自救互救心得體會800字。我們誰也不知道意外下一刻會不會發生在我我們的身邊，因此學會各種自救方法是一件非常有必要的的事情，學會以後想必心有感慨，自救互救心得體會800字。
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心得體會1
俗話說:救人一命勝造七級浮屠。那麼在救人的黃金時間裏我們應該怎麼做呢?帶着這個問題我們開始了今天的急救培訓。
培訓課上林老師首先爲我們展示了一些圖片並播放了一些災難視頻，看着圖片和視頻里人們痛苦的表情和親朋好友悲傷的淚水，我深刻的意識到了救助他人的重要性，同時也瞭解了急救的必要性。接下來林老師爲我們講解了心肺復甦術的原理和在具體操作中的注意事項，還精煉的提出了“安叫叫CAB”的口訣，對我們的記憶和理解起了很大的幫助。隨後我們來到假人面前，按照剛剛學習到的知識進行了實際的操作。練習的同學們聚精會神，爭分奪秒，彷彿來到了急救的現場;觀看學習的同學們則目不轉睛的看，心理默默地記。相信這樣的實操能對大家的學習起到很好的作用，在需要我們的時候能拿得出、救得活。
下午的課程則是四個要點:止血、包紮、固定、搬運。四個要點循序漸進，相輔相成。陳老師也如同上午的課程一樣，從活生生的例子來說明這四個要點的必要性和重要性。接下來講解了四個步驟的原理和注意事項。同學們則分組進行了練習，你來我往，大家也練習的非常認真。但是騾子是馬拉出來遛遛，再完成今天的學習後我們還進行了一次急救考試。考試分爲兩個部分進行，首先是心肺復甦術的考覈，然後是包紮的考覈。考試雖然嚴格，但是所有的同學都順利過關，爲今天的培訓畫上了完美的句號。
通過今天的學習培訓，我們深刻意識到了急救知識的重要性和必要性，同時也掌握了必要的急救技能。當然我們希望在以後的生活工作中永遠不要用到這些技能，但在危難來臨時我們也能應對自如，這就是今天學習的意義吧。
心得體會2
爲提高教師自救、互救的能力，增強教師的安全意識及應對突發意外事件的能力，爲掌握必要急救技能，提高教師應急能力，完善學校應急機制，這幾天，寧波教育學院給我們省骨幹老師安排了“救護員急救技能”培訓。
本次培訓內容包括兩個方面:
一、救護新概念、心肺復甦，運用不同種類滅火器撲滅大火的知識講座。
二、發生緊急狀況時的實際操作方法。
首先，徐醫生爲我們講解了何爲心肺復甦搶救:心肺復甦又稱CPR，是針對呼吸心跳驟停和心肌梗死的急症危重病人所採取的搶救關鍵措施，在我國，人們對於這一技術的掌握不足10%，而成功率更是遠遠低於1%，因此，提高老師們的自救互救能力，非常重要。徐醫生又向我們講解了它的作用和專門針對的對象和實施者的要求。接着，徐醫生又用幽默風趣的語言爲大家做了一個簡潔、全面的講課。又因爲關注到教師們教育的對象——幼兒年齡的特殊性，徐醫生又另外重點講解了幼兒心肺復甦術和成人心肺復甦術的不同之處及應重點注意的方面。最後，爲了讓廣大教職工們對心肺復甦有一個更加全面的掌握而不單單只是瞭解，徐醫生又請部分教師上臺進行心肺復甦實際操作，而臺下的老師們協同徐醫生負責監督檢查。這樣，讓大家在一個理論的基礎上又有一個全面演練從而完全掌握技能的機會。進一步增強了教師對緊急施救認識，提高了老師的安全意識和安全素質，強化了責任意識。
在學習過程中，我們通過親自動手操作，掌握了心肺復甦、撲滅明火的緊急救治方法。同伴們紛紛表示，通過這次學習，瞭解了各類突發事件及意外的處理方法，掌握了緊急救護的基本技能及防治措施的必要性，提高了自救、互救能力，也讓我對各種救護知識有了更加全面系統的瞭解。
應急救護是每個人必須掌握的技能，當人的生命在緊急危難的情況下可以救人一命。我想，我們幼兒園的老師在安全方面的知識也是很貧乏的`，我應該活血活用，回去馬上組織全園教師進行緊急救護技能培訓，增強老師的自救以及緊急施救的知識，提高緊急救護能力，加強幼兒園安全工作，提高安全意識。以後也將繼續開展多方式的演練，做好急救技術的普及，將意外對兒童的傷害降到最低。
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學校爲了給我們普及急救知識，邀請了朝陽區紅十字會應急救護教育培訓中心的老師們爲我們開展了“紅十字會應急救護知識與技能培訓”的活動。同學們都踊躍的參加了這個活動，從中也學到了很多有用的知識和技能。
上午，紅十字會應急救護教育培訓中心的王老師先給我們做了理論知識的講解，她以簡單易懂的語言向我們詳細講解了心肺復甦、人工呼吸、等常見急症、意外傷害的救護原理及技術手段，同時介紹了急救的原則、目的、程序、自我保護等諸多方面的理論知識。爲更好地掌握所學知識，下午我們又跟隨紅十字會的老師們在進行了現場模擬演練。關於這次急救培訓，我感受到了培訓的重要性，原本以爲很容易的事情在實際操作起來就會手忙腳亂，看起來很容易，但我們進行實際操作的時候總會忘記很多要點。最後，通過努力學習，我們大家都學會了初級急救技能，順利通過了老師的考覈。通過這次急救培訓，大家掌握了基本急救、自救、互救的技能知識和關鍵性的初級救助實踐操作，大大提高了在面對意外事故和危重病發生時的應急能力，相信今後我們可以很好的.應對突發事件，我們一定會知道該怎麼做，不會對傷者造成更大的危害，相信在緊急時刻這些知識能夠拯救自己和他人的性命。
總之，通過這次活動收穫很多，作爲一名大學生更是社會的一份子，將來遇到各種突發事件，在各種危險中能夠準確的運用相關的急救知識，不僅對他人是一種幫助，對自己也是一種自我精神的昇華。因此，急救知識是我們大學生所必須掌握的必備知識，學好救護知識也會使我們終身受益。今後在緊急時刻，我一定會運用這次自己所學的知識爲別人爲社會做一點貢獻。
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心得體會1
如果告訴你說，一個生產單位平均一到兩年發生一起不安全事件，也許有些人無動於衷。如果告訴你說平均一到兩年發生一起重大不安全事故，可能有部分人唏噓不已。
5月份的安全教育日，我學習了海因裏希法則，海因裏希法則（heinrichs law）又稱“海因裏希安全法則”、“海因裏希事故法則”或“海因法則”，是美國著名安全工程師海因裏希提出的300∶29∶1法則。
這個法則意爲：當一個企業有300起隱患或違章，必然要發生29起輕傷或故障，另外還有一起重傷、死亡或重大事故。
或許我們可以這樣理解，如果說這一年發生了1起重大不安全事故，那麼意味着在這之前就有了300起試圖敲醒你內心警鐘的隱患事件，300起，一年總共365天，平均每年大約只有65天活在完全安全的生活裏。有句古話叫做“禍之作，不作與作之日，必有所由兆”。
正是我們在平時的工作，生活中對於那些安全隱患的視若無睹，放任不顧，纔會造成了最後嚴重的不安全事件。我們知道，安全的反義詞是事故。那麼事故是什麼呢？不同的教材有不同的解釋，但是，通常的解釋是：事故指發生在生產過程中，違揹人們意願且又失去控制的事件。安全工作，大多數人是抱着一種“說起來重要、做起來次要、忙起來不要”的漠視心理。
而如果我們把“海因裏希”的300：29：1安全法則，從另一個積極的角度，以啓示的目的去理解，那麼事故和隱患就會離我們遠去了。即我們每個人都要培養良好的操作習慣，良好操作習慣的養成就必須經過29次重大改進或糾正，每次改進和糾正就要做300次的重複動作。同時，“海因裏希法則”告訴我們，“偶然性”違章行爲不一定就引發事故，但事故背後必然性地存在着違章行爲。
我們學習“海因裏希法則”的目的，是通過對事故成因的分析，讓大家少走彎路，把事故消滅在萌芽狀態。正視工作中的點滴隱患，從身旁的每一件小事抓起。例如：按要求穿戴好反光背心等防護用品，對機坪內fod不明飛行物隨手拍，對每一位過檢旅客做到標準一致，檢查到位等等。
當我們將安全隱患消滅於無形之中，很多事故就根本不會發生了。
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險於明火，防範勝於救災，責任重於泰山”這是我們應該恪守的信念。要確保安全，首先必須強化人的安全意識。
使我感受到條條都是治理違章的重的目的不是治人，而是爲了保障我們每位員工生命財產的安全。是我們電力安全生產的高壓線，是我們工作行爲的準則線，是我們思想意識的警戒線，是我們生命安全的保障線。這四條線貫穿一個主題，就是“關愛生命、關注安全”的管理理念，是安全文化的補充，是對每個人安全行爲的約束
生產必須安全，安全促進生產。然而，在我們現實生活中，一些員工在安全問題上，總想體現出自己的“小聰明”，憑經驗辦事，爲自己一次次地違業沒出問題而慶幸，甚至還有人不惜以自己的親身體會向別人傳授“經驗”。這樣做，最終爲安全埋下了“定時炸彈”，一旦爆炸，後果難以想象，損失無法彌補。作爲一名電力企業的員工，只有用腳踏實地、求真務實的作風和一步一個腳印的態度紮實工作，纔能有效地確保安全生產
安全生產——關鍵在落實。安全生產不是口頭上的承諾，也不是書本上的幾段大話，而是一種踏實的工作態度，是我們實際工作中的每一個行動、每一句話，是我們爲企業、爲自己、爲他人負責的一種永久性地表現。企業員工的執行力，直接關係着措施的落實、目標的實現。安全生產管理更要講執行力，對我們電力企業來說，安全生產是第一位的、必須常抓不懈。要保證安全生產，必須在管理上下功夫、提高安全保障的“執行力”。因此，要求我們每個人都要從細節做起，重視每個環節鏈，做到每個環節都執行到位。規章制度不僅要讓人看，讓人記，更要照着去做是對職工生命的關懷。違章與事故、與生命都是緊密相連的，一個小小的違章，很可能就斷送了自己的生命。安全生產工作如履薄冰，來不得半點疏忽和麻痹。關愛生命，就要先從遵章開始，關愛生命。
安全生產無小事，我們要牢固樹立“安全第一，預防爲主”的思想。提高安全意識、規範不安全行爲、杜絕各種習慣性違章，消除不安全隱患，努力做好安全生產工作。
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看完這部視頻，我更加深刻的感受到“安全”的重要性。企業成於安全，敗於事故。任何一起事故對企業都是一種不可挽回的損失，對家庭、個人更是造成無法彌補的傷痛。安全意識應始終牢牢紮根在每個人的心中，讓大家知道若責任心不到位就會釀成事故，正確認識到安全不是一個人的問題，而是你中有我，我中有你，是一個上下關聯、人人互保、環環相扣的鏈，是一張錯綜複雜、緊密相連的網。回顧近期全國發生的重大事故，一次次映入我腦海的不外乎是以下內容：安全意識淡漠，嚴重違反《安全生產法》；安全責任心不強，麻痹大意習慣性違章；單位安全管理不嚴，尤其是現場安全監督檢查不力等等。
這些慘痛的案例，無不折射出我們的安全教育的缺失，表現出安全知識的宣傳普及尚存很大的缺陷，我們安全管理的體系還是那麼的脆弱！“安全就是效益”，這種觀點應根植於每個人（包括我自己）的心中。首先武裝好自己，熟知熟會各項操作規程安全制度，認真學習安全有關法律法規；其次養成良好的安全操作習慣，杜絕習慣性違章，敢於同身邊的甚至是上級的不安全行爲較真兒；第三是勤於檢查，及時發現整改事故隱患。
一線崗位安全隱患和死角多，習慣性違章較普遍，如果只在形式上講安全，應付檢查，那麼即使是投入再大，付出再多，安全環境也不能得到本質改善，安全管理水平永遠不能得到本質提升！如果每位員工在每日的工作中相互監督、相互提醒、相互檢查，查找漏洞和薄弱環節，防止不安全的因素存在，杜絕事故隱患，從小事做起，就能築起安全大堤。無危則安，無損則全。安全就是人們在生活和生產過程中，生命得到保證，身體免於傷害，財產免於損失。
讓人人都來重視安全，時刻關注安全，將“安全生產”銘記心中，不折不扣地遵操作規程之章，守安全生產之法！讓人人都清楚地認識到違章就是走向事故，就是傷害自己、傷害他人，甚至走向死亡。不要抱有任何饒幸心理，因爲，或許一次小小的不經意的違章，就會造成很大的傷害或損失，就會變成違法。如果我們每個人都能真正意識到這一點，那麼我們的安全生產工作必能做得更好，我們的企業就能長盛不衰，我們個人就能在一個安全和諧的環境中幸福生活。
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突發事件的自救與互救常識有哪些
地震發生時：應先躲避後逃生，等搖晃停止後再出門。躲避時不要站在房間中央，應及時尋找有支撐物的地方躲避。撤離時應走樓梯，不要乘電梯。
車輛着火時：車輛着火要及時報警，隨後要充分利用隨車滅火器材積極自救，沒有滅火器材或者滅火器材數量不夠的，可以用衣服、棉被等物撲火。
地鐵故障時：要注意聽地鐵人工廣播，並聽從工作人員統一指揮和引導，沿着規定方向疏散。最好用溼的衣服、毛巾、口罩等織物蒙鼻，逆風而行，不要深呼吸。
乘船落水時：應迅速穿上救生衣，發出求救信號。除非別無他法，否則不要棄船。一旦棄船，應迎着風向，雙臂交疊在胸前，壓住救生衣，雙手捂住口鼻跳水。
高樓失火時：逃生勿入電梯，利用樓梯救急。身居樓層較高時，可用房間內的牀單、窗簾等織物撕成能負重的布條連成繩索，系在窗戶或陽臺的構件上向無火層逃離。當所有通道被切斷時，最佳的避難場所是衛生間。
食物中毒時：應馬上向急救中心120呼救，隨後用手指、筷子等刺激舌根部催吐，大量飲用溫開水或稀鹽水，減少毒素的吸收。
被劫持時：最重要的是儘量保持鎮定，不要做無謂抗爭。同時，要儘量觀察劫持者的特徵，爲獲救或日後案件偵破贏得線索。
發生燙傷時：做好現場急救和早期適當處理可使傷勢不再繼續加重，預防感染和防止休克。
遇到燙傷情況發生：
1、應沉着鎮靜，使受傷者脫離火源。
2、衣服着火時，立即脫去着火衣服或就地打滾撲滅火焰，切勿奔跑，以免風助火勢，加重傷情；
3、可用被褥、毯子等覆蓋滅火。
4、高溫水或油燙傷時，應立即將被燙部位浸入冷水中或冷水及冰水沖洗，以減少熱力繼續留在皮膚上起作用。
5、嚴重燙傷時，創面不要塗藥，用消毒敷料或乾淨被單等簡單包紮，防止進一步損傷和污染。
6、在寒冷季節要注意身體的保暖，儘快送醫院。
小面積的輕度燙傷：
1、早期未形成水泡時，有紅熱剌痛者，可擦用菜油、豆油、清涼油和藍油烴等或用消毒的凡士林紗布敷蓋，也可用醬油溼敷，可起到消腫、止痛作用。
2、已形成水泡者，先用0、1％新潔爾滅溶液或75％酒精塗拭周圍皮膚，創面用生理鹽水或肥皂水沖洗乾淨，在無菌條件下，將泡內液體抽出，創面用三磺軟膏、四環素軟膏、燙傷膏或消毒凡士林紗布加壓包紮。
二度燙傷：處理應注意預防感染，並給止痛片減輕疼痛。
大面積燙傷：必須立即送醫院急救。
游泳自救的方法
1、腿部抽筋
若在淺水區發生抽筋時，可馬上站立並用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，並按摩小腿可緩解。如在深水區，可採取仰泳姿勢，把抽筋的腿伸直不動，待稍有緩解時，用手和另一條腿遊向岸邊，再按上述方法處理即可。
2、嗆水
嗆水時不要慌張，調整好呼吸動作即可。如發生在深水區而覺得身體十分疲勞不能繼續遊時，可以呼叫旁人幫助上岸休息。
3、腹痛
是腹部受驚所致。入水前應充分做好準備工作，如用手按摩腹臍部數分鐘，用少量水擦胸、腹部及全身、以適應水溫。如在水中發生腹痛，應立即上岸並注意保暖。可以帶一瓶藿香正氣水，飲後腹痛會漸漸消失。
4、頭暈
遊得時間過長或恰好腹中空空，可能會頭暈、噁心，這是疲勞缺氧所致。要注意保暖，按摩肌肉，喝些糖水或吃些水果等，很快可恢復。
危急病人自救互救方法
顱腦損傷的急救: 現場急救首先要止血包紮。如已引起鼻、耳、眼等五官出血，切勿用棉球等填塞法止血，否則會使血液積聚在頭顱內引起顱內高壓和感染。應讓其流出，可用清潔布不停地將流出的血液擦去。出現血腫，應該用冷毛巾敷在腫塊上促進消散。對昏迷者應注意保持呼吸道通暢。
心絞痛的急救: 病人應坐下或臥牀休息，如在室外，應原地蹲下休息。立即口服硝酸甘油或消心痛。一時無急救藥時，可針刺或指掐內關節，也有止頭痛、安靜、活血作用。
急性心肌梗塞的急救: 應絕對臥牀休息，避光，防止不良刺激。有條件時應及時吸氧。給予硝酸甘油片含服。進食流汁或半流汁，保證必需的熱量並保持大便通暢。需在醫生的指導下才可搬運病人。
中風的急救: 醫學上稱中風爲腦血管意外。家屬或現場人不可隨意推動和翻動病人。減少光、聲的刺激。病人取平臥位，不宜加墊枕頭，需脫開病人衣服，用紗布包住病人舌頭拉出，並及時消除其口腔內黏液、分泌物和嘔吐物，使呼吸道通暢。把冰塊或冷毛巾安置於病人前額，以利止血和降低顱內壓。搬運病人時需保持水平位。
