南方冬天一般多久洗一次澡？在日常生活中，我們經常都需要洗澡，但是在寒冷的冬天我們洗澡的次數就不能太頻繁了。接下來就由小編帶大家瞭解南方冬天一般多久洗一次澡的相關內容。
南方冬天一般多久洗一次澡1
不管南方北方，冬季乾燥，每週洗澡兩到三次比較合適。
冬季洗澡的五個“不宜”
1、飽食或空腹不宜洗澡
每頓飯後，人體要從全身調集一部分血液到胃腸幫助消化。飯後立即洗澡，由於消化道血流量較少，會妨礙食物的消化和吸收，引起腸胃道疾病，另外，心臟等部位供血不足，容易誘發心腦血管意外。
建議:洗澡時間應在飯後3小時左右爲宜。
2、洗澡不易太勤
冬季人們出的汗量減少，加之空氣十分乾燥，自動脫落的皮垢不會很多。太勤洗澡，會把皮膚表面分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌羣洗掉，容易傷害到皮膚的角質層，引起皮膚瘙癢;同時，皮膚的抵抗力也會減弱，水分更容易蒸發掉，皮膚就會幹燥。
建議:①老人皮膚處於變薄和萎縮狀態，建議7天洗一次，70歲以上的老人，可以延長到10天洗一次。②膚質乾燥者，建議2-3天洗一次。
3、洗浴時間不宜過長
洗澡時間過長皮膚容易脫水，人容易疲勞，還易引起心臟缺血、缺氧，致使冠狀動脈痙攣、血栓形成，甚至誘發嚴重的心律失常而猝死。此外，洗澡時間過長，頭部血液供應相應減少，易導致腦缺血而發生意外。
建議:盆浴20分鐘，淋浴3-5分鐘即可。
4、洗澡水溫不宜過高
水溫過高容易破壞皮膚表面的油脂，導致毛細血管擴張，加劇皮膚乾燥的程度。同時，還會增加心臟負擔，因爲全身皮膚血管明顯擴張，使大量血液流到全身皮膚，會使心臟缺血缺氧。特別是患有冠心病、高血壓等心腦血管病的老人，水溫過高可使血壓升高、心率加快，加重心腦血管的負擔，引起休克。
建議:水溫24℃到29℃爲宜。
5、不宜用含鹼量高的沐浴液和香皂
我們的皮膚是呈微酸性的，鹼性成分高的沐浴液和香皂會破壞皮膚酸鹼平衡，導致皮膚乾燥、緊繃不適。
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冬天洗澡太冷了怎麼辦
1、使用取暖設備
冬天洗澡如果覺得太冷的話，可以在浴室內安裝像浴霸、暖風機等取暖設備，這樣就能緩解洗澡冷的情況。
2、選擇白天洗澡
冬天一般晚上的溫度會更低，所以如果洗澡怕冷的話建議可以選擇在白天洗澡，白天溫度會稍微高一點，這樣洗起澡來也就會沒那麼冷了。
冬天洗澡暖風和換氣一起開嗎
不建議一起開。
洗澡的時候是不建議將暖風和換氣一起開的，因爲暖風的作用是爲了使浴室內的溫度升高，這樣在洗澡的時候就會更加的舒適，而換氣的話就能將浴室內的氣體與外界的空氣進行交換。如果將兩者一起使用的話就不能起到較好的保暖效果，就跟打開窗戶吹空調差不多。建議冬天洗澡的時候只開暖風即可，洗完之後再開換氣以將室內的水蒸氣排出。
小寶寶冬天洗澡用小太陽可以嗎
不建議用。
洗澡的時候是不建議使用小太陽的，因爲小太陽一般都是直接放置在地面上使用，如果將其放入衛生間內使用的話，在潮溼的環境內就很容易出現漏電的情況，從而會存在一定的安全隱患。另外小太陽在使用的時候一般離人會比較近，且其溫度較高，而小寶寶的肌膚較爲嬌嫩，這樣就會很容易使得小寶寶的皮膚被燙傷。
小寶寶冬天洗澡用什麼取暖好
暖風機或者暖風片。
最合適小寶寶洗澡取暖的方式應該是暖風機或者是暖風片，因爲這兩種取暖方式比較的安全且溫和，很適合有小寶寶的家庭使用。像浴霸這種直接裝在牆頂上的取暖燈在使用的時候熱氣會往下沉，並且溫度會比較高，離的較近的.話就很容易燙傷寶寶嬌嫩的肌膚，所以不太建議使用。
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冬天洗澡可以用香皂嗎
可以，但如果皮膚過乾的話儘量少用。
香皂本身就屬於一種沐浴產品，其能夠有效的幫助去除皮膚上的油脂、污漬、灰塵、角質等髒東西，像冬天洗澡的話也是可以用香皂的，但如果是那種皮膚較爲乾燥的人的話就建議儘量少使用香皂，因爲香皂呈鹼性，其去油脂的能力比較強，這樣就會使得皮膚越加乾燥，從而會引起肌膚不適。
冬天洗澡用什麼香皂好
弱鹼性香皂
冬天如果想用香皂洗澡的話，建議使用弱鹼性的香皂會比較好。因爲弱鹼性香皂的PH值更加的接近皮膚，這樣在清潔皮膚的同時又能減少對皮膚的刺激。
嬰兒香皂
嬰兒的皮膚十分的嬌嫩，因此一般的嬰兒香皂質地也是十分的溫和，如果是那種皮膚較爲乾燥的人建議可以使用這種嬰兒香皂來洗澡，且這種嬰兒香皂中一般還會加入高級護膚因子，這樣還能對皮膚起到一定的保溼作用。
冬天洗澡水溫度一般多少度
40攝氏度左右。
冬天洗澡的話將水溫控制在40攝氏度左右最合適，因爲這個水溫剛好高於體溫5-6攝氏度，膚感十分的舒適。如果溫度過高的話就會加速機體的血液循環，這樣就會加快蒸發，使得皮膚中的水分過度流失從而使得皮膚變乾燥。且溫度過高還會對皮膚的保護層造成一定的破壞，從而降低皮膚的抵抗能力。因此平常冬天洗澡的時候水溫儘量不宜過高，否則就會對皮膚造成一定的刺激。
冬天需要天天洗澡嗎
因人而異。
冬天要不要每天洗澡是因人而異的，如果是那種皮膚油脂、汗液等分泌物較多的人的話是建議最好每天洗澡的，因爲如果不洗的話就會就會容易產生異味，並且還會引起皮膚不適，對生活也會造成一定影響。
但如果是那種皮膚較爲乾燥的人的話，則不建議天天洗澡，因爲天天洗澡反而會加重皮膚的乾燥情況，像這種人的話建議隔一天洗一次澡。
