生活中存在哪些風險，風險無處不在，在我們的日常生活中總有一些風險我們是察覺不到的，那麼生活中我們身邊有哪些風險呢，這些風險對我們來說有什麼樣的影響，下面介紹生活中存在哪些風險。
生活中存在哪些風險1
生活中存在哪些風險？
1、自然的如：乾旱，水災等會嚴重到莊稼的，這樣人們的生活就不會有保障
2、偶然，如：車禍等會造成嚴重的生命危險
3、人爲的，如：和誰結怨了會帶來危險
遇到自然災害該怎麼自救？
地震發生時：應先躲避後逃生，等搖晃停止後再出門。躲避時不要站在房間中央，應及時尋找有支物的地方躲避。撤離時應走樓梯，不要乘電梯。
車輛着火時：車輛着火要及時報警，隨後要充分利用隨車滅火器材積極自救，沒有滅火器材或者滅火器材數量不夠的，可以用衣服、棉被等物撲火。
地鐵故障時：要注意聽地鐵人工廣播，並聽從工作人員統一指揮和引導，沿着規定方向疏散。最好用溼的衣服、毛巾、口罩等織物蒙鼻，逆風而行，不要深呼吸。
乘船落水時：應迅速穿上救生衣，發出求救信號。除非別無他法，否則不要棄船。一旦棄船，應迎着風向，雙臂交疊在胸前，壓住救生衣，雙手捂住口鼻跳水。
高樓失火時：逃生勿入電梯，利用樓梯救急。身居樓層較高時，可用房間內的牀單、窗簾等織物撕成能負重的布條連成繩索，系在窗戶或陽臺的構件上向無火層逃離。當所有通道被切斷時，最佳的避難場所是衛生間。
食物中毒時：應馬上向急救中心120呼救，隨後用手指、筷子等刺激舌根部催吐，大量飲用溫開水或稀鹽水，減少毒素的吸收。
被劫持時：最重要的是儘量保持鎮定，不要做無謂抗爭。同時，要儘量觀察劫持者的特徵，爲獲救或日後案件偵破贏得線索。
有時候這些並不是危言聳聽，平時我們就該積累這些急救知識和保持危險意識，現在國家也規定單位定時要舉辦活動提到人們的相關意識，不能到了大難臨頭的時候才後悔沒有學過相關自救方法，有時候人們還會因爲無知而造成另一場慘禍。讓我們快快學起來裝備自己的知識庫吧。
生活中存在哪些風險2
1、定期回顧你的控制圈，幫助你計劃要冒哪些風險
斯蒂芬·r·柯維(Stephen R. Covey)在他的暢銷書《高效人士的7個習慣》(The 7 Habits of Highly Effective People)中解釋了當我們在直接控制的範圍內運作時，我們的效率將如何最大化。當我們把自己的精力和注意力投入到改變那個領域之外的事情上時，我們就會經歷不適和痛苦，而這些不適和痛苦可能是我們無法控制的。因此，我們就更可能經歷漫長的恢復過程。
一共有三個圈層，最內部的圓圈是控制圈。它代表了你直接和最終的管轄權：
你的想法你的選擇你的決定你的行爲和行動你的情緒你的精神狀態你的反應你的精神、情緒和身體狀態
第二個外圈——影響圈——代表了這一點;：你的影響力。你不能直接控制以下情況，但你如何在自己的控制圈中運作，會對你周圍的人或情況產生連鎖反應：
你的人際關係，你孩子的幸福，安全和快樂別人如何迴應你，他們如何看待你你的工作效率，不管你是否升職誰在社交媒體上關注你你會投票給誰你的技能的發展，能力的提高你事業的成功
最外面的圈則代表你“關注的圓圈”。這些情況和關係在你的頭腦和心靈中是非常重要的。但它們往往是你無法控制和影響的事情，然而，它們會影響你：
系統及機構(例如僱主、政府)環境問題經濟問題自然事件和災害
如果你不是天生的冒險者，那就從你控制能力最強的地方開始冒險。這樣你就更有可能成功，還可以提高你評估、計劃和執行風險的能力。反過來也會激發你的動力，讓你做好準備，在未來承擔更多的風險和機會。
當你在工作中被霸凌時，你能真正控制和/或影響的有多少？看看你處境的不同方面，看看每個方面都處於哪個圈內。參考柯維的同心模型可以幫助你確定哪些風險擺在你面前，哪些風險更適合你。
2、採用遊戲化的視角來增加風險，讓遊戲變得更有趣
爲了達到某種結果，我們給自己施加的精神和情感壓力誇大了我們對風險後果的認知。我們經常會感覺到風險更高。然而，如果你在冒險的時候採用一套不同的預期結果會怎麼樣呢？
遊戲化已經成爲一種廣泛應用於各種環境的方法。將遊戲動態、機制和框架應用到非遊戲環境中，就可以有效地鼓勵冒險行爲，並改變人們對冒險本身的意義和體驗的看法。
研究人員伊塔瑪·夏茲(Itamar Shatz)對學習外語的參與者的冒險行爲進行了研究，發現遊戲化方法增加了他們的冒險行爲，同時也增加了他們的表現和自信心。
伊格納西奧?加西亞(Ignacio Garcia)也進行了類似的研究，探討了流行語言學習應用“多鄰國”(Duolingo)的有效性，發現使用遊戲化方法可以增強用戶的學習能力。通過提供正確答案獲得分數，並給學員一些嘗試每個問題的機會，就能推動學員達到更高的水平。
在考慮你可能要冒的風險時，問問自己：我能不能把這個遊戲化？如果我對這種風險感到壓力和焦慮，我該如何在冒險的過程中注入更多樂趣呢？你能讓其他人也和你一起參與這種冒險活動嗎？你能先創建自己的獎勵系統來慶祝你遇到的冒險機會嗎？
3、在你有能力管理後果的地方冒險
你不會不帶降落傘就跳出飛機，你也不會在不知道安全規程的情況下跳傘。你要爲你不熟悉的情況做好準備。當事件以你(甚至專家)無法預測或預見的方式展開時，風險總是存在的。
然而，當我們認爲可能出現的負面後果更少，我們就更有可能去冒險，或者我們會有更大的信心來處理這些後果。但我們怎樣才能將負面影響最小化呢？
評估風險級別，縮小所需資源和現有資源之間的差距。做一個簡單的需求分析，基於你確定承擔風險的內容和你有什麼資源可以滿足這些需求。當你發現你的資源和你需要的東西之間的差距時，看看你能控制什麼來幫助你縮小差距。
現實層面
你是否有足夠的知識來幫助你成功地承擔風險？你需要什麼設備來最大化你的成功機會？你需要什麼樣的技能和技術能力？你還需要學習或掌握什麼才能使你的成功概率達到51%或更高？
情感層面
當你考慮風險時，如果負面後果產生，你可能會如何反應？你是否有合適的選擇和策略來幫助你承擔風險，並在失敗時不擊倒你？
精神層面
你對目前的風險有什麼看法？在你考慮接受它的時候，你的精神狀態是怎樣的？你是否需要首先管理負面情緒，或需要消除高度焦慮？你有什麼心理策略和練習來幫助你準備好承擔風險，經歷這個過程？你覺得這足夠了嗎？或者你能加強你的方法嗎？你能預料到如果你失敗了，你的精神會受到怎樣的影響嗎？當你失敗時，你有什麼心理策略？
以上問題的答案不僅能幫助你決定要冒什麼樣的風險。還會讓你感到更有信心，也能最大限度地把握成功的機會。
全面評估自己的冒險能力至關重要：現實/身體上、精神上和情感上。因爲我們通過研究知道我們的精神和情緒狀態以及過去的經歷是如何極大地影響我們的認知、能力和冒險的方法的.，所以我們必須從這三個角度來考慮。這樣做會讓你有更多機會體驗更充實、更令人滿意的生活。
4、事先調節你的情緒，幫助你評估要冒哪些風險，並做好準備
在缺乏足夠的度量標準或參考框架來衡量一個機會是否會帶來更多風險的情況下，我們會無意識地依賴於自己的情緒。事實上，在我們認爲有風險的情況下，我們的情緒決定了我們的自信和自我效能，且遠遠超過了我們可能意識到的程度。
波蘭社會科學和人文大學最近進行的一項研究顯示了兩個令人難以置信的結果：
a)我們的情緒狀態會影響我們對風險的感知；
b)當我們關注冒險的負面後果時，我們會覺得風險更大；
當參與者被要求想象負面的風險後果時，他們報告了更多的負面情緒狀態，並認爲風險比對照組更高。研究人員還發現，參與者被引導創建的視覺效果的類型影響了他們的情緒，以及他們對風險是高還是低的感知。
在第三個實驗中，研究人員發現，與風險本身無關的壓力會使參與者認爲風險更大。所以，一般來說，我們的壓力越大，我們感知到的風險就越大。
這意味着我們需要知道我們自己獨特的壓力源，它們如何影響我們，以及首先如何管理它們。我們需要從儘可能平衡和規範的情緒和精神狀態來進行風險評估和發展管理策略。
當你在進行計劃、準備或承擔風險的任何階段時，考慮一下哪些壓力源可能會影響你的精神和情緒狀態。你能減少或去除它們嗎？你可能需要重新計算承擔某些風險的時機。
當然，你總是希望保持最好的心態。但首先，你需要把注意力放在其他事情上，這樣你纔能有足夠清醒的頭腦，最大限度地獲得成功。
就像預測會有龍捲風時，你不會去走一條高難度的山路一樣，如果你的親密關係處於可怕的困境，現在也可能是考慮改變職業的最佳時機。
不要着急,明智地選擇你的時機，接受這樣一個事實：也許永遠都不可能有百分百完美的時機去把握機會。但是可以考慮。
5、讚美冒險的方方面面
冒險也是設定目標。如果獎勵只存在於目標實現的條件下，那麼當我們覺得風險太大時，就會有許多步驟和機會讓我們退縮或退出。我們需要加入足夠強大的理由讓我們堅持到底。
因爲我們知道情緒對我們的決定有很大的影響，所以我們可以聰明地將積極的情緒體驗注入冒險的所有階段：
評估風險的大小和類型計劃和準備承擔風險體驗後果
瞭解你目前擁有的資源本身就是一個驗證的開始。你很可能會發現，你的裝備比你想象的還要好！當您完成了風險規劃的某個階段時，恭喜自己(和你的團隊)。慶祝這一里程碑，不管你是否繼續冒險過了這一點。
當涉及到承擔風險本身時，要慶祝這樣一個事實：你是在推動自己踏入不適的境地，以獲得成長。你在測試和嘗試。至少，你會發現你現在的能力正在經歷這個特殊的體驗。你正以前所未有的方式應用自己。不管成功與否，你都在進步，在學習！
無論我們成功與否，我們都必須首先強調對我們在旅途中所做的努力的回報。
回顧旅程的所有部分：好的和壞的。積極地尋找經驗帶來的好處。如果你失敗了，你可能會感到痛苦、傷害和失望。但你還可以站起來。摸索。繼續向前看。
如果你仔細觀察，冒險的每一個方面都會給你帶來好處。當你重新定義冒險對你來說意味着什麼時，你可能會開始覺得你根本就沒有在冒險。你會像孩子一樣興奮地搓着手，想在生活中抓住更多的機會。
