造成月經不調的原因有哪些，痛經是可以通過一些途徑來緩解的，不必爲月經感到羞恥，如果痛得只能蜷縮在牀上就是很嚴重的痛經了，月經期間的調理也是非常必要的，下面是造成月經不調的原因有哪些，僅讓大家參考。
造成月經不調的原因有哪些1
第一個原因爲腎氣虧虛，肝氣鬱滯。腎氣虧虛大多是由於疲勞過度所導致的，先天腎氣衰弱可能導致月經量少或不來月經。如果女性平時性情暴躁、憂鬱，則很容易導致肝氣鬱結、氣血阻滯，發生月經延後、經痛或不來月經的現象。
第二個原因爲體寒，寒凝氣滯。寒性體質或者是虛寒體質或者是偏愛冷食的女性，由於盆腔內血管收縮導致卵巢功能紊亂，進而可能導致月經不調，經期腹痛加重，經血偏暗紅色。
第三個原因爲血熱。肝火旺盛，愛吃辛辣的食物，這種情況的女性月經期可能導致經血量過大，經期提前。
第四個原因爲氣血虛弱。過度疲勞，常年患病體質虛弱的女性由於自身氣血不足導致月經失調。可能出現三種月經不調現象，月經期提前經血量多，月經期延後經血量少和不來月經。
第五個原因爲情緒不暢。女性月經與肝臟密切相關，肝主要的功能是疏泄，可保證女性月經規律經血量正常。然而由於外界的各種壓力，生活作息不規律，精神壓力大等原因可導致肝氣鬱結，從而導致月經不調。
造成月經不調的'原因有哪些2
1、作息不規律。
由於生活或工作的影響，經常熬夜，或者作息時間顛倒，這種不良的作息習慣很容易導致內分泌失常，引發月經不調。
2、過度減肥。
無節制地減肥或過量運動會導致身體沒有攝入足夠的蛋白質和脂肪，從而影響體內的雌激素的正常合成，出現月經量過少或閉經的情況。
3、情緒因素。
如果長期處於抑鬱、焦慮或巨大的精神壓力之中，下丘腦功能會受損，卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵，容易導致月經不調。
4、人流手術。
多次人流手術會導致子宮內膜薄，子宮損傷難以修復，甚至造成月經不調、閉經、不孕症的情況出現。
5、子宮肌瘤。
有子宮肌瘤的女性通常會出現月經不調的情況，主要表現爲月經量多、經期超長等，症狀的嚴重性取決於子宮肌瘤的病變情況。
6、甲狀腺問題。
如果甲狀腺功能亢進或低下，也會影響卵巢功能，使月經變得不規律。
7、節育環影響。
節育環屬於體外異物，會刺激女性子宮內膜，從而導致月經不調、閉經等發生。
