有氣質和沒氣質對比照。我們美麗的容顏會隨着時間的逝去而老去，但氣質卻會慢慢沉澱，有氣質的女人才是最具有魅力的。接下來就由小編帶大家瞭解有氣質和沒氣質對比照的相關內容。
有氣質和沒氣質對比照1
看到這裏，想必區別已經很明顯了，就是斜方肌的區別——斜方肌是頭部和肩部向後拉的背部肌肉。兩塊斜方肌從脊椎和頭骨底部，經過背部和肩部連接到肩胛骨和鎖骨。他們可使頭部擡起和傾斜，並使雙肩擡起或穩定。
1、聳起的斜方肌會讓我們的脖子縮短5cm，從而顯得人更矮
看一組比較圖，同一個人，堅持鍛鍊瘦下來遠離斜方肌練成直角肩螞蟻腰時，氣質與以前的氣質相差很明顯，同樣穿吊帶衫，可是氣質卻不是一個等級。
聳起的斜方肌視覺上讓人覺得脖子縮短，很顯粗壯，不夠細長，一個人的身高不知不覺就被縮矮了，不僅如此，看起來還特別沒有氣質，穿吊帶類衣服不僅沒有達到性感的效果，反而會暴露身材的缺點。
2、斜方肌會讓背變厚，有時候明明是90斤的體重，可上半身卻像130斤
說到這裏，不得不提一下女星劉亦菲。劉亦菲的顏值是大家都認可的，堪稱爲神仙姐姐。但同時，劉亦菲的斜方肌也是大家都知道的，明明體重不重的她，爲何視覺上讓人覺得有些壯？
其實這與斜方肌有很大的關係，斜方肌會使背部變厚，整個肩膀往下走。而堆積起來的肉卻讓整個人看起來十分的結實，粗壯，看不到肩膀的一點線條。
溜肩絕對讓一個人的氣質降低，雖說劉亦菲的氣質是真的很高，顏值也很高，但美是無窮的，如果劉亦菲沒有斜方肌，那麼是不是會更加的美？
以前存在斜方肌的時候真的是黑暗時期，不管穿多麼好看的衣服，多麼精緻的臉蛋，都會讓斜方肌給搶了眼，明明很瘦小的，上半身一下子就變得很粗壯，但現在的斜方肌已經沒有了，這樣的直角肩真的讓她的氣質上了很高的檔次。
那麼如何去改善斜方肌？以下三個動作，睡前幾分鐘，堅持鍛鍊，遠離斜方肌練成氣質女！
想要消除斜方肌，首先我們必須先明白的一點是，斜方肌發達是雙重因素導致的——斜方肌過於緊張+背肌力量不夠而駝背，因此我們要針對因素而去作出改變。
動作一:
儘量往上擡下巴，胸背也同時往前挺，雙臂伸到背後十指相扣不斷拉伸，做4組×20秒，做完後可以明顯能感覺斜方肌的放鬆。
動作二:
手肘必須夾緊身體兩側，同時大拇指朝上，用肩胛骨的力量帶動手臂往兩邊打開，做4組×20秒，但千萬不要聳肩。
動作三:
抱頭開合雙臂3×20秒組，雙臂打開越靠後，效果會越好，但千萬不能聳肩。
有氣質和沒氣質對比照2
什麼樣的女人才算有氣質呢
1、自信
有的人每天都在抱怨，抱怨自己爲什麼做不到，抱怨自己的生活爲何如此糟糕，羨慕別人的生活爲何可以如此瀟灑，羨慕別人爲什麼可以如此優秀。也許你很優秀，但你還在抱怨，這都是缺乏自信心所造成的。
自信是成功的保證，有自信心的人每天都是正能量滿滿。自信心可以鼓舞人們去克服困難，不斷進步，這也是一種有魅力的氣質。
2、體態好
有氣質的女人即使沒有驚天容顏，也不會瘦成麻桿或者胖成肉墩或者彎腰駝背，氣質女人會根據自己的身體情況將體態保持在一種相對完美的狀態。
走路的時候會挺直腰背，只要你能做好這一點，你就已經跑贏了絕大多數的人，走路的姿勢可以給別人很多的潛臺詞，他甚至可以看出來你的最近的一種生活狀態以及自己的自信程度。所以想要有氣質的女生對於這一點一定要多加註意。
3、性格談吐
說實話，一個有氣質的女生，從她的性格談吐之中就能夠看出來了。有氣質的女生，通常情商較高，在與人交往的時候能夠有同理心，懂得體諒別人，換位思考，周圍人也都會喜歡和她接觸。
相反那種只爲考慮自己不顧及別人感受的人是沒有氣質可言的，也會讓人心生厭惡。
4、着裝得體，乾淨
女人的着裝給人第一印象很重要，每天打扮得優雅得體，乾淨利落，雖然不是很昂貴的衣服，但依然穿出自己的風格，讓人看起來很舒服，出門前照照鏡子，對自己笑笑。
不得不說，人靠衣裝，就算再普通的女人，一番打扮之後，也自然而然讓人覺得特別有氣質。
5、喜歡閱讀
有一種氣質叫做書香氣，我們所知道的林徽因、張愛玲就是有着這樣氣質的女人，她們的`容貌算不上傾國傾城，但是卻都腹有詩書氣自華，就是飽讀詩書而慢慢沉澱在體內的氣質，這種氣質會由內而外的散發出來，是最爲持久迷人的，不需要刻意爲之，舉手投足間都會散發着魅力，女人不管在什麼年齡段多讀點益書都是好的。
判斷一個女人的打扮是否有氣質，無關顏值，重要的是這幾方面!如果你擁有這5點，即使你顏值並不高，但你已經良好的氣質了。
決定女人有沒有氣質，是這4個習慣，而不是長相
一個女人真正的美麗，是她們由內而外散發出的獨一無二的氣質。人的一生說長不長，說短不短，一些外在的東西，比如財富、地位等，都會有消失殆盡的那天，但是氣質會長久陪伴你。
有的人覺得一個女人長得好就是氣質好，這種想法是錯誤的，事實上決定一個女人有沒有氣質的在於這4個習慣，而不是長相。
1、堅持鍛鍊，保持好身材和精神面貌
現在很多人的工作環境都是在室內坐在電腦桌前，很多人一坐就是一天，基本上都不會起身活動。有氣質的女人在下班過後，不會回到家癱坐在沙發上，她們知道有一個好的身材和精神面貌有多麼重要，於是會選擇到健身房鍛鍊。
一個女人想要有自己的氣質，養成經常鍛鍊的習慣是很必要的，那些經常出入健身房的女人身體線條更美，精神面貌更好。
經常鍛鍊身體，哪怕是以後老了，也會有很好的精神狀態。
2、保持積極樂觀的心態，勇敢面對生活的困難
你的身邊是否有這樣的女人呢?經常是苦大仇深，埋怨生活。這樣的女人大多是臉上寫滿了滄桑，面色枯黃，沒有氣質可言。
但是也有一種女人，生活裏總是積極向上的模樣，也會遇到不順心的事情，但還是會以積極的態度面對困境。
懷揣一份年輕的心態，能讓自己看起來更加年輕，做事情的時候也充滿活力，臉上往往洋溢着笑容。別人和她相處的時候，心情也會變得明朗。
樂觀的心態會讓整個人神采奕奕，走在人羣中散發獨特的氣質。
3、堅持學習，不斷提升自己
長相再好的女人，也總有變老的一天，但是一個有知識涵養的女人，隨着年齡的增長會更加有韻味。有很多女人結婚生孩子之後，都會把重心放在家庭上，而忽視了自己的修養。
那些聰明的女人不會放棄自己的成長，不管在什麼時候都不會放棄學習，她們知道讓自己變得優秀是很重要的。
隨着年齡的增長，女人的氣質有很大一部分表現在學識裏，腹有詩書氣自華大概就是這個道理了。
4、不驕不躁，從容應對困難
女人一般遇到緊急情況的時候會慌亂，就容易亂了手腳，但是有氣質的女人一般都會沉穩應對，從容不迫。
有一個不驕不躁的性格，其實是發自內心的自信，她們對自己有足夠的信心能夠解決面對的問題。正是因爲這個自信，纔會讓她們洋溢這不一樣的氣質。
有氣質和沒氣質對比照3
真正有氣質的女人從不輕易做這三件事
1、從不炫耀：炫耀是給自己製造敵人
真正有氣質的女人從不輕易炫耀自己身邊的事情。
亦舒曾說，真正有氣質的淑女，從不炫耀她所擁有的一切，她不告訴人她讀過什麼書，
去過什麼地方，有多少件衣服，買過什麼珠寶，因爲她沒有自卑感。
有一次作家米切爾參加一個作家談論會。會上她一直安安靜靜的坐着，也不說話。
後來有一個人過來和她交談，他大肆吹捧自己寫了多少文章，出了很多書，他看到夫人頻頻點頭，很是滿足。覺得自己真是棒極了。
最後要走的時候，他忽然覺得對米切爾還一無所知，於是輕輕問夫人，你有沒有寫過什麼作品。
密切爾悄悄的回答，我沒有寫像您這麼多書，不過我只寫了一本,那就是《飄》。
這個人才得知原來這個人就是大名鼎鼎的作家米切爾，他爲自己的吹噓羞愧不已。
真正有氣質的女人不愛炫耀，是因爲反而知道越多，越知道自己不知道得多。
她們懂得大山的靜默也依然不影響其高大。
而且從社交角度上來說，炫耀本身就是容易給自己製造敵人。
有一本經典的書籍《言行潛規則》講述到，如果我們真心想要炫耀自己的成功，請一定附上你的糗事，這樣纔可以化解成功給別人帶來的尷尬，與預防嫉妒之心。
炫耀是氣質女人的大敵，也是一個人缺乏素養內在表現。
2、從不輕易失信：才能贏得他人支持
真正有氣質的女人從不失信。她們對待自己的諾言看得很重。
也許很多人輕視了語言的力量。一個認真對待自己所說的話，她會更好尊重自己，也會更好維護自我聖潔的內心。
在他們心目中，做得到就做答應下來，做不到，她們會很明確的拒絕她們。
小時候，鄧穎超有次答應了自己同學週末要去她家裏玩，後來下了很大雨，鄧穎超的家人讓她不要去了。
而鄧穎超堅持要去，她說自己答應過別人 事情就一定要做到。就是這股從小樹立的信任，後來讓鄧穎超成爲大家所信任佩服的女子。
有氣質的女人言行恪守，他們尊重自己的諾言，其實就是做到表裏如一。
更是讓大家知道，誠信是一個人的道德底線，更是我們需要恪守的原則。
3、從不說過於絕對的話
有氣質的女人，第三個特點，是從不說絕對的話。
什麼是絕對的話，就是她們從來不會說，你不會有出息了，也不會說你這輩子就這樣了。
他們深知人生無常，不說絕對的話，其實就是給他人與自己留一條後路。
人生之路，峯迴路轉，誰能說得清楚誰的命運，不說絕對的話代表了她們一種圓融的智慧與大度。
也是她們給予別人的信任與期待。
在她們眼裏，話語絕對是有力量的，她們所說的話大多是有希望有力量。
這種絕對的話有時往往帶給他人是一種傷害。
我身邊認識一個非常有氣質的女生，每次和她聊天，你都會發現她的話語充滿了辯證的力量。
她說自己深深被老子影響，老子曾說禍福所依。我們在與人相處的時候也是如此。
往往我們口不擇言，說過於絕對的話，就可能遭到生活的報復。
身邊有一個人她自己從來沒有丟過東西，後來她就肆無忌憚的說道，你看你們，都是不小心造成的，我就從不會丟東西。
後來不久之後，這個女生宿舍也發生偷竊事件，女生的電腦不翼而飛。
從某種意義上來說，不說絕對的話，其實也是告訴我們，事情與事情之間也是存在相互轉換的。
這世上從來沒有絕對的事，所以我們對待他人都需要十分注意自己的言語，是否有過滿過傲的現象。
從心理學角度上來說，言語是和潛意識相通的，只有我們十分注意內在的潛意識，防微杜漸，我們纔可能真正平安。
真正有氣質的女人其實懂得人生無常的，所以不說絕對的話，不失信，不炫耀自己，
皆是因爲人生很多時候都是變化的，我們只有心裏裝得下他人，隨時調整好自己，做好充足準備，才能做到真正的寵辱不驚。
