再度耕作，船員遇到風浪便不再航海一樣。不過，培養人才必須同時考慮到員工的忠誠度、人格特質、可信賴度以及公司留才策略，方能達到最佳效果。
6、都是培訓部的事。沒錯，培訓部門的職責是負責公司整體的培訓工作，但是主管更應承擔培育之責。未來學家約翰。奈斯比曾經說過：“過去的主管是個監督者，現在的主管必須是部屬潛能的開發者。”在組織中，有許多實戰性的任務，通過工作的直接指導，培養效果會更好。
職場要注意的原則
把握尊重原則
有的新員工不屑於從瑣碎的事情開始做起。別小看打水、掃地、擦桌子，許多人習慣從這些小事中品人。新人如果紮紮實實堅持做這些“小事”，勢必能很快融入新環境。當有一個新項目或者新機會時，大家就會首先想到與那些善於做小事的新同事合作。有了合作的機會，纔有展示才華的平臺。
在日常交往中，新員工不要將自己“裹”在殼子裏，適當地向同事敞開心扉，這也是對他人的尊重。因爲在人際溝通中有一個非常重要的“對等原則”，就是別人對你袒露相關的個人資料，你在接受以後，要儘可能提供給對方相應的對等信息。
不要斤斤計較
領導在安排工作的時候，常常安排新員工加班。新人首先要理解，加班是得到了工作機會，以積極的心態來工作，帶着感恩之心去面對。此外，除了不要斤斤計較加班這樣的事情，還不要過於計較他人的評點和誤解。許多新員工都常常有這樣的感覺，就是越擔心出錯，越錯誤不斷。
所以，坦然面對自己的錯誤，勇於承擔責任，誠懇向老同事和領導請教，把壞事當成好事。反之，如果總是沒完沒了地推脫責任，千方百計找客觀原因，就會給人留下不成熟和難以承擔責任的'印象。
少發表個人觀點
在其他同事聊天有意無意地評點不在場的人時，新人不可退避三舍，坐下來聽聽，是不會給自己惹來“殺身之禍”的。但要注意的是，千萬不要輕易發表自己的觀點，更不要將一些信息傳給不在場的人。否則，會給大家留下“新來的員工怎麼這麼是非”的不良印象。
不要認爲大家在一起閒聊就可以信口開河。有的單位非常注重員工的合理化建議，如果你對工作流程和工作環境還不十分熟悉，就不要貿然評點，否則，儘管你的出發點是好的，希望工作變得更加科學、合理，但是由於你的建議缺乏較高的視點，又缺乏相應的調查研究，很可能建議變成了不負責的“亂彈琴”。
