天天刷牙還有口臭是怎麼回事，現代很多人因爲飲食不均衡、壓力過大等問題導致口臭，這對人們的生活造成了很大的困擾，口臭在一定程度上也是身體出現疾病的表現，但是天天刷牙還有口臭是怎麼回事？下面小編爲大家簡單介紹一下。
天天刷牙還有口臭是怎麼回事1
口臭的原因
一、口腔疾病：患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發出腐敗的味道，而產生口臭。
二、 胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來，我們還發現，導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發生率明顯高於未感染者，而根治幽門螺桿菌後，口臭症狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物，引起口臭。
三、 吸菸、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發生口臭。
四、 節食減肥，或因病不能進食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，有利於厭氧菌生長，因此發生口臭。
五、 少女口臭：有些處於青春發育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產生口臭。
六、 能使使唾液分泌減少的藥物，如某些鎮靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等。
七、糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者，以及一些呼吸道疾病如支氣管炎、支氣管擴張、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎、肺囊腫等，亦可能引發口臭。
八、長期的便祕，會因體內產生的有害物質不能及時排出，被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食慾減退、易怒等自體中毒症狀。（請參看：習慣性便祕）
九、晚餐太“重”，吃得過飽或進食肉類、油膩食物比重過大或辛熱刺激性調料用量過大，濃香有餘、清淡不足，晚餐距睡眠時間過短，睡覺時胃中還存留着過多食物等等。（請參看：晚餐莫太“重”）
十、心理壓力過大，經常性的精神緊張導致身體副交感神經處於興奮狀態，反射性地出現消化腺，尤其是唾液腺分泌減少，導致口乾，從而有利於厭氧菌生長，而產生口臭。
十一、精神因素。本無口臭，醫生和其他人也聞不到臭氣，但患者堅持說自己聞到自己有口臭，並“發現”別人“老是躲着我”、“不與我交往”、“說話的時候離我遠遠的”，他人偶然抓抓鼻子，摸摸臉，就堅持認爲“他們聞到了我的口臭，剛要去捂鼻子，但礙於我的面子，怕我難堪，即轉而用‘抓鼻子，摸摸臉’等動作來掩飾”。他們具有神經質、強迫症傾向，多見於疑病性神經症。這種患者的心理十分痛苦，因此希望大家不要歧視他們，多關心他們，給他們信心。
口臭的預防和治療
首先，要十分注意口腔衛生，每天晨起、睡前和飯後認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔。
其次，戒菸，戒酒；飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油膩的（高蛋白、高脂肪）食物；進食時要細嚼慢嚥；多喝水，多食蔬菜水果及豆類；生活作息規律，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。中醫認爲，口臭屬於胃腸道有“熱”，因此主張口臭儘量少吃助熱的溫裏散寒類食物，適量吃一些消熱的清熱類食物。
認真刷牙也能預防口臭
專家提出刷牙的“三、三、三”，即一天刷三次牙，每次至少三分鐘，飯後三分鐘內應刷牙，這是有一定道理的。有口臭的朋友，首先要注意改善自己的口腔衛生。有人提出刷牙的“三、三、三”，即一天刷三次牙，每次至少三分鐘，飯後三分鐘內應刷牙，這是有一定道理的。
同時還應注意牙刷的選擇和刷牙的方法：牙刷通常選用軟毛的.保健牙刷，刷牙時要豎刷，即刷毛和牙的長軸平行，這樣既有利於去除牙齒的菌斑和軟垢，又可防止刷傷性的牙齦退縮、牙根暴露、牙頸部楔狀缺損等疾病發生。
在注意口腔衛生的基礎上，還應到醫院口腔科檢查，對口腔內的一些常見病進行必要的治療。如刮除牙石軟垢，補好齲齒等等。這樣經過一段時間，大多數口臭均能好轉。
口臭的治療是個難題，有些人治療了好久也沒有好轉。口臭不會危及生命，卻也着實令人煩惱。它不僅是一種不健康狀態，而且還會影響到患者的社會交往和心理健康。
天天刷牙還有口臭是怎麼回事2
1、飲食習慣：飲酒、抽菸、喝咖啡以及經常吃大蒜、洋蔥、韭菜等辛辣刺激食物，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，容易發生口臭。大量攝入高蛋白、高脂肪、高膽固醇食物，果蔬等攝入太少的，還沒來得及消化就睡覺等行爲，都容易導致口臭。
2、唾液分泌少：心理壓力過大、長時間低頭看手機以及睡覺時，舌頭和口腔的肌肉運動量變小，唾液分泌減少，導致口腔中容易出現異味。還有服用使唾液分泌減少的藥物，如某些鎮靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等，易導致口臭。
需要注意的是，口腔異味長期不消散的多是由於身體內的細菌引起的，此時要引起重視。
