勞逸結合的好處。 不管是身體還是身心 適當的利用與休息是必須的,身體各個機體也需要有修復的時間,才能正常運轉,不然會被傷害到。所以勞逸結合就很重要。看看勞逸結合的好處有哪些
勞逸結合的好處1
意義：勞逸結合就是要根據時間關係，合理安排有效生活。
勞逸結合的好處：不僅可以使自己的目標事半功倍，還可以避免不必要的勞苦，保存工作勁頭等。讓自己達到最佳學習工作狀態的一種方式。
標準的勞逸結合不僅可以使自己的目標事半功倍，還可以避免不必要的勞苦，保存工作勁頭等。
勞逸結合，拼音是láo yì jié hé，漢語成語，意思是工作和休息相結合。
出處：鄧小平《關於科學和教育工作的幾點意見》：“搞好勞逸結合，不僅不會降低而且有助於提高教學質量。”
擴展資料：
近義詞：有勞有逸
有勞有逸，是漢語詞語，指工作與休息安排得合適恰當，勞逸均勻。
出處：唐·歐陽詹《魯山令李胄宴僚吏序》：“歌發其所自和，舞發其所自樂，窮八荒，竭千鍾，強發揚，課絲竹，則有勞有逸，豈合歡之意歟！”
翻譯：歌詞發在自己和，舞蹈從它自己快樂，窮荒，盡千鍾，強發揚，督促樂隊，那麼有功勞有逸，難道合歡的意思嗎！
反義詞：以逸待勞
以逸待勞，漢語成語。拼音：yǐ yì dài láo。
多指作戰時採取守勢，養精蓄銳，讓敵人來攻，然後乘其疲勞，戰而勝之。原作“以佚待勞”。
出處：毛澤東 《中國革命戰爭的戰略問題》第五章第三節：“這種時候，敵軍雖強，也大大減弱了；兵力疲勞，士氣沮喪，許多弱點都暴露出來。紅軍雖弱，卻養精蓄銳，以逸待勞。”
勞逸結合的好處2
勞與逸是個辯證的對立統一體。勞與逸有明顯的區別。勞，即爲勞動，包括體力勞動與腦力勞動。逸，即爲休息之意。勞動不等於休息，休息也不同於勞動。勞與逸又有密切的聯繫，一方面 勞離不開逸，另一方面逸也離不開勞。
在勞逸結合的問題上要注意好以下幾個方面：
1、腦力勞動和體力勞動要有機結合。體力勞動和腦力勞動是人類勞動的兩種基本形態。人作爲一種社會性的生物，既有形體又有精神。
形和神的'有機結合構成人的機體。一個人如果只用體力而不動腦力，勢必變成四肢發達而頭腦簡單。反之，只動腦力不用體力，就會體質下降，百病纏身，影響健康。
2、要有適當的娛樂活動。孔子教育他的弟子除了詩書以外，也叫音樂。曾國藩同太平軍打戰時，每天要花幾小時在內圍棋上。適當的娛樂是必要的，只要不玩物喪志。
3、要注意好休息。諸葛亮英才蓋世，但是不注意休息，事必躬親，每件事情都要自己做了才放心，結果由於勞累過度，五十四歲就離開人間。
勞逸結合的好處3
勞逸結合的重要性
個人的精力是有限的，因此在日常的生活只之中，我們一定要學會平衡自身的時間，以此來爲自己營造一個舒適的環境與空間，只有這樣自己不論是進行工作還是日常的生活才能夠達到事半功倍的效果。
一個人隨着時間的推移能力在不斷的進行提升，自然個人想要追求的東西也就會越來越多，往往這個時候對自身的身體健康便會有一定的忽視，個人身體的損耗都是積少成多的，當身體處於疲勞狀態之時會釋放出一些信號，在這個時候自己應當適可而止，讓其進行良好的修養與恢復，如果熟若無睹很容易因爲自己的遷移而釀成大錯，這樣所產生的後果讓人很難接受。
一個人的能力縱然再強，也需要依託於健康的身體才能夠進行施展，否則只能夠留下空虛的嘆息，當自身的能力足夠出衆之時，更應當去重視自身身體的健康，以此來讓其在未來發揮更大的作用。
