手心腳心發熱心裏煩躁是怎麼回事，夏季天氣炎熱，如果你總覺得手心、腳心熱的難受，還容易煩躁發火，千萬不要大意，這可能是一些疾病的早期徵兆。下面一起了解下手心腳心發熱心裏煩躁是怎麼回事。
手心腳心發熱心裏煩躁是怎麼回事1
手心腳心發熱心裏煩躁是怎麼回事
在中醫學裏，這種情況叫五心煩熱，指兩手心、兩腳心發熱，並自覺心臟位置煩熱。可由內傷、外感病症所致，內傷主要是陰血虛虧，多見於虛勞病中；外感則多因熱病後期，餘邪未清所致。
五心煩熱是症狀，而引起的原因各不相同，中醫中大致可分爲陰虛型、血虛型、邪伏陰分型、火鬱型五心煩熱這四種。
其中臨牀上多以肺、脾、腎三髒陰虛多見。
肺陰虛一般因爲肺部慢性疾病的久治不愈，肺陰耗傷所致，表現出來的症狀是感覺從身體裏邊開始燥熱，盜汗，咳嗽氣短，甚則咯血。舌苔紅，脈細數。這種在治療的時候宜滋陰養血，清熱，除蒸來改善。
肝陰虛則由勞倦過度，或肝病久治不愈，耗血傷陰，肝陰虛了，肝膽之火偏旺，症狀表現爲手腳心熱，心胸煩熱，口很渴但不想喝，眠少，身軟疲乏。舌紅少苔，脈弦細數。治療宜滋陰養血清熱。
腎陰虛可由其他臟器陰虛而被牽連，即所謂“窮必及腎”。或因房事不節，縱慾過度，腎精虧損則腎陰亦虛，症狀爲五心煩熱，耳鳴，盜汗。腰爲腎府，腎虛故腰膝痠軟，脈沉細數。治宜滋養腎精，清熱除蒸。
臨牀上，肺、肝、腎三髒陰虛往往同時並見，互相影響，總宜養陰清熱除煩。用清骨散隨證加減。
手心腳心發熱心裏煩躁是怎麼回事2
手心腳心發熱心裏煩躁是怎麼回事
手足心發熱的症狀，多因“虛”起，適當補虛也是很重要的，中醫補虛的方法也很多，這裏教給大家三個方法：
1、血虛要以高鐵食物爲主
血虛意味着自身血氣含量不足，用通俗的話講，就是指身體裏血液產出效率不夠高，要提高心臟產出血液的量才行。
而高鐵食物，可以一定程度上促進血液成分的合成，提高血液產出的'效率，讓血循環變得更加健康。
常見的補血虛食物有，烏骨雞，鱔魚，龍眼肉，菠菜等等，適量的在食譜中增加攝入，可以一定程度改善血虛症狀。
2、陰虛之人少碰寒涼
陰虛意味着自己身體內精氣不足，如果過多攝入寒涼類的食物，都是需要耗費大量的身體精氣爲代價去消耗補足的。
對於陰虛之人來說，如果寒涼攝入，就會讓原本缺乏的精氣消耗更多，更容易出現手足心熱的現象。
因此，想要補陰虛，就要以反方向爲主，以溫補爲主，多吃一些狗肉，海蝦，荔枝等溫補續氣的食物，纔能有效地增加身體精氣，改善手足心熱的現象。
3、脾腎虛弱者忌酒勿積
什麼叫忌酒勿積，意思就是不要喝酒，不要讓自己產生積食的感覺，說白了就是要少喝酒，切忌暴飲暴食。
因爲脾臟是用來將攝入的食物轉化爲能量的，如果吃的過多，就會讓脾臟的負擔加重，從而產生脾虛現象。
而腎臟作爲排毒器官，酒精作爲毒性物質，自然也會損傷腎臟，一般來說，酗酒者往往也是暴飲暴食者的集合體，最好改掉此類習慣，才能真正的調節脾腎雙虛的症狀。
