緩解女生醉酒的幾種食物,都有哪些呢?職場應酬,宴席聚會,都離不開喝酒,而且一旦醉酒很是難受,尤其是女生。所以小編給大家分享一些可以緩解女生醉酒的幾種食物,喝酒時記得準備哦。
緩解女生醉酒的幾種食物1
一、葡萄
葡萄酸甜可口,有的人會覺得它和葡萄酒是同一類,其實並不是。它其中酸性物質不僅可以減少噁心的狀態,而且能降低酒精含量。
二、香蕉
香蕉可以達到解酒效果是因爲它能夠提高血濃度,相比之下酒精的就會減少。喝完酒胸口會悶,感覺都心悸的女生可以吃香蕉來緩解症狀。
三、西瓜汁
西瓜汁的潤腸功能很好,所以喝一杯西瓜鮮榨汁之後會覺得很想上廁所。多上廁所可以排出一部分的酒精。同時西瓜汁具有清涼解毒的功效,可以讓發熱的內臟變得舒服一些。
四、酸奶
酸奶養護腸胃是女生都知道的事情,我們經常會在吃飯之後來上一杯讓腸道消化。同樣它也可以加快酒精排出的速度。
五、蜂蜜水
蜂蜜中的果糖可以讓酒精迅速分析,這是由美國大數據分析出來的結果。所以在喝酒之後喝上一杯蜂蜜再睡覺,第二天起來的'頭痛感會降低很多。
六、橄欖
新鮮橄欖的味道非常清爽,其中維生素、鈣質都很高。它可以緩解喝酒以後的灼熱感。喝酒之後會沒有食慾,先吃上幾顆橄欖就有清涼解酒的功能,才能夠補充其他的營養不影響身體。雖然這些食物可以減少喝酒後的不適感,但是難以完全消解掉酒精的危害,所以女生還是要少喝酒。
緩解女生醉酒的幾種食物2
一、解酒的食物
1、蜂蜜:蜂蜜中含有一種特殊的成分,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。
2、西紅柿汁:西紅柿汁富含特殊果糖,能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上 ,能使酒後頭暈感逐漸消失。
3、葡萄:葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。如果在飲酒前吃,還能預防醉酒。
4、西瓜:西瓜可以清熱去火,能使酒精快速隨尿液排出。
5、柚子:實驗發現,用柚肉蘸白糖吃,對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果。
6、芹菜:芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精。
7、酸奶:酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收,而且鈣含量豐富,對緩解酒後煩躁特別有效。
8、香蕉:酒後吃一些香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒目的。同時,它還能消除心悸、胸悶等症狀。
9、橄欖:橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的“良藥”,既可直接食用,也可加冰糖燉服。
二、解酒喝茶
1、葛花茶
材料:葛花,枳椇子各10克。
做法:將葛花和枳椇子一起放入鍋中,加300毫升水熬煮,待水沸後繼續熬至湯汁剩下一半,濾渣取汁飲用即可。
功效:此款茶飲能解酒醒脾,葛花具有清熱解毒,分解酒精,健胃,護肝等功效,酒後服用可以加速酒精分解和排泄。
2、石斛保肝茶
材料:黃芪,沙蔘各3克,石斛2克,紅棗2顆,玫瑰花(幹)1克。
做法:將黃芪,沙蔘,石斛和紅棗放入紗布袋,加入清水3升,浸泡30分鐘,用大火煮沸後,轉小火繼續熬煮45分鐘,熄火後加入幹玫瑰花,悶1分鐘即可飲用。
功效:此款茶飲可養肝,有滋陰除熱,明目強腎的功效,同時能夠增強人體免疫力。
3、生梨柚子茶
材料:梨子肉,柚子肉各100克。
做法:將梨子去皮,核,切成小塊,柚子肉切塊,一起放入榨汁機中,加適量水攪打成汁代茶飲即可。
功效:此茶不但利尿,能儘快把酒精排出體外,保護肝臟和脾胃免受酒精危害,還能生津止渴,止吐,醒腦,維護心血管健康,但要注意脾胃虛寒人羣不宜飲用。
4、葛根茯苓茶
材料:葛根,茯苓各6克,枸杞子10克,袋裝紅茶一包。
做法:將所有材料放入杯中,衝入開水,浸泡十分鐘即可飲用。
功效:此茶可保肝護胃,止煩渴,解酒毒,止嘔逆,對於酒後煩渴,頭痛,嘔吐有很好的緩解作用。
5、蜂蜜綠茶
材料:綠茶5克,蜂蜜適量。
做法:將綠茶放於茶杯中,衝入沸水,加蜂蜜調味,浸泡五到十分鐘後,代茶飲。
功效:此茶有清熱利咽,潤肺生津之功效,適宜於緩解酒後小便短赤,煩渴,咽喉不適,也適宜於醒酒解酒。
6、決明子甘草茶
材料:炒決明子10克,甘草,綠茶各5克。
做法:將決明子,甘草,綠茶同置於杯中,衝入沸水浸泡10—20分鐘後飲服。
功效:此茶有清肝明目之功效,適宜於緩解酒後小便短赤,煩渴,頭痛目脹,易怒,噁心嘔吐之功效。