腸燥症是最常見的消化系統失調，現在很多人都會有這種症狀，大多數病例都是因爲壓力過大而造成的，受情緒的影響很大，所以這個疾病在當代年輕人羣體中越來越常見。雖然腸燥症是一種慢性病，但是也不能忽視它。
女性患了腸燥症怎麼辦1
身體健康是每個人都不可以忽視的事情，只有身體健康，生活與工作纔不會受到影響。這是每一個人的理想，所以患病的人依然有不少。腸燥症的患者在生活中就有不少，這個疾病對患者的影響很大，而患者也不想被這個疾病一直纏繞。那麼我們一起來了解腸燥症怎麼辦？
一、腸燥症怎麼辦
腸躁症屬於慢性的疾病，對患者帶來的影響依舊不少。所幸它沒有像小腸炎會容易引起發炎或者改靜腸講組織而增減小腸直腸癌的機率。小部合的腸躁症可由飲食或是別的疾病所引起。爲了更好的解決這個疾病，建議患者還是選擇專業的醫院來進行治療比較好。經過治療，疾病就會在短的時間內好起來。
二、腸燥症會有哪些症狀出現
腸燥症的患者會有許多的明顯症狀，表現爲腹瀉、便祕或二者交替發生。不管是男性還是女性都不想患上這個疾病。有的患者在發作時，會特別的痛苦，排便很急或有大便解不乾淨的感覺，並且會排出黏液樣的東西。據瞭解腸燥症的真正病因目前還不確定，與腸道蠕動異常還有內臟神經太敏感都會有一定的關係。
身體哪裏出現問題都是很好的表現，所以每一個人都會及時的來進行治療。腸燥症怎麼辦？治療纔是疾病好起來的主要辦法。但是在選擇治療方法的時候也很重要，不要爲了省錢而去一些不知名的小醫院，其實這樣對疾病的治療會有很大的影響。
女性患了腸燥症怎麼辦2
三、腸燥症病人怎麼調理
1、少吃或不吃油炸食物
這類食物不易消化，在胃腸道停留時間過長加重消化道負擔，引起消化不良。並且還會使血液中的脂類增高，對健康不利，不利於胃病康復。
2、少吃或不吃醃製食物
這些食物中含有較多的鹽分及某些可能致癌的物質，營養價值不高。且胃病患者本身胃黏膜等的基礎已受損害，對有害物質的抵禦能力下降，不宜多吃，最好不吃。
3、溫度適宜
飲食的溫度加以不燙不涼爲度。過熱會損傷消化道黏膜，過冷會刺激消化道黏膜影響消化液的`分泌，不利於胃黏膜的修復。
4、細嚼慢嚥
以減輕胃腸負擔。對食物咀嚼次數愈多，口腔中分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用，同時食物已充分嚼爛也利於胃腸的消化和吸收，保護利促進胃黏膜修復。
5、少吃生冷、刺激性食物
生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容品引起腹瀉或消化道炎症。會進一步刺激胃黏膜的損傷、不利胃病康復。
6、規律飲食
有規律地進餐，定時定量，有助於消化腺分泌消化液、更利於消化吸收。
7、定時定量
要做到每餐食量適度，每日3餐要定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。
四、腸胃病人吃什麼好
1、羊肉
常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用；羊肉營養豐富，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝痠軟、陽痿早泄以及一切虛寒病症均有很大裨益。
羊肉不易消化，腸胃不好的人更應配上白蘿蔔。此外，羊肉做法不同功效各異。燉羊肉營養損失最小。涮羊肉加熱時間短，營養也很好。爆炒羊肉營養次之。爆炒時一定要旺火急炒，一般用鮮嫩的羊後腿肉。烤、炸羊肉油分大，營養損失最多。
2、豬肉
在所有的肉類食物中，豬肉是我們餐桌上最爲常見的一種肉類，但它的營養價值卻不容忽略。尤其是豬肉中的鐵質，每100克的豬肉就含有3.4毫克的鐵質。很多人都不知道，豬肉還有着很好的潤腸養胃的功效，因此特別適合補鐵食用。
要注意一點，由於豬肉中含有大量的脂肪以及油脂，因此最好是挑瘦肉食用。豬肉白菜餡的餃子一直被視爲經典搭配，其實這在營養上也有道理。大白菜清淡可口，滋味鮮美，和肥美的豬肉一起搭配，不但口感好，還能增進人的食慾。此外，白菜中的膳食纖維可以幫助豬肉中的膽固醇從體內排出，從而減少飽和脂肪酸對人體的傷害。
在所有的肉類食物中，豬肉是我們餐桌上最爲常見的一種肉類，但它的營養價值卻不容忽略。
3、牛肉
牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸。其組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。中醫認爲，牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。適用於中氣下陷、氣短體虛，筋骨痠軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。
牛肉含有可溶於水的芳香物質，這種物質煮肉的時候溶解在湯中越多，肉湯味道越濃，肉塊的香味則會變淡。因此肉塊切得要適當大點兒，以減少肉中芳香物質的溶解，這樣肉味可比小塊肉鮮美。煮牛肉時，鍋內同時放入少量用布袋裝好的茶葉，不僅能使牛肉很快煮爛，而且肉味更鮮美。
4、雞肉
多吃雞肉可以調和脾胃、提升免疫力。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認爲，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
感冒發熱、內火偏旺、痰溼偏重之人、肥胖症、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石症的人忌食雞肉；雞肉性溫，助火，肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便祕結者不宜食用雞肉。
5、鯽魚
中醫認爲鯽魚具有健脾和胃、利水消腫、通血脈的作用，是脾胃虛弱、食慾不振、水腫、胃痛等患者的食療佳品。民間有“魚生火”的說法，但鯽魚是個例外，據《本草綱目》記載“諸魚屬火，唯鯽魚屬土，故能養胃”。
鯽魚清蒸或煮湯營養效果最佳，若經煎炸則食療功效會打些折扣。鯽魚豆腐湯是冬季鯽魚最佳吃法之一。鯽魚細刺較多，老年人和兒童食用時需緩慢進食，並耐心剔除魚刺。
